【緒言】挽回的恢復(fù)溝通？挽回話術(shù)聊天實戰(zhàn)？老司機告訴你，答案往下看“挽回的恢復(fù)溝通”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、怎樣說話才能挽回男友的心，學(xué)會挽回男友的溝通技巧和原則
- 2、分手挽回更有效說話，挽回過程中如何聰明說話
- 3、挽回女友的溝通方法
- 4、挽回愛情，復(fù)聯(lián)時的一些溝通技巧，看看你學(xué)會了嗎？
- 5、如何挽回一段感情讓感情恢復(fù)如初
怎樣說話才能挽回男友的心，學(xué)會挽回男友的溝通技巧和原則
我和男朋友分手了，想挽回對方，但是大部分都不能見面，只能通過網(wǎng)上聊天。因為關(guān)系不同，聊天不能像以前那么隨意，對方會有不好的感覺，甚至?xí)芙^你，不回復(fù)你的消息。
如果一定要互相傾訴，應(yīng)該怎么做才能讓這個溝通過程更有利于恢復(fù)？
尤其是分手后，雙方關(guān)系尷尬緊張，前期的每一次聊天都要做好，至少要等關(guān)系稍微恢復(fù)正常后再聊得比較隨便。
有兩個溝通原則和兩個重要技巧，很多人經(jīng)常忽略。你可以按照上面說的去做，這樣大大增加了互相節(jié)省的效率。
溝通兩個原則
原則1：互動起來的溝通比不互動重要很多倍。
意思是你必須和對方來回對話，而不是單方面表達自己，否則只會是你的獨角戲。他沒有參與，這意味著你沒有在你們的關(guān)系中發(fā)揮作用。關(guān)系是互動的結(jié)果，互動后的交流更有利于關(guān)系狀態(tài)的改變。
所以一般不要給對方發(fā)消息。對方回復(fù)，你就不說話，或者隨便回復(fù)，就沒有下文，不知道怎么繼續(xù)整個溝通。
只要它們相互作用，它們就是有效的。
當(dāng)對方參與互動時，能夠表達和處理雙方真實的感受和誤解，逐漸去除他們之間分隔的那層。
前面提到的帶著偏見破冰的技巧，就是喚起彼此的互動。
所以，如果你覺得自己還沒有準(zhǔn)備好這次聊天的內(nèi)容，就不要找對方，不要為了刷存在感而和對方聊天，然后去彌補，要抓住每一個機會。
當(dāng)然，在某些情況下，有必要刷存在感，但這里我們談?wù)勔话闱闆r。
所以，在溝通的過程中，盡量表達一些對方會參與的話語，然后溝通才能開始，只有更初的互動。
例如：
你發(fā)：是的，是的
對方回答：(對方會好奇你是怎么發(fā)這個的)
你發(fā)：能給我發(fā)個擁抱的表情嗎？
對方發(fā)的
你發(fā)：謝謝，我現(xiàn)在感覺好多了。
然后整個聊天就會開始動起來。只要有互動，就更容易跟進你之前的問題。
只要能保證長久的互動時間和長久的緣分，我們就有機會澄清自己內(nèi)心的真實感受，客觀世界，你們倆的客觀過去和一些誤解。
原則2：見好就收
這意味著，與你相處是對方的一種消費(因為此時他很難感到被滋養(yǎng)，除非你給對方帶來實質(zhì)性的利益，比如對方幫助很大的生意)
在正常的交流中，對方的情感資源會被消耗，他們的信任資源也會被消耗。
所以，我們不要覺得一旦會說話就停不下來。只要之前的互動有這么好的開始，未來總會有機會。一旦消費過度，下次就沒機會再聊了。
兩項重要技能
1.說半句話比說全面的報告更加重要。
比如：給對方發(fā)一句話：我想和你說句話(那以后就不發(fā)別的了，就等對方回復(fù))
這個時候?qū)Ψ綍闷婺阆胝f什么，但是如果你不發(fā)信息，他會發(fā)信息問你。
讓兩個人交流，而不是一個人。如果你說完了，對方還會說什么，對嗎？沒有辦法形成互動。不要自己完成。
2.什么時候發(fā)消息。
首先當(dāng)然是對方對你的情緒沒有那么反感的時候。比如可以通過第三方了解。如果對方對你有過于強烈的負面情緒，一般不建議發(fā)。
從情況來看，比如他平時工作比較忙，工作很專注的時候，那么這個時候盡量不要找他，更好在他比較放松的時候找他。
以上很多人都相當(dāng)清楚，所以我說的不一樣，只是從對方的情緒和情況來看，那么從你的角度來看，什么時候更適合發(fā)消息呢？
是你內(nèi)心更平靜、更平靜的時候，是你發(fā)自內(nèi)心想念對方的時候，而不是你焦慮、恐懼的時候。當(dāng)你的心安靜的時候，對方也能感覺到。這叫做量子理論。當(dāng)你這樣的時候，你會影響和激勵世界。(有點吸引力定律，可以看看紀(jì)錄片《秘密吸引力法則》，很有意思。)狀態(tài)好的時候會聯(lián)系對方，對方會潛移默化的感受到，尤其是打電話的時候，他會被你帶動。
我們似乎很難找到這樣的狀態(tài)，但有一種方法可以讓你更好地達到這種狀態(tài)。
很多人看到這個可能會笑。我媽媽會保存它，所以它與運動聯(lián)系在一起。永遠不要低估這項運動。心態(tài)在恢復(fù)中極其重要。心態(tài)只是情緒。運動可以幫助你很好地調(diào)整情緒狀態(tài)。我以前甚至有一個中度抑郁的訪客。讓她跑半個月，吃好吃的，睡踏實多了。
在我做過的案例中，如果來訪者特別焦慮，我會讓來訪者先找到對方
，都要先去跑一個步，跑著跑著，就沒有那么焦慮了，因為運動可以幫你把情緒釋放發(fā)泄出來。這時候的你關(guān)注點也會更好的在對方身上，可以更好的看見對方，而不是被焦慮帶走了。
而且有時候讓來訪者跑完步，再給對方打電話，這樣來訪者的狀態(tài)會好很多，對方也會感受到，即使他會有尷尬的情緒，也容易會被你所影響到。
大家也可以試著去感受一下運動時的狀態(tài)，焦慮這些都是下降很多的，整個人也處于一種比較亢奮，有力量的時候，對各方面事物也是會更容易接納的狀態(tài)。
以上就是溝通的兩個原則和重要技巧，在挽回的過程中要用好，這樣可以很好的增加挽回的成功率。干巴爹。想更好的學(xué)會怎么挽回前任，可以留言詢問哈
分手挽回更有效說話，挽回過程中如何聰明說話
眾所周知，在恢復(fù)的過程中，如何與前任有一個 良好的溝通狀態(tài) ，如何說話以及如何說好聽的話讓自己和他人舒服，是非常關(guān)鍵的。很多時候，都是因為溝通沒有開好頭，或者是因為有些話表達得不恰當(dāng)，讓前者誤解了自己想表達的意思，從而讓恢復(fù)進度不順利。
如圖所示，這是我們簡單的‘恢復(fù)操作’過程。在整個系統(tǒng)中，三個要點是： 化解矛盾，重建關(guān)系以及升華關(guān)系。 ,和貫穿這三個步驟的更核心的方式是溝通。通過良好的溝通實現(xiàn)這三個目標(biāo)。
記住， 人際關(guān)系的根本就是溝通和交流， 在愛情中也很重要。我遇到了太多的朋友，他們感到非常頭疼，被“溝通”的技巧所淹沒。我不知道什么時候， 該說什么不該說什么。如何去理解對方的想法和說辭，又應(yīng)該怎么去表達自己的想法，并且讓對方能夠容易接受。
在挽回的過程中，不恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞綍?dǎo)致對話不暢，達不到預(yù)期的溝通目的，有時甚至?xí)萑霠巿?zhí)，嚴(yán)重點會上升到關(guān)系破裂。
所以今天的文章，我就想好好講一講，學(xué)會怎么樣說話，讓你的挽回暢行無礙。
KEY WORDS：
1. 化解矛盾——什么時候該說話
消除矛盾 2. 重建關(guān)系——如何理解對方的"話里有話"
建立新鮮感 3. 升華關(guān)系——如何表達自己的觀點，讓對方接受
建立熟悉感 1 親密關(guān)系中，溝通的產(chǎn)生
大眾傳播中有一種理論叫 Psychological/attitudinal barriers (心理學(xué)和態(tài)度的傳播障礙)。該理論認為，溝通是一種依賴于參與者靈活性的活動。但我們在與人交流時，只有當(dāng)我們認為信息傳播者具有公信力時，才會選擇接受信息。
同時，由于這兩個條件， 傳播者在傳達自己的價值觀的時候，必須考慮到接受者的觀點，以及他們對自己的態(tài)度。 決定了接收者將如何反應(yīng)或回應(yīng)。
如果我們把這個條件帶入親密關(guān)系中，你會發(fā)現(xiàn) 只有當(dāng) 和你的伴侶對彼此的態(tài)度是積極的。比如沒有爭吵，沒有誤會，沒有偏見的時候，可以有足夠的空間去表達對方。此外， 觀點不會遭到批判 ,的溝通將非常順利，而價值信息 就能夠 也能輕松達到同樣的效果。
換句話說，我們良好溝通的決定性因素是—— 溝通公式
彼此的態(tài)度和狀態(tài)良好+有能夠表達觀點的空間+價值觀達到求同存異，甚至一致=好的溝通
舉個簡單的例子，如果一起看電影，里面的故事不一般，值得深思，比如愛情或者面包的話題。對方認為面包是愛情的基礎(chǔ)。沒有面包，就沒有辦法保證高質(zhì)量的愛情，而你卻認為愛情是面包的前提。因為兩個人有了愛，他們?yōu)榱藧矍楦优Φ貫閷Ψ接懨姘?
盡管有不同意見， 關(guān)鍵就在于你是嘗試去反駁和說服對方，還是選擇接納和接受，并尋求其中的共通性。其實只需要一句
你說得對(互相認可)，更終目的是讓兩個人越來越好(尋求共同點)。
當(dāng)我們在對話中出現(xiàn)分歧，或者即將爆發(fā)爭執(zhí)時，尋求彼此的共同性，意味著我們的溝通目標(biāo)——可以達成觀點共識，從而避免矛盾和沖突。
在親密的關(guān)系中，我們?nèi)滩蛔∠胂驅(qū)Ψ絺鬟_我們的想法和意見。我們常常希望對方能夠理解和認同，甚至要求對方與我們達成共識。
很多親密的對象，在溝通的過程中，當(dāng)面對雙方的爭執(zhí)或者不一致的時候，很多個人都會想要，而且他們會不停的 嘗試"說服"對方 ,和一些個人會要求對方同意自己心中的觀點之后才會放棄。但這不是權(quán)宜之計，尤其是在恢復(fù)的過程中，簡直就是為自己的恢復(fù)埋下了地雷。
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1. 化解矛盾——什么時候該說話
我們在剛開始和對方分手的時候，不要忙于去和對方解決問題和糾纏。這個時候 沒有交流其實就是更好的交流。 這里 并不是說讓你們斷聯(lián) ，而是給彼此一些 不直接交流的空間 ，保持一個" 對現(xiàn)狀認同"的原則， 冷靜自己，恢復(fù)和調(diào)整狀態(tài)。
利用我們的溝通公式解釋，剛分手的時候并不處于一個對彼此有好的" 態(tài)度" 的時候， 無法給與對方一個客觀正面的評價 ，所以很難讓對方接受你的觀點，更別說達到價值觀的一致。
所以說，在這個期間你首先需要的就是 獨立思考，分析原因 。你們之間的問題出在那些方面，是什么原因?qū)е铝四銈兊姆质?。這里的原因不單單是你們的更后一次的爭吵和不愉快。
而是長期以往你們之間存在的問題：比如異地長期無法陪伴在彼此的身邊；父母的反對沒有得到親人和朋友的祝福和支持；兩人之間因為相處時間過長而產(chǎn)生了厭倦和乏味；還是因為某一方關(guān)系的背叛和不忠誠導(dǎo)致你們不歡而散。不論是是什么，你都要先冷靜下來自己失戀的狀態(tài)，好好做一波原因分析。
一旦你找準(zhǔn)你們分手的原因，接下來，就要找好時機 開始說話。
1) 拉黑刪除狀態(tài)
如果你們是一個拉黑刪除的狀態(tài)，那么你通過其它的方式， 和對方進行"不直接"的交流 。比如通過一些其它的社交軟件，微博、抖音、ins、知乎、甚至是網(wǎng)易云音樂等等——隔空喊話。
這時候你要說的話，需要 讓對方大致了解一個你的情緒狀態(tài) 。比如說時不時表露出對這段感情的遺憾，但 切忌不要過分的喪，和過分表達需求感 ，這樣反而會讓對方避之不及，甚至在全部地方都拉黑屏蔽你。
因為你的過度暴露，會增加對方的壓力和負擔(dān)，如果你很不識相的到處去宣傳自己被甩了，很痛苦，很難過，到處酗酒爛醉，你不會因此而獲得對方感動，反而會把對方架在了一個"狠心"的位置，讓周圍朋友都用別樣的眼光看TA，只會讓TA對你更加的厭惡。
另一方面，就算是對方對你還有些許感情，但是也怕對你有所期待以后，又重蹈覆轍這段失敗的愛，TA目前還不在一個復(fù)合的狀態(tài)，所以你可以發(fā)一些狀態(tài) 比如說：
"淡淡地過著自己的生活，不要轟轟烈烈，只求安安心心。"
"盡管更后還是遺憾，但我確實變得更好了，這或許就是為什么覺得難過，卻又對你心存感激。"
這樣的一些表達，會讓對方覺得，你在對這段感情有所懷念，心理狀態(tài)是難過的，而不是像"放飛的野馬"或者"孟姜女哭長城那樣悲凄"但與此同時，也能看到你的一個積極的心態(tài)，愿意給這段感情一個好的評價，也愿意繼續(xù)往前走，表達了一種不糾纏的態(tài)度。
所以說，剛剛分手被拉黑，千萬不要著急忙慌地去哭訴，穩(wěn)住你自己，恰到好處的交情能夠加分，過分做作就是把自己搞死。
2) 沒有刪除拉黑，但愛理不理
既然對方?jīng)]有刪你，甚至于還能和你有一搭沒一搭的交流，就說明對方對這段關(guān)系是不抗拒。但是， 不抗拒的意思，并不代表你可以立馬開始感情的表露進行挽回。
要知道對方對你不抗拒但是又排斥，排斥的原因有很多種，比如你們是因為激烈的爭吵，不歡而散，對方內(nèi)心對你是有針對和反抗的——身心都是會下意識的對你纏身拒絕，所以才會對你不理不睬，表現(xiàn)的十分冷漠。簡單點來說就是： 對方還在跟你置氣。
所以，為了避免你們矛盾深化，走到老死不相往來這一步，你此時需要 找到一些比較特殊的時間， 去和對方進行交流，其它時間就盡量避免直接交流，以免自己碰壁踩雷，影響后續(xù)的挽回。
舉個例子來說，哪些時間屬于特殊時間：
對方狀態(tài)不錯
這點很好理解，沒有人想要在自己心情不好的時候，再去面對一些自己很煩的人，想到就來氣的人。所以說， 找對方心情好的時候去聊天 。
比如發(fā)現(xiàn)對方發(fā)了一條朋友圈，狀態(tài)不錯，很開心，你可以在朋友圈底下稍加評論——有時候聊天不一定非要是私底下，評論這類的公開交流，因為怕別人看見，所以兩個人的對話也不會鋒芒畢露。
你們之間有特殊的必要聯(lián)系
這種情況比如你們之前一起養(yǎng)了小動物，你們在一個單位工作上班，或者是你們需要同時出席一個什么活動，等等，生活當(dāng)中出現(xiàn)的這些特殊鏈接，讓你們彼此不得不交流和聯(lián)系的時候，你就可以開始開展一些話題。打個比方來說，你們之前一起養(yǎng)了一只小狗，你可以時不時給對方發(fā)一些狗狗的照片，相信對方也沒有理由拒絕，說一說狗狗的狀況，等等。
聊天的內(nèi)容原則就是輕松 ，并且和你的挽回、狀態(tài)等等無關(guān)。不要去給對方發(fā)一些"我很想你"的內(nèi)容。還是那句話，對方對你愛答不理就是還在一個討厭你的狀態(tài)，對你有情緒，你再去表達你的愛，你的放不下，你的需求感，只會把對方推得越來越遠。
所以，像一個普通朋友一樣隨便聊聊，也不要去對對方有過分的期待，如果對方一天不回你，也實屬正常，那本就該是分手的狀態(tài)。在這個階段你一定要給自己多一點的鼓勵，只要你好好鋪墊，打好這個基礎(chǔ)，后面的挽回就會越走越容易。
3) 關(guān)系狀態(tài)不錯。
有些人就會說，既然我們現(xiàn)在狀態(tài)不錯，彼此也點贊評論什么的，聊天也還可以，為何不趁勝追擊，立馬復(fù)合。我要說的是，你的復(fù)合才哪跟哪呢，就想著乘勝追擊了?
當(dāng)然了，能在分手后有一個不錯的關(guān)系狀態(tài)，確實很不容易，只能說你們分手分的很好，沒有讓彼此都太難堪，也就是我們常說的和平分手的狀態(tài)。但是，關(guān)系狀態(tài)不錯并不代表你們能有一個好的溝通狀態(tài)。那你該怎么辦？
基于對方和你好的聊天狀態(tài)，這個時候就要多聽多回應(yīng)。
但還是一個原則：不談過去。原因是因為，對方之所以能夠心平氣和的和你聊天，是因為其心里狀態(tài)，很大程度上可能已經(jīng)跨過了這個坎了，不愿意再與你有過多的情感糾纏，所以放得下情緒來和你正常老天。也就是我們常見的 "對方和我聊得很好，但是一旦我提到復(fù)合或者有類似重新在一起的時候，TA就態(tài)度很堅決，說我要是再提就朋友都不要做了。" 這種情況。
所以在這個階段，你要表達，要說話，但是避免多講多說，而是學(xué)會多聽多回應(yīng)。
話題多由對方來提出，你可以拋出一些問題，然后讓對方給你分享，對讓對方說，此時你就當(dāng)一個老熟人，傾聽者就可以。因為你是有目的性的，你的多表達，可能就會有意無意的表現(xiàn)出自己的需求感，所以說為了不讓這種情況發(fā)生，你就少說，多聽，多引導(dǎo)。
讓對方做這個演講者，因為不想和你和好，所以對方不會去談一些過往的舊事和不開心，你也能借此機會多了解對方分手之后的狀態(tài)，而不是沉浸于過去。
2. 重建關(guān)系——理解對方的話
經(jīng)過了第一階段的鋪墊，我們接下來進入到第二個階段，重建關(guān)系，而這個階段的關(guān)鍵目標(biāo)在于，給對方建立新鮮感，學(xué)會去理解對方的"話里有話"。
針對那些被拉黑的朋友們，你們在重建關(guān)系之前，你怎么去突破對方的防線，給自己找一個合理的和對方聊天的角色呢？
你可以給對方發(fā)這樣一段話：
"我已經(jīng)接受現(xiàn)在的狀態(tài)了，也想通了很多，也許分開就是對我們現(xiàn)在更好的選擇，我們之間有太多的問題和漏洞，一時半會也沒有辦法全部解決。以后我們的關(guān)系就這樣吧，接下來的日子里，你不找我的話，我也不會找你，但是你找我，我一定會回，我說不出你那里好，但是就你給我別人給不了的感覺，謝謝一路的照顧，戀人做不了了，也不至于相忘于江湖，好聚好散。"
由此把包袱丟給對方，讓TA覺得你不是來糾纏TA的，不論是回復(fù)你"好"還是也長篇大論的給你發(fā)一段消息，話匣子只要打開，就不怕沒得聊。重新加回彼此之后，你再慢慢根據(jù)：不拉黑但不理不睬到聊天狀態(tài)不錯慢慢鋪墊你的第一步。
回過頭來，我們在進入重建關(guān)系的時候，重建關(guān)系就是要建立一個自己和對方新的，獨特親密關(guān)系。 要明確自己的一個目標(biāo)是突破對方的心理防線，突破的辦法就是建立新鮮感。
為什么是建立新鮮感？
在過去一段失敗的交往就告訴了你，你們感情走到終點，就是對方對你失去了曾經(jīng)愛的激情，對愛和你都沒有了剛開始的新鮮感和愛，所以感情才走到終點。
那么在重建這段關(guān)系的時候，你就要打破對方對你的慣性思維，給對方一點 "哎？他變了"的感覺。舉個例子來說：
從前的你很喜歡去批評TA的觀點和看法，對方說一句，你有十句等著，那么你現(xiàn)在就安耐住自己想要反駁別人的心，當(dāng)一個安靜的傾聽者。
或者說從前你很喜歡呆在家里打游戲，從來也不喜歡出去社交和活動，現(xiàn)在你就偶爾拍一拍外出的風(fēng)景，是不是展現(xiàn)一下自己的社交活動。
總之就是讓對方看見你的不同，變不同的方法就是： 回憶對方曾經(jīng)句里行間給你的表述 ，比如自己喜歡什么樣的人，希望你變成什么樣的人，希望你說什么話，做什么事等等。 你給對方的新鮮感，必須是對方首先先接納的，不然不會是驚喜，只會是驚嚇。
與此同時，你在這個階段溝通關(guān)鍵在于，學(xué)會理解對方的話，達到一個能夠各自表達觀點的空間。 也就是我在之前公式之中說的，前面的鋪墊，讓我我們已經(jīng)對彼此有了一個好的態(tài)度，那么現(xiàn)在就要建立一個 表達觀點的空間 。
足夠的表達空間= 接受不同，不反駁也不質(zhì)疑。
這里我想給大家講兩個個很普遍的溝通錯誤：女人怕男人說教，男人怕女人講理。
1. 女人怕男人說教
其實我發(fā)現(xiàn)，許多男性其實都對"說教"這個詞語有誤解。
很多男性因為常常聽女生抱怨他們在聊天的時候總是愛講道理，擺事實，很惹人討厭，所以他們就改掉了自己曾經(jīng)長篇大論的癖好，當(dāng)女生么拋出問題的時候，他們就換成了哄對方。
比如大家熟知的"多喝熱水""抱抱親愛的"等等這些沒有任何實際的，有建設(shè)性的建議，因為能夠被對方接受，但是反而更加惹對方生氣，甚至責(zé)怪自己不走心，沒誠意，沒想法。
所以到底什么樣才是女人嘴里被嫌棄的"說教"，男人又應(yīng)該如何去應(yīng)對這種溝通的難題呢？
我曾經(jīng)看到過一些文章是這樣定義女性嘴里的"說教"的，他們認為【說教=解決問題】以至于教導(dǎo)男性去理解女性思維的時候，告訴男性，女性眼中的說教就是指當(dāng)女生提出問題或者抱怨不滿的時候，男性如果試圖提出意見和解決方案，就會被嫌棄"直男癌"。然后給出建議：
" 不要試圖去給女生講道理 ，你就哄她就對了，你不需要給出任何的建議，你只需要認同她，理解她，就都解決了，千萬不要去給她認真詳細分析問題。"
我今天要說這個建議簡直 大錯特錯！ 其實女性和男性一樣，大家都是有邏輯有頭腦的，沒有人會想要胡攪蠻纏的去解決問題，女性也愿意去尋求高效的解決問題的辦法，不要把她們當(dāng)做三歲的小孩來看。
況且，就算是小孩子，也期待自己遇到問題的時候，能夠真正被對方解決，而不只是希望得到幾句哄。當(dāng)一個女性遇到問題和困難的時候，她們 并不會排斥男性主動幫忙解決問題， 尤其是如果你的解決方案快速有效，合情合理，并不會遭到對方的吐槽和嫌棄，反而讓對方更加的佩服和認可你。
那么換句話來說， 什么是讓女生無語的"說教"？
1. 質(zhì)疑：質(zhì)疑對方的觀點，能力
2. 自以為是：自認為自己的觀點很厲害，對方都還沒有說什么，就上趕著表達自己的意見
打個比方來說，你們兩個雖然還沒有復(fù)合，但是已經(jīng)可以非常舒服的聊天。你們此時聊到關(guān)于"未來的孩子，喜歡女孩還是男孩這個問題"對方表示自己很喜歡男孩，希望以后可以生一個男孩，這樣出門逛街有小跟班給自己拎包，還要把他打扮的帥帥的，讓很多女生喜歡。
第一種質(zhì)疑 ：男孩有什么好的？又調(diào)皮又鬧
第二種自以為是 ：為什么要生男孩子，你不知道，男孩子其實很調(diào)皮的，不好養(yǎng)，你看如果你養(yǎng)女孩，又聽話，又乖，長大了還是個招商銀行，你也不用愁。女孩才是父母的小棉襖
當(dāng)然我相信很少有人會這么欠扁的去說話，但是，很多男生都會在聊天中不小心就暴露出自己的強勢，不論是質(zhì)疑或者自以為是的這種表達方式，都會非常打擊對方想要和你繼續(xù)聊天的積極性。那么如何去做一個正確的溝通呢？
首先 讀懂對方給你說這斷話的含義 ，對方?jīng)]有在詢問你的意見或者建議，非常簡潔明了的闡述了自己的想法，覺得男孩很好，并且給出了充分的理由，說明對方認為自己的觀點非常站得住腳。讀懂這點以后，如果你既想表達自己喜歡女孩，又不想得罪對方，你可以這樣說：
"其實我覺得你生男孩女孩都挺好的，男孩呢，像你說的可以給你當(dāng)小跟班，要是生個妹妹給他，估計會被小哥哥寵死，你知道男生都很期待自己有個小妹妹，你性格好，又很有耐心，教出來的孩子性子肯定好，隨你。"
一席話下來，即肯定了對方的觀點，又把你自己的想法加上。關(guān)鍵的地方在于，任何時候都不要忘記你是在挽回，挽回就應(yīng)該有挽回的態(tài)度，要是你挽回的時候還在不斷的作對方，刺激和壓迫對方的話，那么你的挽回又怎么會順利呢？
不要把說教當(dāng)成關(guān)心，如果你每次談話的開頭都是說"你總是這樣""你要更小心一點""把錢花在改花的地方""要愛惜自己的身體，不要總是熬夜。"這類近乎責(zé)備式的"關(guān)心"和教訓(xùn)，對方很有可能不愿意接受，只是覺得和你的對話非常的乏味，你總是倚老賣老，自以為是，把自己的觀點強加在別人身上，和你聊天就像是在和人辯論，累的要死，久而久之，也就不會想和你說話了。
沒有人想要被說教被教訓(xùn)或者是批評，也沒有人會想要和一個永遠都高高在上的人展開一段親密關(guān)系 ，加溫和鞏固一段親密關(guān)系，彼此都要站在對方的位置上看問題，尋求可以舒展彼此觀點的空間，自由展開話題，這樣對話和關(guān)系才能持續(xù)順利的進行下去。
2. 男人怕女人講理
在重建關(guān)系這個階段，大家很容易就會覺得，現(xiàn)在聊天氛圍不錯，感覺彼此都可以聊一些敏感話題了，那么是不是時候兩個人走下來心平氣和的談一談兩個人之間的問題了呢？
不是。
我們曾經(jīng)都是試圖和我們的另一半坐下來交流，可是很多時候會有人覺得：我明明就是非?？捎^，非常平靜的在和對方提出問題，并且進行探討，為什么他就是非常的抵觸，覺得我就是在生氣發(fā)脾氣，根本沒有辦法解決我們兩個之間的問題。
這是由于一個"溝通"或者"談一談"這種帶有壓迫性的詞匯出現(xiàn)在你們的對話當(dāng)中了。
試想一下，當(dāng)你回到家，正準(zhǔn)備放松一下自己的時候，你的另一半突然跟你說"有空嗎，我想和你談一談。"你一定會油然而生出一種防備和警惕，因為你知道對方肯定要講一件很嚴(yán)肅的事情。
所以很多時候，其實女方并沒有生氣，只是單純的想要針對問題兩個人聊一下，但是這種壓迫性的開頭，會讓男生整個戒備起來，關(guān)上耳朵，嘴上說好，但卻拒絕和你溝通。
在挽回當(dāng)中也一樣，重建關(guān)系的時候，如果你在此時本來聊得好好的，突然你一句，"我們好好聊聊吧。"就會讓對方突然警惕性提高，知道你肯定要聊一些關(guān)于復(fù)合后者之前感情當(dāng)中存在的問題，對方其實會表現(xiàn)的很拒絕。
因為首先一點，你們兩個已經(jīng)分手了，并沒有什么理由或者必要再去聊過去的問題，這些問題聊起來也只會徒增不開心。
所以說，當(dāng)你想要和對方提及過去的矛盾，并試圖解決，你應(yīng)該用一個什么樣的開場方式更好呢——有話想說，你就單刀直入，講出問題，給出反應(yīng)。
打個比方來說，你們更后一個吵架分手是因為對方總是打游戲，在家里什么都不做，你覺得你累死累活，很委屈，于是你和對方吵架分手，現(xiàn)在你想要挽回，但是又想表達出自己的委屈，你可以這樣說：
" 其實關(guān)于家務(wù)，其實我是愿意做的，就是覺得不想被別人當(dāng)作理所應(yīng)當(dāng)，哪怕只是一句"你辛苦了"我也覺得我的勞動得到了認可，也就不會那么委屈了。"
不用去有什么開頭"哎，我們來談?wù)?"我們來聊聊"，直接表達你想說的話，但不要去點名指著，就是這么蜻蜓點水的一說，避免男生在聽你開頭鋪陳的時候，內(nèi)心涌現(xiàn)的抗拒和反感。
3. 升華關(guān)系
前面一步我們給對方鋪墊了很多新鮮感，也解決了一些感情當(dāng)中的小誤會和小矛盾。這個時候在第三個步驟，我們就需要為對方巡回曾今的熟悉感。為什么這樣做？難道有新鮮感還不夠嗎？
要知道你的曾今就是對方愛的曾今，曾今的你是讓對方有感情，有愛的。所以說， 找回這種熟悉感，也是你挽回愛的關(guān)鍵點。這是 由于在前面的溝通過程中，我們一直是作為一個非常優(yōu)秀的傾聽者的表現(xiàn)，并且建設(shè)的新人設(shè)也是讓對方覺得非常開心和愉快的。
好像在自己身上看到了一個曾經(jīng)沒有見過的你，所以對方目前對你一定充滿了好奇，感情也有所回溫。
但是 ，如果你始終保持這樣一個狀態(tài)，時間久了，對方也就乏味了，因為跟你說什么你都只會順著他的意思，不溫也不火，對方就在你身上找不到新鮮感了。
溝通公式當(dāng)中，態(tài)度和觀點我們都做到了好的鋪墊，我們在這一階段要注意的溝通重心就是，價值觀——讓對方也同樣理解你的想法和觀點，并且在一定程度上接受你。
要實現(xiàn)找回熟悉感，并且達到價值觀共通，我們應(yīng)該怎么做？
打個比方來說，在重建關(guān)系到升華關(guān)系期間，對方一定會不定期的為難你。原因是你之前給與他的新形象實在是太出乎人意料之外，以至于對方對你的改變產(chǎn)生了懷疑，所有會不斷的試探你。
比如見面的時候故意遲到，看你會不會像以前一樣大發(fā)雷霆；又或者對你的消息置之不理，很久都不回復(fù)你的消息，看你會不會連環(huán)奪命call.等等——其目的就是想要把真實的你逼出來，讓你不要再裝了。
所以，這時候你就滿足對方，但是，又不能原形畢露。比如面對對方的故意遲到，你可以表現(xiàn)出責(zé)怪的語氣 "怎么遲了這么久？"對方心里就會想，哼，還不是生氣了，之前裝的這么大方，但是表面上還是會解釋自己因為什么什么遲到。
這時候，你的表現(xiàn)就很關(guān)鍵，在聽完對方的解釋之后，比如對方說"路上太堵了，所以遲了一會兒。"你就可以回答"沒事，下次我過來接你吧，這樣就算遲到，路上也有個伴。"這樣一番話說出來，即讓對方感覺到，你確實是有生氣，但是你現(xiàn)在不像從前只會指責(zé)和發(fā)火，反而真的會開始聽別人說話，并且有意見和想法，達成一個兩個人都認為好的價值共識。
洋洋灑灑幾千字，其實就是想告訴大家， 溝通說來容易，做來卻不簡單 。能夠?qū)W會講方法，說聰明話的溝通，才能夠真正幫你達成目的，讓你事半功倍！溝通不是說教不是傳達，祝你們都挽回順利，變成別人眼中的高情商！
挽回女友的溝通方法
挽回女友的溝通方法
挽回女友的溝通方法，情侶之間分手是很正常的事情，有很多人在分手之后一段時間就會很后悔，這時就想挽回一個人，其實在挽回的過程中是很講究方法的，下面分享挽回女友的溝通方法。
挽回女友的溝通方法1
1、聊對方感興趣的話題
之前你們已經(jīng)熟悉彼此，重新聊天便可以順著對方感興趣的話題去聊天。比如她之前是一個吃貨，那你可以和她聊美食。話題可以這樣開啟、先發(fā)一張照片，可以是自己做的好吃的，然后說“瞧，新學(xué)的一招”，在聊對方感興趣的話題的同時，還展示了自己的新技能，表現(xiàn)出自己的生活還是比較有趣的，然后，你沒必要去說，這是一道你之前喜歡吃的什么什么菜，這會讓女生覺得你太過刻意。
2、內(nèi)容要積極向上
很多人由于使用了錯誤的聊天方法，不僅錯失了挽回的黃金時期，還讓對方直接把自己拉入了黑名單里。所以，在選擇聊天話題時，一定要慎重。你需要把自己定位成普通朋友的身份，這樣對你的挽回是有很好的作用的。
3、聊天中適當(dāng)?shù)慕o出暗示
暗示，就是說我們側(cè)面的去讓對方意識到一些事情。對于挽回來說，如果直示，就會顯得太直接，對方不好接受，而且另一方面會表現(xiàn)出較強的挽回目的，所以可能會引起對方的防備心。
所以，我們適當(dāng)?shù)慕o出一些暗示，對方就會好接受一些。
挽回女友不能犯的錯誤
1、糾纏對方，苦苦哀求
對于一哭二鬧三上吊這種行為不僅僅是女生專屬的，很多男生在分手后也會用此方法去挽回女友。可是，大吵大鬧能管用嗎？這樣只會讓對方更加合理化和你分手的決定，*情感專家康納先生說過，“當(dāng)對方向你提出分手的時候，就代表著他已經(jīng)對你的一切都加以否定了?！?/p>
更何況，你作為一個男人，你做這些行為，是想讓你的前女友把你認定為一個娘炮嗎？不要把你自己的價值貶低，對方是想篩選一個優(yōu)秀的男人作為自己的男朋友，所以，你要做的是不斷地把你的價值提高。
2、表現(xiàn)得意志消沉
對工作提不起精神，整天茶飯不思，以淚洗面，頹廢不堪。
你的消沉，對方不會買賬，在他認為，你的價值會變得更低。極端、偏激的挽回行為都是在給對方施加壓力，你一時的沖動在他看來是“感情的恐嚇”，也許他會跑的你身邊安撫你一下，但是安撫完你，還是會避而遠之。
因為現(xiàn)在的你已經(jīng)沒有吸引力了，他此刻害怕彷徨，雖然能證明他在你心中占據(jù)很重要的位置，但是人性本賤，你把自己搞的頹廢不堪是非常不理智的行為，他對你已經(jīng)沒了興趣，就像當(dāng)初追求你一樣，他喜歡的是那種爭取才能得到的，而不是倒貼的。
今天你有傷害輕視自己的念頭，也許某一天你會傷害到他，不懂得自愛的人如何去愛別人？這都是對方在考慮是否復(fù)合時的顧慮。
3、用她的家人向她施壓
其實很多分手的原因是因為對方在一起太累了，心理壓力很大所以才選擇分手的。然而，要是在這個時候你告訴對方的家人，希望對方家人可以幫你勸說對方不要分手，你以為對方真的會聽家人的話不會和你分手嗎？
不，不會的，你這樣做其實對方更加反感，為什么呢？那是因為由于人的逆反心理，所以就或?qū)τ谕饨绲哪承┧咕艿慕ㄗh，她會選擇全盤否定和抗?fàn)?。她的家人越是壓迫她跟你在一起，她就越反抗，所以你還是不但挽回不了女友，反而會讓她更堅定和你分手的一個決心，覺得和你分手是對的。
挽回女友的有效方式
1、你要給予對方一定的空間
雖然在分手后，你非常思念對方，很想知道對方的行蹤，很想知道對方在做什么、和誰在一起，很想知道對方是怎么想的，但你要明白，你這樣的行為只會給對方帶來壓力。這樣是非常不利于挽回愛情的，所以必須禁止！
給予對方一些時間和空間，也給你自己一個時間和空間，好好思考、平靜。你也可以趁此機會努力去改變自己。
2、中肯態(tài)度談?wù)劮质值脑?
不論你們分手的原因是什么，如果想要重新在一起的話，就需要解決這個導(dǎo)致分手的情感問題。好好地跟對方聊一聊當(dāng)初分手的真正原因，想一想有沒有辦法可以共同努力去克服。只有處理好這個感情問題，這樣才能夠順利地復(fù)合。
3、提高自身建設(shè)
如果你還是通過以前的狀態(tài)去挽回她，是沒有效果的。想要挽回她，首先要學(xué)會改造自己，針對她的喜好，尋找可靠的造型師，根據(jù)自己的臉型去塑造發(fā)型，通過鍛煉塑造形體等，這些外在的改變可以讓她產(chǎn)生眼前一亮的感覺；另外，還要注重內(nèi)在的改造，提升氣質(zhì)，做到行為舉止間都散發(fā)著男人的魅力，讓她著迷于全新的你。
挽回女友的溝通方法2
挽回女友的秘籍
一、找出分手原因
女性在戀愛中相對忠誠，所以分手大多都是男性方面因素導(dǎo)致
a、缺少深度交流溝通
這是很多戀愛中會產(chǎn)生的問題，有三個表現(xiàn)，分別是、缺乏共同語言；交流溝通不在一個層面；習(xí)慣表面性交流。
b、原生家庭過多干涉
現(xiàn)階段雖然戀愛自由，但是為人父母還是會為自己女兒考慮。所以有的朋友見到了女友的家長，但是并沒有從他們那里得到認可，或者好的評價。也有因此分手后，過度埋怨女友太聽從家長的話，或者自己沒有愛情主見等。
c、缺乏安全感
因為女性在社會或者生活中，偏于感性而屬于弱勢群體，所以安全感對于女生來說只管重要。影響男生給女生帶來安全感，主要有兩種因素，第一是看待問題的方法，第二是處理問題能力。
d、男生有陋習(xí)長期沒有改正
男生相比女生，在全球的數(shù)據(jù)統(tǒng)計中會有很多陋習(xí)，吸煙酗酒，不注意衛(wèi)生安全等，比女性高出65%。所以大多數(shù)男性有陋習(xí)。而這一點要說明的.原因有三種、陋習(xí)程度；如何對待陋習(xí)；對待女生提出陋習(xí)方面建議的態(tài)度。
e、男生不夠大度
女生都希望自己男朋友可以包容自己的錯誤，不好的習(xí)慣或者任性等。對待事物方面，同樣女生也不希望看到，男對于小事斤斤計較，或者部分輕重主次，一昧的算計。
盡管可能女生提出分手時，采取的借口各不相同，多種多樣，但是想要分手的本質(zhì)卻大多都是以上幾點。
二、提升自己情商
想要提高自己的情商，更重要的就是學(xué)會換位思考和理解別人，這是提升情商的基礎(chǔ)也是必要的素質(zhì)。
a、交流融入感情
日常生活中會遇到很多事情，男生會看待事物的本質(zhì)，而女生會看到事物衍生的情感等其他因素。所以很多時候男生在和女生爭吵，或者辯論中，僅注意女生所表述的文字意義，從而忽略女生的表情。
所以戀愛中交流，可以多融入自己的感情，分手后挽回，也要恰當(dāng)?shù)谋磉_自己的思念，但是挽回時候用到方法，一定是建立在提升了自我的基礎(chǔ)上。提升過后，女生才會相信你表達的感情，或者感受到你的變化。
b、感情對等
很多男生無法和女生站在一條感情線上，所以會有很多話語，或者表達，讓女生誤解從而使兩人感情降。正確的處理方法，應(yīng)該建立在有擔(dān)當(dāng)男性做法的前提上，自己走到女生情感所在階梯，然后繼續(xù)話題，才可以和女生有效交流。所以這時候，應(yīng)該行為上哄女生，然后理解對方，更后再講述自己對于問題的看法。
c、把控感情
關(guān)于把控，需要做到對于女性心理面面俱到，了解透徹，之后女生會因為你的情商提高，從而認識到自己的不足，于是開始和你理性交流。理性交流中，矛盾和分歧產(chǎn)生是比較少的，可以說根源上杜絕了，女生因為一些問題，自己表述不清，而你又不懂女生，造成的各種誤會和分歧，甚至分手等后果。
三、挽回方法建議
a、感情冷處理
就是分手后，女生會很難從破碎的感情中走出來，因為她們會受到心理上的傷害，只能自己慢慢調(diào)節(jié)。所以這段時間，基本上是女生更脆弱的時候，女生會對身邊每個人施加防范。
這時候更好的方法，是給予女生冷靜。淡出女生的生活，有助于女生盡快走出陰影，也可以讓女生充分反省上一段感情中，自己是否也有不足之處。
b、提升后表現(xiàn)自己
想辦法，側(cè)面的讓女生發(fā)現(xiàn)，并逐漸感覺你已經(jīng)改變并有所提升。可以發(fā)一些有深度的朋友圈，微博等等。時間也要把控好，在女生幾乎就要忘記你帶來的傷害的時候，你在出現(xiàn)。此時的出現(xiàn)，女生不會抱有很大的反感，反而會好奇你的經(jīng)歷，和改變的成果。
c、邀約展示自己改變提升
重點在于邀約，盡量是在偶遇的前提下，首先讓對方察覺到自己變化，然后展開三到四次的偶遇，便可以邀約。一來降低對方防范意識，二來可以喚起對方好奇心。
需要注意的是，一定要控制自己的挽回需求，控制自己和女生的交流頻率，然后逐漸恢復(fù)聯(lián)系后，也要控制自己的情感表達，不能讓對方在這個階段，意識到你的目的是挽回自己。
d、喚醒情感共鳴
不管因為什么原因分手，但是兩個人還是有情感接觸的，不管交往了多久，總會有一些讓女生感動的事情。找到并且挖掘出來，再制定方法加以重現(xiàn)，就可以喚醒女生的情感共鳴，也是表明挽回目的所用的前提。
當(dāng)女朋友鬧分手，你就要掌握一些挽回女友的秘籍，這樣有了方法，你們之間的溝通就會比較有效，你們今后才能更好地相處。千萬不可對著賭氣，從而讓矛盾加深。在情感上，有矛盾要及時溝通，有問題要及時解決，千萬不可放任放縱，更后往往會適得其反。
挽回愛情，復(fù)聯(lián)時的一些溝通技巧，看看你學(xué)會了嗎？
挽回愛情，復(fù)聯(lián)時的一些溝通技巧，看看你學(xué)會了嗎？
許多人們在經(jīng)歷過分手之后的挫敗，在更開始恢復(fù)聯(lián)系的情況下，全是采用穩(wěn)扎穩(wěn)打的對策，惟恐自身的過錯再度把僅剩聯(lián)絡(luò)再度打進谷底。實際上，沒有必要，只需在你學(xué)好戀人當(dāng)中的交往技巧，徹底是有機會掌握主自身的感情邁向的。真真正正的溝通交流決不是說一句話，做一件事情都猶豫不決的，講話辦事畏手畏腳的只會加重他的抵觸。文中就為各位介紹在戀人相處中的一些溝通的技巧，幫你挽回男友，維護保養(yǎng)情感平穩(wěn)。
第一，開展有效溝通。
聊天便是要有交互性，因此溝通交流好的情況下要有一個好的突破口，很多人的復(fù)聯(lián)一開始都非常容易深陷十萬個為什么的溝通模式，例如問另一方：你吃了嗎？吃完。更近怎么樣??？還行。這些為了更好地讓另一方張口而設(shè)定的問題，他逐漸很有可能耐著脾氣回應(yīng)你，等你十萬個為什么方式開久了，另一方內(nèi)心實際上已經(jīng)神煩，內(nèi)心惦記著“你真他媽究竟要干什么，我還有一場足球比賽沒有看呢”這類復(fù)聯(lián)的溝通交流便是沒用的，只會給你的復(fù)合型扣分。
第二，留意聊天的頻次和節(jié)奏感。
聊天的情況下不是一個人侃侃而談，你說了四五句另一方才回了一句這就不行，此刻你可以在另一方冷漠的基本上工作頻率略微高一點就可以了，由于積極復(fù)合型的就是你。
第三，聊天要有挑戰(zhàn)性。
復(fù)聯(lián)一開始碰面以前你可以提前準(zhǔn)備一些有趣的話題，如自身近來的日常生活怎樣絢麗多彩，碰到了哪些奇特有意思的事等，一方面吸引他，使他有跟你再次碰面聊天的興趣，另一方面可以了解到你分手之后的生活狀態(tài)，間接性展現(xiàn)你的高使用價值。復(fù)聯(lián)環(huán)節(jié)把握好聊天的方法和氣氛，能作用合理地你們中間的緩解關(guān)聯(lián)，在他學(xué)會放下當(dāng)心后，才可以更易于走入他的心。
如何挽回一段感情讓感情恢復(fù)如初
一、控制住情緒 一提到分手，很多人的第一反應(yīng)便是傷心，絕望，甚至憤怒這都是人之常情，但這時候我們需要適度的控制住自己的情緒。不良情緒會很大程度上影響到我們的挽回行動，嚴(yán)重的使我們內(nèi)心崩潰。很多人正是因為被分手后心態(tài)崩裂，做出許多過激行為，導(dǎo)致了不可挽回的局面。情侶之間的分分合合原本是一件很平常的事，更終決定結(jié)果的往往還是態(tài)度。 二、多溝通，善于溝通 感情不好千萬不要憋著，你選擇了沉默，但問題依舊存在。有了感情問題，首先應(yīng)該要做的就是溝通，只有通過溝通你才能真正的了解到對方的想法。很多人往往喜歡自以為是，自認為很了解感情中出現(xiàn)的問題，但實際上這不過是你站在自己的角度上看待問題，是帶有偏見的。想要挽回愛情，你就要充分了解對方的需求，以及對這份感情的看法，只有通過溝通你才能較為全面的看到事實的真相。 三、勇于改變 想要挽回感情，你就要改變成她所能接受的樣子。改變是痛苦的，但這是挽回中不可或缺的重要一環(huán)。勇于改變就是為了讓自己變的更優(yōu)秀，更符合對方心目中的理想伴侶。需要強調(diào)的是，這里的改變是具有針對性的。你或許認為好的，但在戀人看來未必就是好，你現(xiàn)在的目的是挽回對方，所以出發(fā)點必須是戀人所認同的，不然就會南轅北轍的結(jié)果，這樣反而會加速你們之間分手的事實。 四、培養(yǎng)共同愛好，建立共情 許多人在成功復(fù)合后，但感情依舊沒有好轉(zhuǎn)，復(fù)合也淪為了虛有其表，這樣的挽回顯然是經(jīng)不住考驗的。想要讓感情恢復(fù)如初，你就要重新培養(yǎng)感情，當(dāng)初你們分手時，你們之間就已經(jīng)產(chǎn)生了一道隔閡，所以你要用更多的實際行動去填補。其實這一步做起來并不難，難就難在很多人放不開，又或者覺得沒必要。正確的方式是通過彼此之間的了解，培養(yǎng)出共同愛好，或者一個共同的目標(biāo)。目的是為了讓兩人之間產(chǎn)生更多的交集，用一些比較實質(zhì)的東西去維系感情。這樣既有效的避免了彼此之間的'尷尬，又能夠真真切切的感受到對方的存在。 如何挽回一段感情讓感情恢復(fù)如初2 如何挽回一段感情 一、辨析女友說分手的真假性 何為假性分手呢？顧名思義，假性分手就是假的分手狀態(tài)，它是因為兩人潛意識無法對接上而發(fā)生矛盾所造成的。也就是說，兩人表面上是分手了，實際上是一個吵架，心里仍舊是喜歡對方的，但都不知道對方在想什么。所以假性分手只是雙方矛盾點的一個爆發(fā)，對于這個矛盾點兩人暫時不能達成一致而已。但是兩人還是有想去解決的意愿的，只是暫時不知道該怎么做。 通常此時女生會表現(xiàn)得情緒波動大，但是你還能聯(lián)系上她的。同時，她不會把你們分手的消息告訴親朋好友，也許朋友圈的狀態(tài)會有更近心情的更新?？傊畬τ谀銈兊姆质郑€能有反應(yīng)做出其它的事情，這種情況下大多數(shù)是假性分手。 真性分手就比假性分手嚴(yán)重很多，是當(dāng)兩個人發(fā)現(xiàn)雙方再也沒有共通點了，而你對于她也不再有吸引力了，所以她才會很決絕的選擇離開。真性分手的表現(xiàn)往往就是你找對方，但是對方?jīng)]有任何反應(yīng)，就像一潭死水。 這也許是心灰意冷的表現(xiàn)，她會視你如空氣，會告訴家人好友你們分手的消息。通訊方式也許也會把你拉黑，而朋友圈不會做任何狀態(tài)的更新。所以，真假性分手是可以從對方的狀態(tài)上面做出判斷的，同時對于你們之間的問題到底嚴(yán)重到什么程度你自己應(yīng)該也有一個衡量參考。 二、找出她離開你的真正原因 女生在分手時說得更多的話就是：我們不合適，我對你沒感覺了，但事實真的是這樣嗎？其實這只是她跟你說的客套話，僅僅是為了讓你的內(nèi)心更容易接受分手這個決定而已。女生說分手，往往是在戀愛過程中由很多問題演變而來的結(jié)果，常見的分手原因有以下三種： 沒有滿足她的內(nèi)心需求在戀愛中，你有給她足夠的關(guān)心、體貼或者安慰嗎？是否盡到戀人的責(zé)任？不要以為你努力工作滿足她的物質(zhì)需求就足夠了，你還要滿足她的精神需求，愛就是其中一種。有足夠的資料顯示女人需要的愛的形式，包括關(guān)心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。如果你沒有給她足夠的關(guān)心和愛護，她就感受不到你的愛。長此以往她得不到想要的愛，需求得不到滿足，那么她就會離開你，去找另外的人滿足自己的缺失感，得到想要的愛。 一致性不足，缺乏信任一致性是指在戀愛時你對她說過的話，做過的承諾全都實現(xiàn)了嗎？女生看一個男生值不值得托付終身，是看他的承諾有沒有說到做到。如果說了沒做到，一致性不足，女生會認為這個男生不值得依靠：“你說過的話都沒有做到，你還敢說你愛我？”。在一段關(guān)系中，無信用，就意味著說過的所有話，許過的承諾全都不作數(shù)。更后她對你的信心越來越低，負能量積累到一定程度，她就會跟你分手。 沒有情感交流，缺乏溝通更初戀愛時是因為聊得來，更終分手時是因為聊不到一塊，你們也是這樣嗎？本來男女之間的思維是有差異的，女人更感性。缺乏情感交流，即使你和她之間關(guān)系很親密，但總是聊不到一塊去，沒有共同話題，這在情侶之間是很嚴(yán)重的問題。缺乏情感交流，缺乏溝通，你都不知道對方怎么想的，自然也就不能做到相互理解，那么看待問題的時候容易出現(xiàn)誤差，這就會讓你們產(chǎn)生很多的矛盾，不斷刺激對方走到情感的不歸點，到更后直接和你分手。 三、使用正確的挽回女友方法 面對女友的分手，男生該怎么做才能成功把她給挽回？首先，你更需要做的是停下自己糾纏不休的做法，好好想清楚她會向你提出分手的原因，針對原因進行改變，這樣才有可能把女友給成功挽回。 01、進行情感上的“冷凍” 很多挽回者都覺得，在決心挽回之后，就要速戰(zhàn)速決，趁著對方還沒有忘掉自己之前，就要馬上去進行挽回行動，否則等對方對自己的感情淡了，再去挽回就遲了。如果你們是處于假性分手狀態(tài)的話，這種想法還有一定的正確性，但是如果你們是真性分手，這種方法無疑于把你們的感情推向絕路。你們會分手，必定是因為你們之間有著某些不可調(diào)和的矛盾，這些矛盾是你們當(dāng)下無法即時解決的。試想一下，你在沒有能力解決這些能力的情況下，你跑去跟對方說，你可以改，可以給對方幸福，你說對方會相信你嗎？答案是顯而易見的。所以，你在決心挽回之后，所要做的第一件事不是去找對方，而是進行情感上的“冷凍”。這種冷凍分為兩個方面，一個方面是你自身感情的冷凍。這種冷凍也就是讓自己冷靜下來，好好思考你們感情中出現(xiàn)的矛盾，找出分手的根源，你才好對癥下藥。另外，把你的需求感降下來，對方才不至于對你產(chǎn)生更強的防備心。另一方面，也是對對方感情的冷凍。這種冷凍是為了讓你們的感情不在惡化，把你們的情感狀態(tài)先“保存”在當(dāng)時的狀態(tài)，然后利用時間和你的實際行為去把你們的矛盾點降低，這樣對方對復(fù)合這件事，抗拒的程度也就降低了。 相反很多人在分開后，不停的給女生發(fā)消息，道歉，去乞求，糾纏對方。這樣只會讓你們的關(guān)系更加惡化，讓女生離你越來越遠！如果你有這樣的情況，可以添加我的，老師再根據(jù)你具體情況給你詳細的指導(dǎo)！ 你要記住一句話：挽回幾率取決于你要做對的事情，每一件事情都至關(guān)重要，否則做錯了一件事情，就可能導(dǎo)致前功盡棄。 02、培養(yǎng)自身吸引力 感情這件事，說白了就是一件圍繞著吸引力的事情。就如你剛剛跟對方戀愛的時候，你的吸引力強了，對方自然會被你吸引過來，這就是所謂的“花若盛開，蝴蝶自來”，比起死皮賴臉地去追著求著對方把感情分你一點，強化自身吸引力這種行為更能讓你獲得更多的感情。但在你們分手的那一刻開始，你之前的吸引力對于對方來說已經(jīng)沒有任何的價值了。甚至還會起到反作用，不要說“她就喜歡我這樣的”，她說這句話的時候是你們戀愛的時候，對象是當(dāng)時的你，而不是現(xiàn)在的你，不能混為一談。 所以，在挽回的時候，我更多的是建議挽回者選擇“二次吸引”的方式進行挽回。要做到這一點，你首先就要跳出自己的舒適圈，去接觸外面的新事物，不要覺得你現(xiàn)在已經(jīng)很好了，如果你足夠好了，對方就不會選擇離開你了。對方的分手其實是在告訴你一個事實：你現(xiàn)在已經(jīng)對她已經(jīng)沒有吸引力了，或者說你已經(jīng)沒有了被愛的價值了。其次，你要進行自身改造。這里的改造分為外在和內(nèi)在，在外在上，你新的外貌能夠給人眼前一亮的感覺，讓她下意識就覺得你有了一定的改變。這個之后，再加上你在內(nèi)在上也有了一定改變，比如你的性格變得更好了，待人接物更加老練或者相處方式更為舒適。這個時候，你對她就已經(jīng)有了一定的吸引力了，她的態(tài)度自然不會像剛剛分手的時候那樣抗拒，這樣一來，你的挽回操作空間就多了很多了。
【總述】挽回的恢復(fù)溝通？挽回話術(shù)聊天實戰(zhàn)？情感百科解答，更多關(guān)于“挽回話術(shù)聊天實戰(zhàn)”的問題關(guān)注映森：http://qmz6.cn/
