【導(dǎo)言】分手挽回對象？分手后挽回對象的話？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“分手挽回對象”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
分手后該怎么挽回對方？
1、消除對方的抵觸情緒
如果是對方提出的分手，說明對你產(chǎn)生了抵觸心情，心里構(gòu)建了防護(hù)心思，只要消除抵觸心情，消除對方的防護(hù)，才有也許挽回愛情。在表達(dá)自己期望和洽的心愿時，無妨說從前的我不懂得愛護(hù)，現(xiàn)在，我會用我的全部來證明我對你的愛。讓對方理解他（她）對你的重要性，讓他感覺到自個在這份聯(lián)系中的價值，這樣對方才會考慮是不是持續(xù)這份感情。
2、不能急于求成
挽回的過程是需求花費(fèi)一些時間。不要急于求成，給對方施加太大的壓力而讓對方覺得被糾纏?？墒?，這也并不意味著要和對方斷絕聯(lián)系，分手后，依然能夠用一種輕松的與其問好，簡單的聊天，似乎從頭開始一段感情那樣，從無到有，從頭的把對方追到手，當(dāng)然有個必要的條件，那即是改掉以前的過錯，拋開那些他/她所不能承受的，這樣才有挽回愛情的可能。
3、讓自己變得更加優(yōu)秀
要挽回對象，只有再次吸引他/她，博得他/她的眼球。外在容貌和內(nèi)在氣質(zhì)都非常重要，懂得收拾自己，讓自己變得精致一些。此外，還可以培養(yǎng)一些好的興趣愛好，讓對方對你刮目相看。
分手后要怎么挽回男朋友
分手后要怎么挽回男朋友
分手后要怎么挽回男朋友，在許多女孩分手之后，才意識到自己在感情中的問題，她們?nèi)匀煌坏襞f愛，還是對舊愛戀戀不忘，所以就想怎么做才能挽回男友，以下分享分手后要怎么挽回男朋友。
分手后要怎么挽回男朋友1
1、反省感情中的問題
有些人在分手之后會自暴自棄，陷入痛苦中不能自拔，與其一直停留在痛苦中，不如現(xiàn)在開始就好好反省自己。在感情中，往往走到分手時，肯定有很多不可調(diào)節(jié)的誤會、摩擦、矛盾積累等等。
這些矛盾和誤會，都不會是單方面造成的，所以我們都應(yīng)該先反省自己，找到分手的真正原因。想挽回男友愛情，就要下定決心，改正使對方討厭的行為，只要你是真心想挽回愛情的，就一定能做得到。
2、提升自己的魅力
學(xué)會遺忘，學(xué)會生活，是一個人生適應(yīng)能力的鍛煉。重新開始你的新生活的，推開窗子外面是燦爛的陽光，世界是美好的。
要學(xué)會愛自己，才能有能力愛別人，或者被別人所愛。當(dāng)你有了這樣的認(rèn)知和心態(tài)，并不需要苦苦地挽回一個男人。當(dāng)他再次看到你時，會被你身上的獨(dú)特氣質(zhì)所吸引。正如那句話所說的：“你若盛開，蝴蝶自來?！?/p>
3、用美味來溫暖他
要想抓住一個男人的心，首先要養(yǎng)好一個男人的胃。自己會做飯的女人，一定要學(xué)會多做一些美味的美餐，然后邀請男人去你家里吃。這樣他會越來越留戀你的美餐，于是順理成章的回到了你的身邊。
分手后要怎么挽回男朋友2
分手后挽回男友怎么做：找出問題的所在
這一點(diǎn)是更為重要的，要知道，你們之前之所以會分開，肯定是有原因的。所以首先要做的一件事就是和自己的.前男友約個時間，兩個人坐下來，面對面地好好談一談，詢問他自己身上有哪一些讓他覺得不滿意的，然后自己默默的記下來，慢慢地改正過來。
分手后挽回男友怎么做：提升改造
一段感情相處這么久，你是怎樣的人對方是更清楚的，被分手的你必須從自己身上找原因，然后徹底改變，讓會讓前任女友對你有新的認(rèn)識。如果想要對方第一感覺就是你有改變的話，首先要提升改造自己。修整自己的整體儀容，這也是對他人的一種禮貌。例如豐富自己的生活，你學(xué)習(xí)了全新的東西，才能讓你身心都徹底改變。
同時提升自己的廚藝，學(xué)習(xí)吉他、鋼琴，或者去旅行去冒險等等。當(dāng)你的生活變得豐富多彩的時候，自身吸引力會無形的提高，等你們再見面的那一天就可以重新引起前度女友的好奇。
分手后挽回男友怎么做：經(jīng)常出現(xiàn)在他的世界里
女生要挽回男朋友，可不比男生挽回女友，想要挽回男友的話應(yīng)該如何做?你激發(fā)出他的柔軟后，就要經(jīng)常出現(xiàn)在他的世界里，讓他總是會想起你。就拿做夢來說，那是因?yàn)槿沼兴嫉慕Y(jié)果，如果你在白天經(jīng)常見面，經(jīng)常有交集，那么在黑夜你一定會經(jīng)常想起的，何況你們還是前任呢?
分手后要怎么挽回男朋友3
一、調(diào)整心態(tài) 理性分析分手原因
面臨分手時所做出的不理智行為可以理解，但如果分手后還想挽回他的你，還只是想著自己的委屈，自己的不容易，對方辜負(fù)了自己等等的想法。
這些想法只是在加強(qiáng)你的負(fù)面情緒，影響了自己理智的判斷。既然想著要挽回，千萬不能把你的哀求當(dāng)作是你的付出，當(dāng)作是他理所應(yīng)到要接受的。
正確的做法是：先冷靜下來，學(xué)會站在對方的角度反思這段感情的經(jīng)歷和錯誤，是否做到了一個女朋友該盡的責(zé)任。
很多情侶分手都是因?yàn)楸舜藘r值不對同，導(dǎo)致了其中一方感覺兩人“性格不合”的感覺而提出了分手，換位思考可以幫助你了解對方的心態(tài)和處境，才能更好地找到正確的針對性挽回方式。
二、意識到自己問題后 真正改正
每對情侶都有著自己的脾氣，分手的原因也不可能都是一樣的。發(fā)現(xiàn)你的問題，再加以改正。
需要發(fā)現(xiàn)自己的不足并有方向、有效果地改變自己，這樣當(dāng)你再次出現(xiàn)在他面前時，他會很明顯地感覺到你的變化、更能體會你的用心至深。
三、讓他回想起你們的感情 你的好
回想一下他以前喜歡你哪些地方，當(dāng)你在想如何挽回男友時就要把那些優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)光大。每個人喜好都不盡相同，你主要就是針對你前男友的喜好。
在滿足他的喜好之后，你還要總結(jié)一下你們在一起的時候，你做過什么事，或者說過什么話讓他很感動，很開心，并且贊不絕口。
四、引導(dǎo)他對感情的主動投入
只有他感覺到你的改變，你的改變才叫做改變，而不是你覺得自己跳出舒適圈，隨便做幾件以前沒有做過的事情，就叫做改變了。
在感情中不能過于主動，而是要先累積男人對你的興趣，使得對方被你吸引后，再增加對方的投入。
你要做的是努力全面提升自己，引誘他使他主動地想要為你付出。讓對方感覺到你確實(shí)是改變了，對方越是對這段感情增加投入，就會越在意這段感情，你們的感情才會不斷地得到鞏固。
要分手的時候怎么說才能把對象挽回
要分手的時候挽回對象的方法具體如下：
一、訴說未來規(guī)劃，規(guī)劃之中有她
當(dāng)心愛的人，離開了的時候，每一個人的心里，都無法接受；所以想要去挽回對方之時，那么你可以把自己對未來的規(guī)定，透露給對方，讓對方體會到，對方在你的規(guī)劃之中。
所以你可以對她說：“我已經(jīng)用我們的名字，去定了婚房，你走了，婚房該給誰??；或者我已經(jīng)用你的身份，給你定了一輛車，你走了，車到底給誰來用”；反正你只要把對方，規(guī)劃進(jìn)了你的未來里，她的心里，也一定會有著不舍之心。
二、給對方空間，讓她獨(dú)自去冷靜
一個人的心中，并不開心，不高興的時候，其實(shí)都需要一定的空間，一定的時間去消化；因?yàn)橛行┦虑?，只有消化了以后，才能真正放下；所以你想要挽回你的愛人，你可以對她說：“我給你時間，去考慮我們之間的事情，我不會去打擾你。
但是當(dāng)你想通了的時候，請你記得，我一定會在這里等著你，你不來，我不會離去；因?yàn)槲液ε?，你找不到我的時候，你會著急”；她聽到了你的話，心里一定都會融化了。
三、贊美對方，也表達(dá)你的需要
在任何一個人的心里，不管心中有多么的不開心，心里有多么的不高興；其實(shí)都希望得到愛人的贊美。
所以你想要挽回你的愛人，那么你可以對她說：“你是一個很溫柔的人，與你相愛的路上，你給了我很大的力量，在生命歷程之中，我需要你，沒有你，我將不知如何是好”。
對方聽到了你的贊美，而且知道了她在你心中的價值，她一定會心甘情愿的回到你的身邊，陪著你走過未來的每一步。
四、尊重對方意愿，并表示支持
在一個人的心里，其實(shí)在自己不開心，不高興的時候，更討厭自己的愛人，對自己糾纏不清；所以當(dāng)你和你的愛人，分開的時候，那么你想要挽回她，你一定要尊重著她的想法，支持她的行為。
所以你可以對她說：“你按你的意愿，按照你的想法，去過你的生活，去走你的路，我永遠(yuǎn)尊重你的意愿，支持你的行為；但是我想說，無助的時候，請記得我還在這里，不曾離去”；她聽到了你的話，自然明白你的心，而且想通的時候，真的會回頭跟你在一起。
五、表達(dá)自己記得，對方的需求
愛人之間在一起，其實(shí)真愛著對方，說過的一些話，一些重要的事情，都會記在心底；所以當(dāng)你想要挽回你心愛的人的時候，那么你可以對她說：“你喜歡的東西，我都記得，你的夢想，我一直在努力為你實(shí)現(xiàn)。
我記得更清楚的，是你更喜歡我叫你寶貝，更喜歡我撫摸著你的秀發(fā)，更喜歡我對你說，你是我的唯一；不管到了什么時候，我永遠(yuǎn)都會記住這些”；她聽到了你的話，心一定會回到那甜蜜的時光里，自然就會想著，要與你在一起。
六、用真誠訴說，自己不放棄的心
在每一個人的心里，其實(shí)都希望自己心愛的人，永遠(yuǎn)愛著自己，永遠(yuǎn)把自己當(dāng)成一切；不管自己的心中，愛不愛對方，都希望對方一直堅(jiān)守著對自己的這一份愛，這一份情。
所以當(dāng)你想要挽回你的愛人的時候，你可以對她說：“很多人都說，陪伴是更長情的告白，不管你愿不愿，我還是會一直等你，一直一直，永不言棄”；她聽到了你真摯的心聲，一定會在心里，特別的感動，一定會感覺到，與你在一起，才是更幸福的一件事情。
已經(jīng)分手了怎么挽回對象
已經(jīng)分手了怎么挽回對象
已經(jīng)分手了怎么挽回對象，相信我們每一個人，都經(jīng)歷過不同的情感故事，當(dāng)一段感情到了沒有愛情的時候，這段感情就會走向破裂，導(dǎo)致分手，但有些人分手后仍然忘不掉舊愛，想要挽回，以下了解已經(jīng)分手了怎么挽回對象。
已經(jīng)分手了怎么挽回對象1
一、已經(jīng)分手了怎么挽回呢?
1、解決分手的問題：在分手后，不要急著復(fù)合，想想你們之間的問題是不是能夠解決，比如異地問題，你是不是愿意到對方的城市生活，或者對方想結(jié)婚，你是否能和她走進(jìn)婚姻殿堂等等，如果這些問題能解決，那么復(fù)合就會有結(jié)果，如果不能，到頭來也是一場空。
2、對對方冷靜時間：分手后首先要冷處理，一定要記住馬上回過頭去找別人，要給他至少一兩個禮拜的緩沖時間。因?yàn)榫退闶撬Φ裟愕哪且环揭残枰獣r間，去體會沒有你的日子里，究竟是會更加珍惜自己，還是會變得寂寞、不愉快、討厭自己。那么這時你一定要先冷處理。留住與他交集的機(jī)會，否則連交集的機(jī)會都失去了，就真的不可能成功挽回了。
二、對象要分手怎么挽留呢
1、學(xué)會調(diào)整心態(tài)：既然想挽回，那就要懂得把心態(tài)調(diào)整好。整天患得患失，整天胡思亂想，不僅對挽回不利，更有可能讓你一不小心進(jìn)入失控的狀態(tài)。有些人就是因?yàn)槿绱?，才?dǎo)致的挽回結(jié)果越來越糟糕，導(dǎo)致挽回對象越來越反感，以至于走到無法挽回的地步，所以心態(tài)的調(diào)整很重要，有好的心態(tài)才會有好的挽回的結(jié)果。
2、學(xué)會包容對方：你們之間存在的問題其實(shí)并不到分手這么嚴(yán)重，只是你們雙方都是倔脾氣的人，在遇到問題的時候，誰也不肯讓步，寧愿這么硬碰硬更后兩敗俱傷，但是愛情是需要包容的，一個硬起來，一個就該軟下去。如果你想要挽回你的愛情，就嘗試著在這段時間里做一個軟蛋，多包容對方，對方回到自己身邊就指日可待了。
已經(jīng)分手了怎么挽回對象2
1、要冷靜。
首先，你必須冷靜下來。如果你想在分手后成功地拯救對方，更重要的是分手后的時間，也就是冷靜期。不要一次又一次地糾纏她，也不要發(fā)短信或打電話。就像你自己的愈合期一樣。不要盲目地關(guān)心她，照顧她，噓寒問暖。你應(yīng)該記住，如果她習(xí)慣了你，當(dāng)她失去它時，她總是無法控制地錯過它。雖然她在想別人，但她仍然會有一些想法。當(dāng)她主動聯(lián)系你時，不要拒絕，但不要不耐煩，適度交談。知道如何得到它。
2、找出分手的原因。
找出原因是更重要的。只有找到原因，我們才能應(yīng)用正確的藥物。冷靜下來后，一定要考慮你們的關(guān)系是什么，讓你們今天分手;你們的關(guān)系是否與雙方的家庭有關(guān);彼此的性格;真實(shí)情況。還要考慮你們的關(guān)系是否可以恢復(fù)。如果你們真的相處得很好，你們可以回到以前的狀態(tài)。你必須清楚地考慮一下。今天不要和好。你必須在兩天內(nèi)分手。
3、前女友承認(rèn)錯誤。
承認(rèn)你做錯了什么，即使你不認(rèn)為你錯了。前女友分手了，一定有她的理由。為了保護(hù)自己，你只能把自己和她分成對立的兩端。承認(rèn)你做錯了什么。你需要明白你必須在某些方面?zhèn)λ?。首先為你的錯誤道歉。不要重復(fù)你前女友提出的你的壞習(xí)慣，導(dǎo)致她受傷的言行!如有必要，你可以找人監(jiān)督你，幫助你擺脫上述行為。
惹惱女人的男人應(yīng)該道歉。然而，我們也應(yīng)該注意這種道歉的方式。并不是所有的道歉在分手時都有效。首先，你應(yīng)該明白你錯在哪里。如果你甚至不知道你錯在哪里，你只是盲目地向?qū)Ψ降狼?。這種做法只會讓對方覺得你敷衍，覺得她無事可做。
4、近因效應(yīng)的處理方法。
通過消除負(fù)面預(yù)測，兩者之間的聯(lián)系恢復(fù)正常。如果你第二次成功地吸引了你，他顯然對你感興趣，并且愿意約你出去，你可以計(jì)劃一次復(fù)合約會，并借此機(jī)會利用近因效應(yīng)，用新的美好回憶來抵消那些不愉快的回憶。因此，在復(fù)合約會中，你不能提及過去不愉快的事情。盡量不要主動提及情緒。主要是創(chuàng)造一個輕松愉快的環(huán)境，讓兩個人的感情自然升溫。
5、自我轉(zhuǎn)換。
對于如何恢復(fù)分手，情感問題證明了你自己的問題，糾正了缺陷。改變外部世界的形象和風(fēng)格是非常重要的。思想和性格也應(yīng)該改變。如果你內(nèi)向和悲觀，你應(yīng)該改變，變得樂觀和外向，從外到內(nèi)完全改變，把自己變成一個自信和有能力的人。
6、回憶甜蜜的時光。
既然你可以成為一個情人，這意味著你以前有很多難忘的記憶。分手了怎么挽回？每個女人都是一個人。只要她能和你說話，你仍然有希望。你可以逐漸回憶起你以前經(jīng)歷過的一些事情，讓她想起過去。
已經(jīng)分手了怎么挽回對象3
一、調(diào)整心態(tài) 理性分析分手原因
面臨分手時所做出的不理智行為可以理解，但如果分手后還想挽回他的你，還只是想著自己的委屈，自己的不容易，對方辜負(fù)了自己等等的想法。
這些想法只是在加強(qiáng)你的負(fù)面情緒，影響了自己理智的判斷。既然想著要挽回，千萬不能把你的哀求當(dāng)作是你的付出，當(dāng)作是他理所應(yīng)到要接受的。
正確的.做法是：先冷靜下來，學(xué)會站在對方的角度反思這段感情的經(jīng)歷和錯誤，是否做到了一個女朋友該盡的責(zé)任。
很多情侶分手都是因?yàn)楸舜藘r值不對同，導(dǎo)致了其中一方感覺兩人“性格不合”的感覺而提出了分手，換位思考可以幫助你了解對方的心態(tài)和處境，才能更好地找到正確的針對性挽回方式。
二、意識到自己問題后 真正改正
每對情侶都有著自己的脾氣，分手的原因也不可能都是一樣的。發(fā)現(xiàn)你的問題，再加以改正。
需要發(fā)現(xiàn)自己的不足并有方向、有效果地改變自己，這樣當(dāng)你再次出現(xiàn)在他面前時，他會很明顯地感覺到你的變化、更能體會你的用心至深。
三、讓他回想起你們的感情 你的好
回想一下他以前喜歡你哪些地方，當(dāng)你在想如何挽回男友時就要把那些優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)光大。每個人喜好都不盡相同，你主要就是針對你前男友的喜好。
在滿足他的喜好之后，你還要總結(jié)一下你們在一起的時候，你做過什么事，或者說過什么話讓他很感動，很開心，并且贊不絕口。
四、引導(dǎo)他對感情的主動投入
只有他感覺到你的改變，你的改變才叫做改變，而不是你覺得自己跳出舒適圈，隨便做幾件以前沒有做過的事情，就叫做改變了。
在感情中不能過于主動，而是要先累積男人對你的興趣，使得對方被你吸引后，再增加對方的投入。
你要做的是努力全面提升自己，引誘他使他主動地想要為你付出。讓對方感覺到你確實(shí)是改變了，對方越是對這段感情增加投入，就會越在意這段感情，你們的感情才會不斷地得到鞏固。
分手后怎么挽回男朋友？
1. “我現(xiàn)在還沒準(zhǔn)備好新的感情。”
分手后馬上重新投入約會可能會讓你不知所措，這可能會讓你意識到你還沒有準(zhǔn)備好接受另一個情感承諾。如果是這樣的話，你能做的更好的事情就是對對方誠實(shí)，并解釋你還沒有準(zhǔn)備好約會。
即使你還沒有準(zhǔn)備好和那個人開始一段感情，你也不能對這句話有任何異議。如果他們接受不了，或者試圖讓你相信你已經(jīng)準(zhǔn)備好了，那就堅(jiān)定地站在你的立場上。在每一段關(guān)系中，你都要把自己放在第一位，不要讓他們操縱你去做你還沒有準(zhǔn)備好的事情。在開始一段新關(guān)系之前，不要因?yàn)榛〞r間準(zhǔn)備而感到內(nèi)疚或羞愧。
2. “我覺得我們還是做朋友比較好?！?/p>
你可能會發(fā)現(xiàn)你真的很喜歡和某人在一起，但卻感覺不到他們對你的浪漫吸引力。當(dāng)這種情況發(fā)生時，重要的是要讓對方知道他們不應(yīng)該受到責(zé)備，只是你們的浪漫關(guān)系缺少了一些東西，你仍然希望他們成為你生活的一部分。希望他們能理解。
你可能會發(fā)現(xiàn)，即使你們不適合作為浪漫的伴侶，你們也是很好的朋友，將能夠在一段健康的、互相支持的關(guān)系中前進(jìn)，擺脫所有浪漫的糾纏。如果結(jié)果不是這樣，你會很失望，但你不應(yīng)該感到內(nèi)疚。你的誠實(shí)是正確的，如果他們不能承諾友誼，那是他們的責(zé)任，而不是你。
3.“我需要時間專注于自己?！?/p>
你的第一個承諾應(yīng)該總是對你自己。如果你覺得這個人或者你和他們的關(guān)系對你的時間和精力要求太高，你無法適應(yīng)，不要害怕向他們傳達(dá)這個信息。如果他們真的關(guān)心你和你的幸福，他們會支持你，鼓勵你做對自己更好的事情。
無論你更近遇到了什么障礙，還是正在努力平衡學(xué)校、工作、家庭、朋友和人際關(guān)系的責(zé)任，你都不應(yīng)該在要求獨(dú)處的時候遭到嘲笑或抵制。
這段個人成長的時期可能會幫助你理解你想要的伴侶是什么，當(dāng)你重新開始約會時，你會為一段關(guān)系做好更充分的準(zhǔn)備。你甚至?xí)l(fā)現(xiàn)，一旦你準(zhǔn)備好重新開始新的感情，你和這個人就能從你離開的地方開始，然后再試一次!
4. “對對方的愛不夠深?！?/p>
你可能會至少有幾次第一次約會，讓你覺得和對方毫無聯(lián)系。當(dāng)這種情況發(fā)生時，不要馬上放棄!你對另一個人的感情可能需要一段時間來成長。但是，如果你已經(jīng)約會了三次以上，而你那一方根本就沒有任何浪漫的關(guān)系，不要覺得你必須強(qiáng)迫對方，以免傷害到對方。
如果你的約會對象是一個真正成熟的人，他們會尊重你的開放性，欣賞你選擇誠實(shí)，而不是因?yàn)楹ε聜λ麄兌垓_他們。如果他們問你是否愿意繼續(xù)嘗試，看看感情是否會隨著時間的推移而發(fā)展，不要說“是”，除非你真的相信這是有可能發(fā)生的。
分手后怎么挽回女朋友？
女朋友說不合適，那就是想要分手了，以下5種方法可以參考：
1.冷靜下來找原因
你要先明白到底什么樣的結(jié)果，才能讓自己不沮喪。如果無所謂，就分，如果放不下，勸。怎么個勸法呢，她說不合適自然是有原因的，想想到底是什么原因才導(dǎo)致這個結(jié)果，然后從本質(zhì)上去解決。如果是你的原因，要改，如果你覺得改不了，就放棄。如果是她的原因，那你就沒什么辦法了，如果不想分手唯一的方法只能是賣賣可憐，但這樣下去不會長遠(yuǎn)。
2.尊重她的決定
做不成戀人大家還能做朋友，先讓她放下對你的戒備心，這個時候你再以朋友的視角去和她接觸，讓她不會你爸媽排斥你。當(dāng)然了，如果女生說你們連朋友都沒得做，那你可能真的沒希望了。
3.主動減少聯(lián)系
如果是真的有事情的時候再找她，就有事說事，沒什么事情就互不打擾。同時多在朋友圈發(fā)點(diǎn)你充實(shí)生活的照片，讓女生有眼前一亮的感覺，沒想到你還有這玩意的一面，讓她開始重新審視你，直到被你吸引?！?/p>
4.改變提升自身
不合適的潛臺詞，就是你不夠優(yōu)秀，不夠吸引力，不能讓她滿意。那么想要繼續(xù)在一起，你就得努力去提升自己，讓自己變得更加優(yōu)秀，更有魅力，更加成熟，讓自己充滿男人味，那樣的你，自然也就適合她了。不過改變提升自我，也是一個長期過程，短時間內(nèi)要見效，先得找出自身致命的缺點(diǎn)和毛病，及時加以改正，為你們繼續(xù)相處創(chuàng)造一個機(jī)會。
5.給她想要的浪漫
每一個少女心中，都有一個英雄夢，一個浪漫情節(jié)，想要真正打動對方的心，浪漫元素是必不可少的。女朋友說不合適，很多時候也可能是她對你厭倦了，疲憊了，心煩了。
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