【導(dǎo)語】技術(shù)貼挽回？婚姻挽回技術(shù)？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“技術(shù)貼挽回”的簡介如下：
情感目錄一覽：
- 1、分手怎么挽回
- 2、如何挽回愛情，不要讓人生留下遺憾
- 3、如果女朋友鐵了心要分手，她會(huì)有什么表現(xiàn)
- 4、如何挽回一個(gè)曾經(jīng)想在一起但種種原因沒有在一起的人？如何重新來過？還沒開始就結(jié)束的感情，如何挽回？
- 5、離婚后如何挽回婚姻，怎么挽回前妻
- 6、怎么成功挽回前男友讓愛情繼續(xù)
分手怎么挽回
我曾經(jīng)跟你一樣挽回失去的感情。想盡辦法試圖感動(dòng)對方，換來卻是冷漠的眼神。不過更終有通過自己努力成功挽回。我分享一下我的成功挽回經(jīng)驗(yàn)。
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這兩點(diǎn)對挽回是非常重要，第一點(diǎn)做不好，第二點(diǎn)就做不好，改變做不好，心態(tài)就不會(huì)好，然后形成惡性循環(huán)。
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很多人看了一些挽回技術(shù)貼之后，都知道挽回要冷凍，但是冷凍真正內(nèi)涵卻不為人所知，反而常常遭到誤解。
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首先我們要明白一點(diǎn)，冷凍跟斷聯(lián)相似，但并不是同一回事。冷凍的真正涵義是：情感上的冷凍，本質(zhì)是冷凍自己的需求感，因?yàn)樾枨蟾刑珡?qiáng)會(huì)將你至于不利地位，而不是斷絕聯(lián)系，只不過這種聯(lián)系是降低你的需求感，是在提升自我價(jià)值上的前提下，偶爾的關(guān)注。
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1、情感上的冷凍
分手后，很多人的第一反應(yīng)是利用各種手段挽回對方，哪怕是傷害自己的自尊也在所不惜，而且他們覺得丟掉自己的自尊更能打動(dòng)對方，其實(shí)他們只是感動(dòng)了自己，惡心了別人。
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乞求、哭訴、糾纏、威脅等，這些降低自身價(jià)值的做法只會(huì)讓對方更加反感，覺得你幼稚不成熟，因而更加想遠(yuǎn)離你，或許在分手之初，你在對方心中的印象還不至于太壞，可是一旦做了上面這些行為，印象分就會(huì)大打折扣，甚至成為了負(fù)分。
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老師說過，“當(dāng)對方向你提出分手的時(shí)候，就代表著他已經(jīng)對你的一切都加以否定了?！?/p>
因此，挽回的第一步要做的事情是冷凍，在面對對方提出的要求和決定時(shí)，不要祈求不要糾纏，也不要見面，而是答應(yīng)對方，尊重對方的要求和決定，這種行為會(huì)讓對方覺得你很冷靜很成熟，也是等于給對方時(shí)間冷靜思考。
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面對分手，要想做到冷靜實(shí)在太難了，畢竟人非草木孰能無情，因此在這段時(shí)間內(nèi)，只有盡量通過各種能愉悅身心的活動(dòng)轉(zhuǎn)移自己的注意了，讓自己沒有時(shí)間去想對方，降低自己的需求感，同時(shí)也好好地想清楚你們之間感情出現(xiàn)破裂的原因，然后針對性的改變提升自己。
冷凍期間，做到不見面不糾纏，但還是可以發(fā)節(jié)日祝福和問候。
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2、冷凍期要有所作為
挽回愛情的關(guān)鍵，就是要針對性的改變自己，提升自己，士別三日當(dāng)刮目相看，能給對方以巨大的驚喜是更好不過的事情。
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怎么改變？怎么提升？就是在冷凍期間行動(dòng)起來，因此，冷凍只是情感上的冷凍，但不是什么都不做，相反是要用心去改變，而不是嘴上說說而已。只有當(dāng)你切切實(shí)實(shí)的改變了提升了，對方才會(huì)認(rèn)為你認(rèn)真反思過，才會(huì)覺得你重視她，才會(huì)覺得你把她放在更重要的位置。
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因此，在挽回愛情的時(shí)候，冷凍時(shí)期的第一要?jiǎng)?wù)就是拿出行動(dòng)改變自己，降低對方對你的負(fù)面印象和否定心理，徹底化解你們之間的矛盾。
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但是怎么做？怎么改變？
1、無條件同意
ta說什么，你就答應(yīng)說什么，但是你根本不需要擔(dān)心，因?yàn)榉质值臅r(shí)候，對方一般不會(huì)提出過分的要求，至少在第一次鬧分手的時(shí)候，一般人都只是說，我們做朋友吧。答應(yīng)這個(gè)不難吧，畢竟也只是嘴上答應(yīng)，因?yàn)楦K我們還是要挽回的。如果朋友做不成，形同陌路就更難辦了。
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本來分手的矛盾的產(chǎn)生就是因?yàn)槟銈儗κ挛锏目捶ê透惺艽嬖诜制?，我們每個(gè)人心中都有一個(gè)合理化的機(jī)制，把自己的一切想法和感受都合理化，認(rèn)為自己是對的，戀人爭吵的來源基本就是因?yàn)檫@個(gè)，我們每個(gè)人都是用自己的眼睛和頭腦看待周圍的一切，因此我們的思維不可避免的是自我的，很容易過度到自私，我們必須意識到這一點(diǎn)，否則，你會(huì)認(rèn)為問題不可解決，其實(shí)很多事情，只是因?yàn)槲覀兛创龁栴}的角度不同，而不是對事情的看法真的有不可調(diào)和的分歧。..
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為了得到我們想要的，為了實(shí)現(xiàn)我們的目的，第一步不妨先得到對方的認(rèn)可，進(jìn)入對方的內(nèi)心，從對方內(nèi)部攻破對方，而想要得到對方對你的認(rèn)可很簡單，就是認(rèn)同對方，認(rèn)同對方的觀點(diǎn)和看法。這樣對方就會(huì)停止和你爭論的欲望，開始反省自身有沒有說錯(cuò)，是否存在問題。
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2、換位思考
前面說過，我們每個(gè)人都是從自己的角度看待周圍的事情和人的，這沒有對錯(cuò)之分，所以我常說，感情沒有對錯(cuò)，在愛情的世界里，無論男女老少，只要感情是真摯的，都是美好的。
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在愛情的世界里，每一個(gè)人都是平等的，因此你即便是不認(rèn)同，也要尊重對方的觀點(diǎn)和感受。你越是喜歡對方，越要理解對方。.
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因?yàn)槲覀兛创虑榈慕嵌榷际菑淖约撼霭l(fā)的，所以學(xué)會(huì)換位思考特別重要，因此我們要學(xué)著站在他人的角度思考同一個(gè)問題，只有這樣我們才會(huì)對對方感同身受，做到了這一點(diǎn)，你就會(huì)知道對方想要的究竟是什么，你會(huì)開始理解他的想法，開始正視自己的定位，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)在哪，站在對方的角度看事情，不僅能發(fā)現(xiàn)自己在這段感情中的不足之處，還能讓對方覺得你包容大度，因此更加傾慕于你。
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3、從朋友做起
老師很喜歡說一個(gè)詞：人性本賤。
的確如此，很多人啊，直到了失去了才知道珍惜。
有些人，你越重視他，越對他表示出求好的信號，他越不理你，越覺得無所謂。
一旦你表現(xiàn)出一副不在乎若即若離的樣子，對方卻反倒對你產(chǎn)生期待，希望你多看她他幾眼。
俗話說得好，人不會(huì)珍惜輕易得到的東西。
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為什么要把對方當(dāng)做普通朋友，是因?yàn)檫@樣做除了能繼續(xù)讓對方把目光放你身上，降低對方的防御減輕矛盾壓力，還能通過你們共同的平臺(tái)對他展開二次吸引的工作，重新挽回他或者她。
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讓你答應(yīng)對方做朋友當(dāng)然不是讓你放棄挽回，真的回到普通朋友關(guān)系，而是以退為進(jìn)，迂回包抄，挽回愛情。俗話說，退一步海闊天空，采取暫時(shí)做回朋友的策略，等于是繼續(xù)保留了關(guān)系，也可以在分手的狂風(fēng)暴雨之后，在關(guān)系緩和的情況下順利地進(jìn)一步挽回工作。
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習(xí)慣了兩個(gè)人的生活，分手之初，會(huì)讓人非常難以接受兩人不再是情侶的生活，很多人因此失去理智，個(gè)別一怒之下斷絕所有聯(lián)系方式，眼不見為凈，但是你真的做得到嗎？
俗話說，藕斷絲連，打斷骨頭筋還連著。
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也有人為了保留戀人關(guān)系急火攻心，做出很多令對方討厭的事，導(dǎo)致對方加強(qiáng)了要分手的決心，拒見、拉黑、排斥，讓挽回變得更加困難。
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其實(shí)當(dāng)對方提出分手或者說你們不合適或者其他指責(zé)和托詞時(shí)，你盡管嘴上表示贊同，嘴上順應(yīng)他的意思，對方說什么你都表示認(rèn)同，不要辯解和反駁，否則只會(huì)把關(guān)系進(jìn)一步惡化，讓對方合理化分手，覺得離開你是對的。
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如果這時(shí)候你能做到不焦不躁，口頭答應(yīng)對方的要求和決定，對方看到你這種冷靜的良好態(tài)度，看到你順應(yīng)TA的脾氣，對你的好感范兒會(huì)增加一些，同時(shí)會(huì)懷疑分手是不是正確的決定，反省自己的行為。.
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因?yàn)樘岢龇质值娜?，肯定在心里想好了一旦被拒絕后后的應(yīng)對方式，吵鬧哭喊祈求也正是普通人面對分手的第一反應(yīng)。對方會(huì)因此想好對策，一旦你的反應(yīng)如ta所料，分手幾乎是板上釘釘?shù)氖隆?/p>
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當(dāng)你保留了普通朋友的關(guān)系，自然就保留了可以聯(lián)系的權(quán)利，對方也不會(huì)反對跟你接觸，有空的時(shí)候可以跟ta聊聊天，當(dāng)ta難過的時(shí)候陪伴安慰，有機(jī)會(huì)約出來吃吃飯散散心，利用這種朋友的方式接近ta，既不會(huì)給他帶來困擾又能增進(jìn)你們的關(guān)系，當(dāng)ta慢慢對你重新產(chǎn)生好感，發(fā)現(xiàn)自己還是離不開你的時(shí)候，復(fù)合就順理成章了。
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因此分手后的第一要?jiǎng)?wù)，就是給你們的關(guān)系定位，定位在普通朋友，利用這種關(guān)系降低ta的防御和戒心，同時(shí)又能保持交集和來往，為后續(xù)的挽回創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
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退一步海闊天空，一時(shí)的忍耐和讓步，是為了未來的前進(jìn)的一大步，從朋友過度的戀人。挽回千萬不能憑著性子亂來，挽回愛情是需要耐心的，尤其是對自己改變的耐心，心急吃不了熱豆腐。.
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挽回更關(guān)鍵的一步就是分手的冷凍，這其中的尺度我們要把握好，過分積極會(huì)給對方增加壓力和負(fù)擔(dān)，片面消極聽天由命問題不會(huì)自動(dòng)消失。
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挽回愛情需要我們認(rèn)真努力，用心領(lǐng)會(huì)，更要全力爭取，只有學(xué)會(huì)了換位思考，學(xué)會(huì)了理解別人和問題，提升了自己的價(jià)值，對方才會(huì)心甘情愿的回到你身邊，你們的愛情才會(huì)幸福長久。
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挽回中應(yīng)當(dāng)注意的事項(xiàng)：
面對要離開的戀人和失去的感情，很多人都會(huì)感慨，為什么挽回這么難？我那么愛你，我改還不行嗎？
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人是不會(huì)珍惜太容易得到的東西的，如果，挽回愛情是那么輕易，你會(huì)珍惜再次回到你身邊的ta嗎？你會(huì)關(guān)心ta的感受嗎？你會(huì)好好愛ta而不是傷害ta嗎？
挽回是一場考驗(yàn)，挽回的確不容易，但是如果做對了方法，避開了錯(cuò)誤的方式，挽回愛情就會(huì)很順利。
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一、挽回愛情之朋友圈展示事項(xiàng)
人人有一個(gè)智能手機(jī)和微信甚至幾個(gè)微信的今天，你發(fā)的每一條狀態(tài)都在悄無聲息的暴露出你的生活態(tài)度和生活方式，以及心情。
雖然說你沒有說一句話，但是通過朋友圈，別人能看出你的生活，你的品位，你的視野——從而大致看出你是一個(gè)什么樣的人。
老師曾這樣指出：“我們把任何一條微信朋友圈所發(fā)表出來的東西，都把它稱之為預(yù)設(shè)的東西，即發(fā)布人預(yù)先設(shè)定好要給誰看的?！?/p>
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如果你學(xué)會(huì)了編排和設(shè)置朋友圈（QQ空間和其他社交軟件），你就能通過朋友圈直接跟別人“好好溝通”。下面說一下注意事項(xiàng)：
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1、不要在朋友圈放劣質(zhì)照片
愛美之心，人皆有之，人人都喜歡美好的事物。
所以，朋友圈一定要放好看的照片，只有這樣，才能吸引對方的關(guān)注，這里的好看，不僅僅是指自拍，而是要求照片像素夠高夠清晰，照片背景要好，環(huán)境可以不高大上，但必須精致有品位，不能low。
模糊不清或背景邋遢的照片，表明你手機(jī)質(zhì)量不好，對方下意識會(huì)認(rèn)為你的生活沒有質(zhì)量，工作不好，沒有前途。而清晰、舒服、好看的照片才是你展示高價(jià)值的表現(xiàn)。
朋友圈，比較私密，有些人你覺得煩，大可把他們分組屏蔽。
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2、不要在朋友圈傳遞負(fù)能量
朋友圈并不適合發(fā)長文字，很多喜歡發(fā)轉(zhuǎn)載的東西，其實(shí)，根本沒有幾個(gè)人看。
不要以為只有文字才會(huì)傳遞內(nèi)容，無圖無真相，其實(shí)一張好的照片勝過千言萬語。人對圖片的印象比文字要深得多，因?yàn)槿耸且曈X性的動(dòng)物，人們是在用眼睛看這個(gè)世界。
可以用一張圖片說的內(nèi)容，你偏偏用許多文字描述，你以為這是真誠，其實(shí)這是懶惰，是自我感動(dòng)。
照片所能表達(dá)的內(nèi)容要比文字深刻得多，因?yàn)槲淖诌€需要人想象，但圖片更直觀，印象更深刻。
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陽光、正面的照片讓人感到愉悅；干凈、淡雅的照片讓人感到平和；而灰暗、破碎的照片則代表沮喪、難過、低落、不幸......你展示什么樣的照片就表示你有什么樣的生活和狀態(tài)，表示你是一個(gè)什么樣的人。
挽回愛情的過程中，在朋友圈傳播負(fù)能量能拉低你的價(jià)值，只會(huì)讓ta更加合理化分手這個(gè)行為。
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3、不過多展示同類型照片
朋友圈展示一般可以分為三類：生活、價(jià)值和心情展示。
在展示同一類照片有三大弊處：
一是讓對方覺得你生活單調(diào)，價(jià)值觀狹隘，自然不會(huì)被你吸引；
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二是對方會(huì)很快產(chǎn)生審美疲勞，從而產(chǎn)生抗拒的心理，不想再關(guān)注你的動(dòng)態(tài)，甚至屏蔽你朋友圈；
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三是會(huì)覺得你不真實(shí)，因?yàn)槿藨?yīng)該是豐滿立體的，你重復(fù)展示某一類照片會(huì)讓人懷疑你是不是另有目的。
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二、挽回愛情之約會(huì)注意事項(xiàng)
從朋友關(guān)系出發(fā)，你找到時(shí)機(jī)約會(huì)，邀約成功，說明挽回朝成功邁進(jìn)了一大步，但是不要得意忘形，你仍然得做好準(zhǔn)備。見面是很好的展示機(jī)會(huì)，因?yàn)槟憧梢灾苯诱故灸愕母淖?，從而直接?chuàng)造吸引力，所以你要好好把握這個(gè)機(jī)會(huì)。
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1、輕松好玩。
復(fù)聯(lián)后，第一次約會(huì)切記聊沉重的話題和過去的感情，這會(huì)讓ta想起過去的種種不快，沉重的話題會(huì)破壞約會(huì)氣氛，讓人覺得不舒服，從而想要逃離約會(huì)。
一旦聊到以前的事情，ta很容易想起過去種種不快，那下次就很難約出來。
你應(yīng)當(dāng)找一些輕松好玩的話題，就像你們以前更開心的時(shí)候，分享一下生活中的趣事，明星八卦。
當(dāng)你展示出很開心的樣子，一來就會(huì)激發(fā)ta的好奇心，ta會(huì)琢磨分手后為什么你不僅不難過反而更幸福了，然后ta就會(huì)想難道分手是錯(cuò)誤的？二來，人開心的笑容真的很迷人，也就能成功的吸引ta。
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3、禁止肢體接觸。
盡量保持距離，不要發(fā)生肢體接觸，這種行為會(huì)激發(fā)ta的防御機(jī)制，讓ta產(chǎn)生疑心，懷疑你的目的，所以我們要保持距離，若即若離，讓ta浮想聯(lián)翩。
你一定要做到，讓ta覺得這只是一場單純的朋友約會(huì)，讓ta覺得你是一個(gè)很不錯(cuò)的可以信賴的朋友，而不是別有用心，別有所圖。
但是你也沒有必要去討好ta，而去做一些低價(jià)值的行為。老生常談，不要暴露需求感，這沒有意義。.
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4、不要爭辯
被人指出錯(cuò)誤的時(shí)候，人的第一反應(yīng)和本能就是為自己辯解。在挽回愛情的時(shí)候，如果你這樣做，如果你不肯承認(rèn)錯(cuò)誤，反而總是借機(jī)反駁，指責(zé)對方，那么挽回就會(huì)難上加難。對方會(huì)覺得你死性不改，覺得分手是正確的。因此想要挽回愛情，一定不要和ta爭辯，即便ta說的話不對，你也照單全收，其實(shí)這個(gè)時(shí)候，ta也處于不理智的狀態(tài)，無論是爭辯，還是說理，都會(huì)激起ta的反感，你說的再有道理，對方不理智，也是聽不進(jìn)去。
如果你能虛心認(rèn)真傾聽對方，這樣就能降低ta的防御減少矛盾，讓ta對你的態(tài)度改觀。
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5、不要暴露需求感
想要挽回的人，常常會(huì)不由自主的流露出高需求感，比如說，我還愛你；我錯(cuò)了，我改變了，讓我們重新開始吧，等等之類的話。這些話有害無益，只會(huì)增加挽回難度。
老師說過“人性本賤，人對于太容易得到的東西根本不會(huì)珍惜，挽回愛情也是這樣，當(dāng)你表露出高需求感，ta就會(huì)覺得得到你太容易了，因此你不值得”。
因此，在挽回愛情中，萬萬不可表露出你的高需求感，這樣才能成功挽回愛情。
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（我曾經(jīng)跟你一樣挽回失去的感情。想盡辦法試圖感動(dòng)對方，換來卻是冷漠的眼神。
給兩個(gè)建議1.適度給空間，追著不放。只會(huì)增添壓力，然后更討厭你2.真實(shí):不要為了取悅對方，就出賣自己。）
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不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹，挽回是一場考驗(yàn)，是給雙方一次成長改變的機(jī)會(huì)，只是成長是痛苦的，因此挽回復(fù)合一定要有耐心，要經(jīng)得起挫折和考驗(yàn)。
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也許更初你會(huì)碰壁，這很正常，只要不氣餒、不拋棄、不放棄，按照正確的方法堅(jiān)持下去，就一定會(huì)看到成功的曙光，挽回愛情，成功復(fù)合。
如何挽回愛情，不要讓人生留下遺憾
我知道有很多在愛情中掙扎的朋友，因?yàn)樯類壑€是一心想挽回，但是我也知道很多朋友在挽回中用錯(cuò)了方法，反而把心愛的人越推越遠(yuǎn)。每位朋友真心實(shí)意的愛都令人感動(dòng)，可是采取的挽救愛情的步驟卻是把對方推得越來越遠(yuǎn)。更近寫了一些挽救愛情技術(shù)貼，特意分享給大家，希望對大家有益。
愛情是互相磨合的一個(gè)過程，兩個(gè)人相處包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以擺渡（王靈靈成功挽回經(jīng)歷）王靈靈的成功挽回經(jīng)歷借鑒里面的挽回歷程，祝你早日挽回愛情，加油！
挽救愛情的方法，有的方法奏效，有的則不管用。
一、永遠(yuǎn)都不會(huì)管用的4種方法
以下4種方法永遠(yuǎn)不管用，但是人們卻不斷嘗試：
1、總是給對方保證。我改了。我一定改。我再也不和你吵架了。我不說謊了。我不背著你跟那個(gè)人來往了。等等。這個(gè)辦法永遠(yuǎn)不會(huì)管用。
2、不斷和對方說;我愛你。這個(gè)方法永遠(yuǎn)不會(huì)奏效。
3、不斷解釋、辯論，讓對方接受你。這個(gè)方法也永遠(yuǎn)不會(huì)奏效。
挽救愛情正確的方法是：永遠(yuǎn)同意對方。
如果你說對方錯(cuò)了，他們會(huì)更加錯(cuò)得離譜。如果你說對方對了，他們馬上就會(huì)少錯(cuò)一點(diǎn)。
大多數(shù)人不明白這個(gè)道理：如果你不解釋、不辯護(hù)，只是真誠地同意對方，對方會(huì)改變自己的立場。
對方說：我要分手。你說：好，我同意。看上去你比對方更愿意分手，但是你讓對方思考自己要分手的原因。因?yàn)槟憧偸呛蛯Ψ匠獙ε_(tái)戲，所以對方要分手?？墒悄悻F(xiàn)在看上去很大度，又永遠(yuǎn)和對方觀點(diǎn)一致，對方這時(shí)候?yàn)槭裁匆质?？你這時(shí)候已經(jīng)不是那個(gè)對方想要離開的人。
對方不是要跟一個(gè)永遠(yuǎn)說什么都會(huì)引起對立情緒的人結(jié)婚。如果你說：我們結(jié)婚了，你欠我的情。我們結(jié)婚了，你就得愛我一輩子。這就大錯(cuò)特錯(cuò)了。因?yàn)楸砻嫔峡雌饋聿还苣阕鍪裁凑f什么對方都會(huì)冷若冰霜。但是實(shí)際上你這時(shí)候的要求、施壓、哭訴、哀求、抱怨和爭論都加強(qiáng)了對方離婚的決心。
你應(yīng)該對分手樂觀其成。你愿意做任何對方要求的事情。這樣，很快你就能看到好的效果。為什么？
當(dāng)你說：你是我唯一的愛，你是唯一可以給我?guī)砜鞓返娜?。你?shí)際上等于說：我是個(gè)大笨蛋。我看不到世界上充滿了帥哥靚妹。我看不見。我一點(diǎn)自信都沒有了。你還要我嗎？
當(dāng)然對方不要了。
我沒有自尊，我一無所有，我什么都不是。你還要我嗎？
誰都不會(huì)要你的。
4、悲觀主義。
曾經(jīng)有個(gè)男人對我說：我徹底絕望了。你不知道我女友是個(gè)什么樣的人。她那么倔強(qiáng)，一旦決定了的事情就從來不改變。
我說：從來嗎？任何事情嗎？
大概只有小事情上才改變，大事情上從來都不會(huì)。
我說：不會(huì)吧，我確知她現(xiàn)在就在愛情這件大事上改變了主意。她原先不是信誓旦旦地說要愛你到永遠(yuǎn)并和你廝守一輩子嗎？可是現(xiàn)在，她不是變了嗎？很明顯，她會(huì)改變主意的。
但是人們還是容易陷入悲觀絕望。好的，下面是：
二、教你很快扭轉(zhuǎn)局勢的三條錦囊妙計(jì)
當(dāng)一方要離婚或是分手，另一方不愿意，雙方之間就有了爭執(zhí)。
你看過柔道嗎？在柔道比賽里，一方利用對手的力量、能量和體重讓自己有利也讓對方吃虧。
一個(gè)要分手，一個(gè)要挽留。只要你的意愿和對方不一樣，只要你們還在戰(zhàn)爭狀態(tài)，你就永遠(yuǎn)不會(huì)讓對方心情好起來。這時(shí)候，不妨試試柔道。
這里是情感柔道的三大原則，或者叫三大戰(zhàn)略：
1、停止追求、批評、抱怨、哀求對方。
2、不管對方說什么、做什么，無條件贊成。
你知道，當(dāng)一方封閉了心靈要分手的時(shí)候，他們對一切你說的話都加以否定。當(dāng)你和他們辯論，你等于是說他們的否定是錯(cuò)誤的。這只會(huì)讓他們更加鎖緊心門。
同意他們的否定，不管這些否定里都包含了什么。
對，你說的沒錯(cuò)，我們的關(guān)系已經(jīng)無可救藥了。
是啊，千萬別再信任我。你總算說對了。
永遠(yuǎn)不要自我防衛(wèi)。一味地同意到底，還要聽起來是發(fā)自內(nèi)心的，然后閉嘴。
3、對任何事情都保持快樂的心態(tài)
快樂起來。享受你自己的空間。享受你重新獲得的自由。告訴對方他們是對的，以前自己太放不開了，把分手看得太重了。不僅要同意對方，還要快樂地按照對方的意見去做。
這就是柔道的技藝，通常都很奏效。
而且，你不能只使用這個(gè)方法一天，一個(gè)星期，一個(gè)月，然后又回到老樣子去給對方施壓。這會(huì)前功盡棄的。你也不能在談話的時(shí)候一邊施展柔道一邊向?qū)Ψ浇忉屇銥槭裁催@樣做。
你必須持之以恒。一點(diǎn)也不要給對方施壓。
當(dāng)然，這不意味著和對方斷絕聯(lián)系。
如果已經(jīng)分手，你可以打電話問候。談話要客氣，要輕松。
更好不要做嚴(yán)肅的長談。嚴(yán)肅的長談大多時(shí)候會(huì)傷害感情。
小小的聊天，輕松友好的。盡量要簡短。
這三個(gè)原則會(huì)很快降低你們雙方的抵觸情緒。
對方的抵觸情緒都是被你的訴求激發(fā)起來的。
每次當(dāng)你對他們說我愛你，你實(shí)際上是說：我的要求和你的要求不一樣。你要求分手，我要求親密。我不在乎你要求什么。我的要求才是更重要的。
當(dāng)男人對他的女友說：我改了。我改了。讓我們和好吧。我脫胎換骨了。實(shí)際上對女友來說，每一次男人對她說我改了，他仍然是老樣子。女人下意識里會(huì)說：他還是狗改不了吃屎。他還是那么神經(jīng)病、自私、強(qiáng)迫別人。只要他還是這副德性，我絕對不回頭。
一定要同意對方，斬釘截鐵地。
為什么？
因?yàn)樵谶@樣做可以爭回你的面子和你的精力。不管怎樣，總比爭吵、反對、施壓有效。
有兩種離婚幾乎同時(shí)發(fā)生，一種是法律上的離婚，一種是感情上的離婚。我們常常被這兩種離婚混淆。
有人認(rèn)為阻擋了法律上的離婚，就等于阻擋了感情上的離婚。實(shí)際上你越用力阻擋前者，對方越想逃離得更遠(yuǎn)。
你越施壓，也越讓對方看不到你的內(nèi)在魅力。
包括婚姻專家在內(nèi)的每個(gè)人都認(rèn)為，婚姻應(yīng)該用心維持。
但是我要說，你越是刻意維持，越維持不了。
當(dāng)你和對方講道理，以及告訴對方你是多么愛著對方，你都是想要改變他們。停止做這些沒用的事情，百分之百地去承認(rèn)和接受。不管你的那一位想的什么，做的是什么，全部無條件地接受。
然后坐下來觀看他們自己改變自己。
他們的對立情緒會(huì)迅速消失，因?yàn)檫@些情緒需要對立面存在。當(dāng)你真心實(shí)意地同意對方，當(dāng)你充滿愛意地去附和對方的心意，他們的對立情緒就失去了建立的基礎(chǔ)。
你已經(jīng)豎起了白旗。
你已經(jīng)放下了手中槍。
這就強(qiáng)迫他們也做同樣的事情。當(dāng)你手中沒槍他們就不能向你射擊。當(dāng)你放棄自衛(wèi)，他們就會(huì)來保衛(wèi)你。
這些做法是違背常情的，因?yàn)槲覀兊那楦邢笫潜粦T壞了的孩子。情感不僅要選擇目標(biāo)，還要選擇方法。它選擇去倫敦，又選擇了騎馬。
你不能騎馬去倫敦。
你必須讓你的理智去選擇一些事情。
你的情感說：我愛那個(gè)人，我要他（她）回來。
好的，你的理智說，但是你必須停止批評對方，全心全意地同意對方的一切要求。
但是我害怕這樣做我更會(huì)失去他（她）。
情感還是想決定一切，但是這一次，它非輸不可。
讓他（她）回來，只是無數(shù)選擇里的一個(gè)優(yōu)先選擇，而不是必要選擇。你越把對方當(dāng)回事，你越得不到他（她）。
如果對方只是一個(gè)優(yōu)先選擇，你就擁有了力量。
如果你想得盡辦法要到銀行的貸款，銀行偏不給你。
積極地去應(yīng)對，不管你喜歡與否。把感情的事情先放到一邊。在這個(gè)競賽當(dāng)中，你要建筑起堅(jiān)強(qiáng)的防線。
人們通常相信這樣的鬼話：如果我不讓他（她）知道我需要他（她），他（她）會(huì)認(rèn)為我不愛他（她）。
那么，他（她）知道了又怎樣，管用嗎？
管用你個(gè)頭！
三、管用嗎？管用嗎？管用嗎
停止做那些沒用的，做一些還有一線希望的。
一位父親對他的兒子講了個(gè)故事：當(dāng)我年輕的時(shí)候，這個(gè)世上有三種人：一種是傻瓜，什么都學(xué)不到；一種人很聰明，可以從自己犯過的錯(cuò)誤里學(xué)到教訓(xùn)；但是他們還沒有第三種人聰明，因?yàn)榈谌N人可以從別人的錯(cuò)誤里學(xué)到教訓(xùn)。
當(dāng)你已經(jīng)自己犯了足夠多錯(cuò)誤的時(shí)候，我要告訴你其他人也在犯同樣的錯(cuò)誤，他們錯(cuò)就錯(cuò)在不停地說：我愛你，我需要你，我離不開你。施壓，施壓，再施壓。對他們來說，這也根本不管用。
如果女朋友鐵了心要分手，她會(huì)有什么表現(xiàn)
我曾經(jīng)跟你一樣挽回失去的感情。想盡辦法試圖感動(dòng)對方，換來卻是冷漠的眼神。不過更終有通過自己努力成功挽回。我分享一下我的成功挽回經(jīng)驗(yàn)。
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世界上更遙遠(yuǎn)的距離，不是我愛你，你不知道，而是本來相親相愛的人，逐漸陌生起來。
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兩個(gè)人在一起久了，互相熟悉對方的一切，熟悉對方的呼吸和體味，簡直像是融為一體，所以有人說，分手像是被人斬?cái)嗔耸帜_，那種痛苦，不是一般人能體會(huì)的。
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我覺得，人生一世草木一秋，既然你有夢想，何不為此努力一回？這樣也不會(huì)給人生留下任何遺憾。
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既然你覺得對方值得你挽回，那么你就去做，不要在乎任何人的眼光，人就這一輩子，下一輩子還不知道在哪里，還不知道有沒有下輩子，這一輩子總得為了某個(gè)人為了自己的愛而不顧一切。這樣才不枉此生，才不辜負(fù)愛情。
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人非草木，孰能無情，無論是何種原因，哪怕是堅(jiān)決的分手，如果我們能用一種積極的態(tài)度和正確的方法去挽回，讓戀人重回我們身邊并不難。成長是痛苦的，就像是健身一樣，肌肉增長是肌肉纖維拉裂，然后長出新的纖維一樣，經(jīng)過挽回，雙方都獲得了成長，因此，在很大程度上，挽回的不只是過去的感情，而是雙方的成熟，是未來的美好。
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那么，想復(fù)合，挽回的正確方式是怎樣的呢？
1、不要自怨自艾，也不要怨天尤人
其實(shí)，我是很討厭那種各大五十大板的說話方式的，但是既然人們常說一個(gè)巴掌拍不響，這話流傳那么久是有一定道理的。
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因此分手后的第一件事，千萬不要把責(zé)任歸咎于自己，一旦你這么做了，你就無法用正常的心態(tài)去面對對方，面對這樣的事情，然后你就失去了理性，無意之中做出出格的事情來，死纏爛打或者傷害自己，導(dǎo)致關(guān)系進(jìn)一步惡化。更不要去報(bào)復(fù)對方，直接傷害對方一般是男性做的，而女孩們?yōu)榱藞?bào)復(fù)，甚至出軌，這樣的結(jié)果只是傷害自己，得不償失。
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須知，任何感情的結(jié)束，是因?yàn)閼偃穗p方的需求不同、溝通不暢所導(dǎo)致的，比如說男孩喜歡運(yùn)動(dòng)，女孩喜歡安靜，一旦其中一個(gè)人想把對方綁在自己身邊，而另一方不愿退讓，那矛盾自然是不可避免的。
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感情的事，沒有對錯(cuò)，愛是相互的，包容也是。否則只是單相思。戀愛的人都渴望從愛情里找到契合，讓自己的需求得到滿足。但是我們要明白一件事，并不是所有的戀人都能滿足需求。
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所以，不要將分手過錯(cuò)歸咎于任何人。人在做天在看，每個(gè)人更終都會(huì)為自己的所作所為承擔(dān)相應(yīng)的后果，雖然可能你被分手，是因?yàn)槟沐謇镥邋?，但是正如我前面所說，感情的事沒有對錯(cuò)，你被分手就是你承受的后果。
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愛情是需要戀人雙方用心經(jīng)營的，也是有技巧的，如果技巧能讓我們的溝通更暢通，更舒服，那么愛情需要技巧也是很自然的事，很多人總是反對愛是有技巧的，我覺得這是很幼稚的事。
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愛情是需要戀人共同經(jīng)營的，矛盾和糾紛也不會(huì)只是單方面，感情沒有對錯(cuò)，所以不必對自己或者對方過多的責(zé)怪，自怨自艾怨天尤人暴飲暴食茶飯不思都是萬萬不可的，這樣只會(huì)更加加重自己和對方的心里負(fù)擔(dān)，得不償失，即便你這樣挽回了ta，你得到也只是同情，而不是愛情。
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如果你想跟ta再續(xù)前緣，首先從心底里原諒自己和對方，以一種積極的狀態(tài)去挽回對方，積極向上的態(tài)度是成功的關(guān)鍵因素。
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2、挽回之前，提升自己
古人說得好，士別三日當(dāng)刮目相待，可是很多人在挽回的時(shí)候，只知道表態(tài)，卻沒有行動(dòng)。
曾經(jīng)一個(gè)學(xué)員說，他追求女友的時(shí)候瘦了20斤，分手后，他又瘦了，因?yàn)椴栾埐凰?，他覺得是因?yàn)樽约簩λ枚騽?dòng)對方，我說不是，是因?yàn)槟闶萘酥笞儙浟恕?/p>
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我發(fā)現(xiàn)很多人，都有種很不好的思想習(xí)慣，那就是覺得在追到對方在戀愛之后，就可以很隨便了，對個(gè)人形象、生活習(xí)慣毫不在意，雖然戀人一再提出，ta也覺得這也是小事，不值一提。而且，這種情況不分男女。
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我們要明白一件事，那就是愛情的本質(zhì)是相互吸引，而不是相互乞求，也不是相互憐憫。當(dāng)對方發(fā)現(xiàn)你的獨(dú)特魅力和價(jià)值，你們的感情才能不被外界因素干擾，將所有心思放在你身上。
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更初，我們是被對方身上那些我們喜歡的點(diǎn)所吸引，后來我們發(fā)現(xiàn)自己身上有些對方不能喜歡的缺點(diǎn)，而這些缺點(diǎn)其實(shí)很好改變——諸如個(gè)人形象說話方式和語氣，但是很多人置若罔聞。很多戀人覺得愛應(yīng)當(dāng)相互包容，但是他她想的讓自己被對方包容，而不是自己包容對方。
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所以在跟對方接觸之前，一定要改變?nèi)秉c(diǎn)，完善自己，變得足夠優(yōu)秀，就像戀愛之前沒有展示任何缺點(diǎn)的自己。同時(shí)，不能將重心全部轉(zhuǎn)移到挽回上去，每個(gè)人都需要有自己的生活，和自己的事業(yè)，如果你無所事事一事無成，ta不敢將自己托付于你，所以不要因?yàn)樾南祻?fù)合而忽視學(xué)習(xí)和事業(yè)，在這個(gè)過程中，你要讓ta看到你的努力，看到你為你們的未來在不斷奮斗、拼搏。
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除非你已經(jīng)事業(yè)成功，分手的原因就在于過分重視事業(yè)而忽略了ta，沒有人想對著空氣說情話談戀愛，所以，你需要拿出時(shí)間和精力放在ta身上。
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這兩點(diǎn)對挽回是非常重要，第一點(diǎn)做不好，第二點(diǎn)就做不好，改變做不好，心態(tài)就不會(huì)好，然后形成惡性循環(huán)。
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很多人看了一些挽回技術(shù)貼之后，都知道挽回要冷凍，但是冷凍真正內(nèi)涵卻不為人所知，反而常常遭到誤解。
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首先我們要明白一點(diǎn)，冷凍跟斷聯(lián)相似，但并不是同一回事。冷凍的真正涵義是：情感上的冷凍，本質(zhì)是冷凍自己的需求感，因?yàn)樾枨蟾刑珡?qiáng)會(huì)將你至于不利地位，而不是斷絕聯(lián)系，只不過這種聯(lián)系是降低你的需求感，是在提升自我價(jià)值上的前提下，偶爾的關(guān)注。
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1、情感上的冷凍
分手后，很多人的第一反應(yīng)是利用各種手段挽回對方，哪怕是傷害自己的自尊也在所不惜，而且他們覺得丟掉自己的自尊更能打動(dòng)對方，其實(shí)他們只是感動(dòng)了自己，惡心了別人。
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乞求、哭訴、糾纏、威脅等，這些降低自身價(jià)值的做法只會(huì)讓對方更加反感，覺得你幼稚不成熟，因而更加想遠(yuǎn)離你，或許在分手之初，你在對方心中的印象還不至于太壞，可是一旦做了上面這些行為，印象分就會(huì)大打折扣，甚至成為了負(fù)分。
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老師說過，“當(dāng)對方向你提出分手的時(shí)候，就代表著他已經(jīng)對你的一切都加以否定了?！?/p>
因此，挽回的第一步要做的事情是冷凍，在面對對方提出的要求和決定時(shí)，不要祈求不要糾纏，也不要見面，而是答應(yīng)對方，尊重對方的要求和決定，這種行為會(huì)讓對方覺得你很冷靜很成熟，也是等于給對方時(shí)間冷靜思考。
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面對分手，要想做到冷靜實(shí)在太難了，畢竟人非草木孰能無情，因此在這段時(shí)間內(nèi)，只有盡量通過各種能愉悅身心的活動(dòng)轉(zhuǎn)移自己的注意了，讓自己沒有時(shí)間去想對方，降低自己的需求感，同時(shí)也好好地想清楚你們之間感情出現(xiàn)破裂的原因，然后針對性的改變提升自己。
冷凍期間，做到不見面不糾纏，但還是可以發(fā)節(jié)日祝福和問候。
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2、冷凍期要有所作為
挽回愛情的關(guān)鍵，就是要針對性的改變自己，提升自己，士別三日當(dāng)刮目相看，能給對方以巨大的驚喜是更好不過的事情。
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怎么改變？怎么提升？就是在冷凍期間行動(dòng)起來，因此，冷凍只是情感上的冷凍，但不是什么都不做，相反是要用心去改變，而不是嘴上說說而已。只有當(dāng)你切切實(shí)實(shí)的改變了提升了，對方才會(huì)認(rèn)為你認(rèn)真反思過，才會(huì)覺得你重視她，才會(huì)覺得你把她放在更重要的位置。
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因此，在挽回愛情的時(shí)候，冷凍時(shí)期的第一要?jiǎng)?wù)就是拿出行動(dòng)改變自己，降低對方對你的負(fù)面印象和否定心理，徹底化解你們之間的矛盾。
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但是怎么做？怎么改變？
1、無條件同意
ta說什么，你就答應(yīng)說什么，但是你根本不需要擔(dān)心，因?yàn)榉质值臅r(shí)候，對方一般不會(huì)提出過分的要求，至少在第一次鬧分手的時(shí)候，一般人都只是說，我們做朋友吧。答應(yīng)這個(gè)不難吧，畢竟也只是嘴上答應(yīng)，因?yàn)楦K我們還是要挽回的。如果朋友做不成，形同陌路就更難辦了。
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本來分手的矛盾的產(chǎn)生就是因?yàn)槟銈儗κ挛锏目捶ê透惺艽嬖诜制?，我們每個(gè)人心中都有一個(gè)合理化的機(jī)制，把自己的一切想法和感受都合理化，認(rèn)為自己是對的，戀人爭吵的來源基本就是因?yàn)檫@個(gè)，我們每個(gè)人都是用自己的眼睛和頭腦看待周圍的一切，因此我們的思維不可避免的是自我的，很容易過度到自私，我們必須意識到這一點(diǎn)，否則，你會(huì)認(rèn)為問題不可解決，其實(shí)很多事情，只是因?yàn)槲覀兛创龁栴}的角度不同，而不是對事情的看法真的有不可調(diào)和的分歧。..
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為了得到我們想要的，為了實(shí)現(xiàn)我們的目的，第一步不妨先得到對方的認(rèn)可，進(jìn)入對方的內(nèi)心，從對方內(nèi)部攻破對方，而想要得到對方對你的認(rèn)可很簡單，就是認(rèn)同對方，認(rèn)同對方的觀點(diǎn)和看法。這樣對方就會(huì)停止和你爭論的欲望，開始反省自身有沒有說錯(cuò)，是否存在問題。
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2、換位思考
前面說過，我們每個(gè)人都是從自己的角度看待周圍的事情和人的，這沒有對錯(cuò)之分，所以我常說，感情沒有對錯(cuò)，在愛情的世界里，無論男女老少，只要感情是真摯的，都是美好的。
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在愛情的世界里，每一個(gè)人都是平等的，因此你即便是不認(rèn)同，也要尊重對方的觀點(diǎn)和感受。你越是喜歡對方，越要理解對方。.
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因?yàn)槲覀兛创虑榈慕嵌榷际菑淖约撼霭l(fā)的，所以學(xué)會(huì)換位思考特別重要，因此我們要學(xué)著站在他人的角度思考同一個(gè)問題，只有這樣我們才會(huì)對對方感同身受，做到了這一點(diǎn)，你就會(huì)知道對方想要的究竟是什么，你會(huì)開始理解他的想法，開始正視自己的定位，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)在哪，站在對方的角度看事情，不僅能發(fā)現(xiàn)自己在這段感情中的不足之處，還能讓對方覺得你包容大度，因此更加傾慕于你。
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3、從朋友做起
老師很喜歡說一個(gè)詞：人性本賤。
的確如此，很多人啊，直到了失去了才知道珍惜。
有些人，你越重視他，越對他表示出求好的信號，他越不理你，越覺得無所謂。
一旦你表現(xiàn)出一副不在乎若即若離的樣子，對方卻反倒對你產(chǎn)生期待，希望你多看她他幾眼。
俗話說得好，人不會(huì)珍惜輕易得到的東西。
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為什么要把對方當(dāng)做普通朋友，是因?yàn)檫@樣做除了能繼續(xù)讓對方把目光放你身上，降低對方的防御減輕矛盾壓力，還能通過你們共同的平臺(tái)對他展開二次吸引的工作，重新挽回他或者她。
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讓你答應(yīng)對方做朋友當(dāng)然不是讓你放棄挽回，真的回到普通朋友關(guān)系，而是以退為進(jìn)，迂回包抄，挽回愛情。俗話說，退一步海闊天空，采取暫時(shí)做回朋友的策略，等于是繼續(xù)保留了關(guān)系，也可以在分手的狂風(fēng)暴雨之后，在關(guān)系緩和的情況下順利地進(jìn)一步挽回工作。
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習(xí)慣了兩個(gè)人的生活，分手之初，會(huì)讓人非常難以接受兩人不再是情侶的生活，很多人因此失去理智，個(gè)別一怒之下斷絕所有聯(lián)系方式，眼不見為凈，但是你真的做得到嗎？
俗話說，藕斷絲連，打斷骨頭筋還連著。
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也有人為了保留戀人關(guān)系急火攻心，做出很多令對方討厭的事，導(dǎo)致對方加強(qiáng)了要分手的決心，拒見、拉黑、排斥，讓挽回變得更加困難。
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其實(shí)當(dāng)對方提出分手或者說你們不合適或者其他指責(zé)和托詞時(shí)，你盡管嘴上表示贊同，嘴上順應(yīng)他的意思，對方說什么你都表示認(rèn)同，不要辯解和反駁，否則只會(huì)把關(guān)系進(jìn)一步惡化，讓對方合理化分手，覺得離開你是對的。
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如果這時(shí)候你能做到不焦不躁，口頭答應(yīng)對方的要求和決定，對方看到你這種冷靜的良好態(tài)度，看到你順應(yīng)TA的脾氣，對你的好感范兒會(huì)增加一些，同時(shí)會(huì)懷疑分手是不是正確的決定，反省自己的行為。.
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因?yàn)樘岢龇质值娜?，肯定在心里想好了一旦被拒絕后后的應(yīng)對方式，吵鬧哭喊祈求也正是普通人面對分手的第一反應(yīng)。對方會(huì)因此想好對策，一旦你的反應(yīng)如ta所料，分手幾乎是板上釘釘?shù)氖隆?/p>
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當(dāng)你保留了普通朋友的關(guān)系，自然就保留了可以聯(lián)系的權(quán)利，對方也不會(huì)反對跟你接觸，有空的時(shí)候可以跟ta聊聊天，當(dāng)ta難過的時(shí)候陪伴安慰，有機(jī)會(huì)約出來吃吃飯散散心，利用這種朋友的方式接近ta，既不會(huì)給他帶來困擾又能增進(jìn)你們的關(guān)系，當(dāng)ta慢慢對你重新產(chǎn)生好感，發(fā)現(xiàn)自己還是離不開你的時(shí)候，復(fù)合就順理成章了。
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因此分手后的第一要?jiǎng)?wù)，就是給你們的關(guān)系定位，定位在普通朋友，利用這種關(guān)系降低ta的防御和戒心，同時(shí)又能保持交集和來往，為后續(xù)的挽回創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
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退一步海闊天空，一時(shí)的忍耐和讓步，是為了未來的前進(jìn)的一大步，從朋友過度的戀人。挽回千萬不能憑著性子亂來，挽回愛情是需要耐心的，尤其是對自己改變的耐心，心急吃不了熱豆腐。.
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挽回更關(guān)鍵的一步就是分手的冷凍，這其中的尺度我們要把握好，過分積極會(huì)給對方增加壓力和負(fù)擔(dān)，片面消極聽天由命問題不會(huì)自動(dòng)消失。
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挽回愛情需要我們認(rèn)真努力，用心領(lǐng)會(huì)，更要全力爭取，只有學(xué)會(huì)了換位思考，學(xué)會(huì)了理解別人和問題，提升了自己的價(jià)值，對方才會(huì)心甘情愿的回到你身邊，你們的愛情才會(huì)幸福長久。
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挽回中應(yīng)當(dāng)注意的事項(xiàng)：
面對要離開的戀人和失去的感情，很多人都會(huì)感慨，為什么挽回這么難？我那么愛你，我改還不行嗎？
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人是不會(huì)珍惜太容易得到的東西的，如果，挽回愛情是那么輕易，你會(huì)珍惜再次回到你身邊的ta嗎？你會(huì)關(guān)心ta的感受嗎？你會(huì)好好愛ta而不是傷害ta嗎？
挽回是一場考驗(yàn)，挽回的確不容易，但是如果做對了方法，避開了錯(cuò)誤的方式，挽回愛情就會(huì)很順利。
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一、挽回愛情之朋友圈展示事項(xiàng)
人人有一個(gè)智能手機(jī)和微信甚至幾個(gè)微信的今天，你發(fā)的每一條狀態(tài)都在悄無聲息的暴露出你的生活態(tài)度和生活方式，以及心情。
雖然說你沒有說一句話，但是通過朋友圈，別人能看出你的生活，你的品位，你的視野——從而大致看出你是一個(gè)什么樣的人。
老師曾這樣指出：“我們把任何一條微信朋友圈所發(fā)表出來的東西，都把它稱之為預(yù)設(shè)的東西，即發(fā)布人預(yù)先設(shè)定好要給誰看的?！?/p>
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如果你學(xué)會(huì)了編排和設(shè)置朋友圈（QQ空間和其他社交軟件），你就能通過朋友圈直接跟別人“好好溝通”。下面說一下注意事項(xiàng)：
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1、不要在朋友圈放劣質(zhì)照片
愛美之心，人皆有之，人人都喜歡美好的事物。
所以，朋友圈一定要放好看的照片，只有這樣，才能吸引對方的關(guān)注，這里的好看，不僅僅是指自拍，而是要求照片像素夠高夠清晰，照片背景要好，環(huán)境可以不高大上，但必須精致有品位，不能low。
模糊不清或背景邋遢的照片，表明你手機(jī)質(zhì)量不好，對方下意識會(huì)認(rèn)為你的生活沒有質(zhì)量，工作不好，沒有前途。而清晰、舒服、好看的照片才是你展示高價(jià)值的表現(xiàn)。
朋友圈，比較私密，有些人你覺得煩，大可把他們分組屏蔽。
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2、不要在朋友圈傳遞負(fù)能量
朋友圈并不適合發(fā)長文字，很多喜歡發(fā)轉(zhuǎn)載的東西，其實(shí)，根本沒有幾個(gè)人看。
不要以為只有文字才會(huì)傳遞內(nèi)容，無圖無真相，其實(shí)一張好的照片勝過千言萬語。人對圖片的印象比文字要深得多，因?yàn)槿耸且曈X性的動(dòng)物，人們是在用眼睛看這個(gè)世界。
可以用一張圖片說的內(nèi)容，你偏偏用許多文字描述，你以為這是真誠，其實(shí)這是懶惰，是自我感動(dòng)。
照片所能表達(dá)的內(nèi)容要比文字深刻得多，因?yàn)槲淖诌€需要人想象，但圖片更直觀，印象更深刻。
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陽光、正面的照片讓人感到愉悅；干凈、淡雅的照片讓人感到平和；而灰暗、破碎的照片則代表沮喪、難過、低落、不幸......你展示什么樣的照片就表示你有什么樣的生活和狀態(tài)，表示你是一個(gè)什么樣的人。
挽回愛情的過程中，在朋友圈傳播負(fù)能量能拉低你的價(jià)值，只會(huì)讓ta更加合理化分手這個(gè)行為。
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3、不過多展示同類型照片
朋友圈展示一般可以分為三類：生活、價(jià)值和心情展示。
在展示同一類照片有三大弊處：
一是讓對方覺得你生活單調(diào)，價(jià)值觀狹隘，自然不會(huì)被你吸引；
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二是對方會(huì)很快產(chǎn)生審美疲勞，從而產(chǎn)生抗拒的心理，不想再關(guān)注你的動(dòng)態(tài)，甚至屏蔽你朋友圈；
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三是會(huì)覺得你不真實(shí)，因?yàn)槿藨?yīng)該是豐滿立體的，你重復(fù)展示某一類照片會(huì)讓人懷疑你是不是另有目的。
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二、挽回愛情之約會(huì)注意事項(xiàng)
從朋友關(guān)系出發(fā)，你找到時(shí)機(jī)約會(huì)，邀約成功，說明挽回朝成功邁進(jìn)了一大步，但是不要得意忘形，你仍然得做好準(zhǔn)備。見面是很好的展示機(jī)會(huì)，因?yàn)槟憧梢灾苯诱故灸愕母淖?，從而直接?chuàng)造吸引力，所以你要好好把握這個(gè)機(jī)會(huì)。
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1、輕松好玩。
復(fù)聯(lián)后，第一次約會(huì)切記聊沉重的話題和過去的感情，這會(huì)讓ta想起過去的種種不快，沉重的話題會(huì)破壞約會(huì)氣氛，讓人覺得不舒服，從而想要逃離約會(huì)。
一旦聊到以前的事情，ta很容易想起過去種種不快，那下次就很難約出來。
你應(yīng)當(dāng)找一些輕松好玩的話題，就像你們以前更開心的時(shí)候，分享一下生活中的趣事，明星八卦。
當(dāng)你展示出很開心的樣子，一來就會(huì)激發(fā)ta的好奇心，ta會(huì)琢磨分手后為什么你不僅不難過反而更幸福了，然后ta就會(huì)想難道分手是錯(cuò)誤的？二來，人開心的笑容真的很迷人，也就能成功的吸引ta。
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3、禁止肢體接觸。
盡量保持距離，不要發(fā)生肢體接觸，這種行為會(huì)激發(fā)ta的防御機(jī)制，讓ta產(chǎn)生疑心，懷疑你的目的，所以我們要保持距離，若即若離，讓ta浮想聯(lián)翩。
你一定要做到，讓ta覺得這只是一場單純的朋友約會(huì)，讓ta覺得你是一個(gè)很不錯(cuò)的可以信賴的朋友，而不是別有用心，別有所圖。
但是你也沒有必要去討好ta，而去做一些低價(jià)值的行為。老生常談，不要暴露需求感，這沒有意義。.
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4、不要爭辯
被人指出錯(cuò)誤的時(shí)候，人的第一反應(yīng)和本能就是為自己辯解。在挽回愛情的時(shí)候，如果你這樣做，如果你不肯承認(rèn)錯(cuò)誤，反而總是借機(jī)反駁，指責(zé)對方，那么挽回就會(huì)難上加難。對方會(huì)覺得你死性不改，覺得分手是正確的。因此想要挽回愛情，一定不要和ta爭辯，即便ta說的話不對，你也照單全收，其實(shí)這個(gè)時(shí)候，ta也處于不理智的狀態(tài)，無論是爭辯，還是說理，都會(huì)激起ta的反感，你說的再有道理，對方不理智，也是聽不進(jìn)去。
如果你能虛心認(rèn)真傾聽對方，這樣就能降低ta的防御減少矛盾，讓ta對你的態(tài)度改觀。
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5、不要暴露需求感
想要挽回的人，常常會(huì)不由自主的流露出高需求感，比如說，我還愛你；我錯(cuò)了，我改變了，讓我們重新開始吧，等等之類的話。這些話有害無益，只會(huì)增加挽回難度。
老師說過“人性本賤，人對于太容易得到的東西根本不會(huì)珍惜，挽回愛情也是這樣，當(dāng)你表露出高需求感，ta就會(huì)覺得得到你太容易了，因此你不值得”。
因此，在挽回愛情中，萬萬不可表露出你的高需求感，這樣才能成功挽回愛情。
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（我曾經(jīng)跟你一樣挽回失去的感情。想盡辦法試圖感動(dòng)對方，換來卻是冷漠的眼神。
給兩個(gè)建議1.適度給空間，追著不放。只會(huì)增添壓力，然后更討厭你2.真實(shí):不要為了取悅對方，就出賣自己。我把自己的成功挽回經(jīng)歷寫成一篇文章，叫：王吪蒙復(fù)合 你可以百度搜索看一下。參考再做挽回幫助會(huì)很大?。?/p>
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不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹，挽回是一場考驗(yàn)，是給雙方一次成長改變的機(jī)會(huì)，只是成長是痛苦的，因此挽回復(fù)合一定要有耐心，要經(jīng)得起挫折和考驗(yàn)。
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也許更初你會(huì)碰壁，這很正常，只要不氣餒、不拋棄、不放棄，按照正確的方法堅(jiān)持下去，就一定會(huì)看到成功的曙光，挽回愛情，成功復(fù)合。
如何挽回一個(gè)曾經(jīng)想在一起但種種原因沒有在一起的人？如何重新來過？還沒開始就結(jié)束的感情，如何挽回？
我覺得已經(jīng)沒有可能挽回了。就你所說的他，已經(jīng)在越來越遠(yuǎn)離你的圈子，你們的交集不過就是那么小段，你怎么知道你是更適合他 。他并不乏人喜歡，因而對于和他交集不過四面的你不會(huì)一直留在原地等你，在更需要你的時(shí)候， 你不在。那么在他熬過更難以忍耐的日子，為什么你覺得你還是更適合他的未來？如果是我，我會(huì)想，在我更需要你的時(shí)候你不在，沒有你我熬過來了，那么下一次呢？你會(huì)不會(huì)又一次你選擇讓我獨(dú)自面對。錯(cuò)過就是過錯(cuò)，沒有再來一次的機(jī)會(huì)。他已經(jīng)說過要翻過去了，那就說他已經(jīng)對你沒感覺了，你所有的試圖挽回不過在他眼中只是糾纏不清，一種麻煩的存在，他需要一個(gè)溫柔、知心暖意的女子守在他的身邊，你確信那你真的是更適合他的嗎？既然如此，為什么不在他更需要的時(shí)候不在他的身邊？我的一個(gè)同學(xué)，在得知她的男朋友要當(dāng)兵的時(shí)候，不管不顧請假一禮拜回家找他，和她媽媽坦白戀情哭訴，但是在他還有一個(gè)多月就當(dāng)兵結(jié)束的時(shí)候選擇和他分手，原因是更需要他的時(shí)候他不在身邊。我覺得你還是放手吧。
離婚后如何挽回婚姻，怎么挽回前妻
1、有很多的男人對于他的老婆來講屬于那種大大咧咧的，無論干什么都不會(huì)去考慮，老婆的感受也會(huì)因?yàn)樗@樣的態(tài)度，讓老婆對他徹底的傷心，也就會(huì)離開他，但是如果兩個(gè)人是因?yàn)檫@樣的原因才造成的婚姻破裂，那么很大程度上這個(gè)男人絕對會(huì)后悔的，畢竟他錯(cuò)過了一個(gè)愛他的女人。在這個(gè)時(shí)候如果你想要挽回他，那么我們就一定要改變一下自己，讓自己變得能夠傾聽，老婆的心靈，能夠與他有一個(gè)良好的溝通，說不定對于你的挽回之路來講會(huì)有一些幫助。
2、讓老婆感受到你的誠意，相信在你第1次去找前妻的時(shí)候，他也肯定會(huì)對你有不耐煩的表現(xiàn)，當(dāng)然了，他也會(huì)立馬的就拒絕你的請求，可是我們一定不要灰心，只要自己有毅力，只要自己是真心悔過的相信，對于一個(gè)曾經(jīng)他很愛很愛的男人來講，他也是絕對下不了狠心的，說不定在你堅(jiān)持下他也會(huì)慢慢的對你心軟，慢慢的再重新的去接受你。
3.如果說你們兩個(gè)人之間有孩子，那么我們完全可以利用孩子來作為你們溝通的橋梁，在這個(gè)時(shí)候你的親戚相信也不愿意與你進(jìn)行過多的溝通，可是如果是孩子能夠幫助你能夠讓孩子去向他表達(dá)一下你的心意，說不定為了孩子他也會(huì)重新的給你一次機(jī)會(huì)呢，畢竟很多的女人對于孩子來講他們是很重要的，因?yàn)樗簧岬镁褪呛⒆印?/p>
怎么成功挽回前男友讓愛情繼續(xù)
1、自省：反省你的自身問題 一段感情的結(jié)束，反應(yīng)的都是兩個(gè)人的問題，不可能一點(diǎn)錯(cuò)誤沒有，既然你是挽回方，你就要先開始自省，先要知道自己這份感情里，哪里做的不夠好，錯(cuò)在了哪里，感情從什么時(shí)候走了下坡路，然后去想法彌補(bǔ)。如果你想挽回，如果你想成功，你就要學(xué)會(huì)妥協(xié)和改變。 幾近瘋狂的打電話、發(fā)短信，微信留言、甚至是自殘、威脅等等。既然你已經(jīng)決定你要挽回，那就不要去做這些再次毀壞自己的舉動(dòng)，這樣只會(huì)暴露你的丑陋，誰都不想和一個(gè)內(nèi)心、外在都輕易絕望的人在一起。因?yàn)槲覀兒筮叺纳钜欢ú粫?huì)一生坦途 2、接近他身邊的男性朋友 這招......有點(diǎn)殘忍！誰都知道，自己的女人跟哪個(gè)男人在一起都行，只要不認(rèn)識。但認(rèn)識的就受不了。別問我為什么，這就是男人！你如果能和他的男性朋友走近點(diǎn)，當(dāng)然你要知道你為什么這樣做。并且要想辦法讓對方知道，拍點(diǎn)照片發(fā)個(gè)朋友圈啊什么的，或者朋友間奔走相告造點(diǎn)謠啊。這招慎用，畢竟會(huì)傷多方感情，但是對他的殺傷力很大，適用于冷戰(zhàn)時(shí)期，即他不想和你溝通時(shí)用。 3、給他足夠的時(shí)間和空間去療傷。 每一份感情中，分手的兩個(gè)人，都會(huì)不同程度的受傷害。我們要給前男友療傷的時(shí)間和空間。當(dāng)然，我們說的不是斷聯(lián)和冷處理，我們之前對于這兩方面都寫了文章的觀點(diǎn)，斷聯(lián)和冷處理，沒有資深導(dǎo)師正確的指導(dǎo)，你們只會(huì)變*的分手。回到正題。在這期間，你可以偶爾的發(fā)個(gè)信息，表示問候，但不要經(jīng)常發(fā)、拼命發(fā)、更不要想了就發(fā)。在這段時(shí)間里，你需要克制一些自己對這份感情的依賴?？梢詮男碌脑俅螌徱晝蓚€(gè)人的感情，你要挽回，是因?yàn)榱?xí)慣還是愛。這個(gè)問題，更好是用一個(gè)星期的時(shí)間去考量。考量的時(shí)候，你可以把時(shí)間都花在自己的愛好上或者交往朋友上，因?yàn)楹芏嗳说耐旎?，是因?yàn)閻垡粋€(gè)人的時(shí)候把自己的圈子封閉了，因?yàn)榀偪竦墓陋?dú)感而選擇挽回。如果這期間，他主動(dòng)找你了，你要禮貌的回復(fù)，但是不要說太多，也更不要解釋什么 4、給彼此留出足夠的空間 分手后不要老是發(fā)消息、打電話給前男友，要知道，你越是死死纏住他，他越會(huì)堅(jiān)定離開你的決心。所以更好的辦法，就是給自己放一段時(shí)間的假，讓自己一個(gè)人好好休息一下，不要總是圍繞著他轉(zhuǎn)。至少，剛分手的'一到兩周時(shí)間內(nèi)不要出現(xiàn)在他眼前。 你要決定是否要完全斷絕和他的一切聯(lián)系，這個(gè)取決于具體情況，如果因?yàn)楣ぷ骰蛘邔W(xué)校的事你需要和他溝通，那么也不要太過頻繁。 5、讓他再次注意到你 分開一段時(shí)間之后，相信你們已經(jīng)逐漸冷靜下來了。此時(shí)，你應(yīng)該讓前男友逐漸了解你現(xiàn)在生活，讓他明白你一個(gè)人也可以過得很好，目的是讓他的注意力再次停在你身上。 讓他知道你現(xiàn)在一個(gè)人也過得很好 你可以開始參加你們共同的好友舉辦的聚會(huì)，或者和朋友一起去他經(jīng)常去的餐廳、酒吧偶遇他。 如果你知道將要遇見他，一定要提前打扮好，但打扮的痕跡更好不要過于明顯。當(dāng)你遇見他，就笑著迎上去和他打招呼，并表現(xiàn)出吃驚的神色――因?yàn)槟阏谙硎軉紊砩?，看到他在這里很驚訝。整個(gè)過程不要太刻意，一定要輕描淡寫。當(dāng)你轉(zhuǎn)身離開后，可以繼續(xù)和朋友們談笑打鬧，讓他看到你現(xiàn)在過得很好。 不過對于渣男就沒必要挽回；，希望大家都能找到自己的愛情了。 怎么成功挽回前男友讓愛情繼續(xù)2 一、挽留的重要便是看另一方對你也有沒有感情，那樣才可以做一個(gè)恰當(dāng)?shù)耐炝糇藙荨?假如另一方對你早已就沒有動(dòng)了心，一般的致歉，挽留全是起不上很大的功效的，是的方法便是二次吸引，讓另一方再次愛上了你。假如另一方還愛你，要做的便是不可以錯(cuò)過另一方給你的愛，把自己越來越更強(qiáng)來挽留他。明確了男朋友對自身也有沒有感情，才可以尋找恰當(dāng)?shù)耐炝舴绞?，那樣的取得成功占有率?5%。 二、掌握男朋友說起提出分手的來龍去脈 怎么挽回失去的愛情？提出分手不太可能是無緣無故，一定是有哪些緣故哪些原因的。要想挽留取得成功就需要處理掉是啥事兒引起的提出分手，提出分手的發(fā)病原因有什么。僅有找到這種發(fā)病原因才會(huì)思索有什么方法去處理，讓相近的難題沒有是危害大家情感的。即使更終確實(shí)不可以挽留也是為下一段感情打好基礎(chǔ)。和男友吵架鬧分手怎么辦？10s免費(fèi)申請情感分析 三、取得成功挽回男友方式 都說男生追女生隔座山，女生追男生夾層紗。自然它是在于男朋友對你也有情感的狀況下，那樣就適度的找些原因貼近或是表述自身的知錯(cuò)就改的含意。如果是男朋友對你沒了情感，那麼，挽留的方式一定要謹(jǐn)慎，不然用不對方式造成 之后有緣無份。在不清楚究竟用什么方法的情況下能夠 資詢維情情盾，有技術(shù)專業(yè)的感情挽回老師來剖析大家中間的難題在特定一套合適的挽留方式。
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