【導讀】挽回成功的記錄？十大成功挽回話術？全網經典解讀，解決你的疑惑“挽回成功的記錄”的內容如下：
情感目錄一覽：
- 1、挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她
- 2、分手三個月后成功挽回前任
- 3、有挽回前男友成功的朋友們，可以分享下經驗嗎？
- 4、給分手的男朋友一封挽回信（成功挽回了分手的男友）
- 5、如何挽回微信聊天記錄
- 6、挽回女友成功案例詳細記錄
挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她
挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她
挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她，伴侶的變心可能是早有預謀的，原諒與否端看個人選擇，婚姻并不是女人的必需品，破裂的感情始終會哽在心里，以下是挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她，歡迎閱讀分享！
挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她1
承認錯誤
向前女友承認你做錯了，即使你不認為你是錯的。前女友提出分手，必然有她的理由，為自己爭辯，只會將自己劃到與她對立的那一邊。所以不妨先承認自己做錯了，為自己的錯誤向女友道歉，因為你一定在某個方面?zhèn)α伺选?/p>
若即若離
彈簧的道理大家都懂吧？愛情也是這樣，哪怕你心里真的很在乎她，也別都表現(xiàn)在臉上。感情是兩個人的事情，求來的愛不會長久，兩情相悅才是感情的根基，讓她重新喜歡你才是正確的方法！
挽回前女友，你可以上周一直煩她，這周開始冷她，下周又開始煩她，然后讓她產生一種有人追，有人愛，有人煩的感覺。
當然這個時候她和你和好的可能性是不大的，更大的可能是她表現(xiàn)出反感。不過沒關系，你只需要讓她知道你很傷心就好了，然后默默離開。安靜一段時間，讓她失去那種有人追有人疼的感覺。正常情況下，只要她不是非常討厭你，這個時候都會因為你的離開而產生一點失落。而且女性天生就是希望被關愛的，所以她可能會重新接受你，就算不接受，也不會太反感了。
經常“無意”的出現(xiàn)在女友的世界里
去看外面的風景，交新的朋友，把這些放到朋友圈、微博等前女友可以看到的地方；跟你們兩共同的朋友玩，讓前女友知道你現(xiàn)在的生活狀態(tài)。
也不要拒絕跟其他的女性相處，如果讓女友知道你跟其他女性相處的很好，她就會開始懷念跟你在一起的日子。前女友的生日，你們的分手紀念日這些重要的時間，記得給前女友發(fā)一條短信，可以適當煽情，讓她回憶起你們在一起的曾經。
等待女友聯(lián)系你
女友聯(lián)系你之后，你可以當作是好朋友那樣，聊聊更近的事，你在忙什么，學習些什么，有什么打算。女友會在交談的過程中察覺到你的變化，不要操之過急，你們的關系會得到改善。
重新挽回前女友的'關鍵就是要改變自己，讓她看到一個更優(yōu)秀的自己，在這樣的前提下，采用適當的戰(zhàn)略戰(zhàn)術，讓前女友再一次被自己打動！
挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她2
曾經有人說，更艱難的日子便是一人看電影，一人逛街，一人去*做手術，尤其是剛剛分手的一段時間，睜眼閉眼都是她，愛而不得，更為煎熬，人都有一個共同的特點：當失去之后，才會更想去珍惜。
分手的每一天都是絕望的，究竟如何才能讓對方知道你心里還是愛她的呢？
現(xiàn)在的你可能正處于剛剛失戀的痛苦階段，或者極力的想去挽回卻沒有頭緒，其實你的內心是明白的，你所以的一切真的只能算是無用功，因為剛剛失去摯愛的你，情緒消極，和她講話時你的樣子都會讓她心生厭惡。
這里是天藍情感，從業(yè)多年，用專業(yè)的只是和強大的臨場應變能力，挽回上萬對情侶，如果你正經歷失戀的痛苦，請來找我們。
學員案例
小白男26歲
挽回目標：女友真真
挽回關鍵詞：需求感框架戀愛經驗情商
學員自述
我叫小白，今年26歲，是上市公司的程序員，我的女友叫真真，在一家媒體公司做電商運營。
我們相識于一場相親，當時是親戚介紹，聊了幾句感覺很投緣，相親結束后就加了微信，之后的日子里我一直找機會約她出來玩。
真真是屬于比較活潑的女孩子，跟她在一起感覺每天都很輕松，其實在相親的時候我就已經對真真流露出了好感，但是真真對感情比較慎重，她并不想過早的確立關系，于是我們相處了四個多月，她終于答應做我的女朋友。
在一起之后我把真真當成掌上明珠一樣的照顧，無論是衣服鞋子還是各種各樣的化妝品，只要她想要我都會買給她，就連工作上的煩惱都是我來幫助她解決掉，她心里也認為我比較踏實穩(wěn)重。
我非常的喜歡和她在一起的感覺，有空了我就去接她下班，一起吃晚飯，那個時候，我們的世界中似乎沒有別人的參與，我很幸福，可是這樣幸福的日子沒有持續(xù)多久，慢慢的她開始說，她的工作很累，不想出門。
真真其實是很貼心的，也很獨立自主，她曾和我暗示過她想要些屬于自己的空間，可是當時我卻誤認為她并不喜歡我，這些只是不想和我有關系的借口，她越想要自由我這種想法就越強烈，對她的束縛也就越緊。
我們在一起的話越來越少，就算是出去約會，她也只是拿著手機自己玩，我和她說話她也開始不耐煩起來，我不知道自己該怎么辦。
慢慢的，她的反應越來越冷淡，我心里也更加焦急，我想留住這段感情，于是我找了各種理由約她出來，給她買東西，只是為了哄他開心，可是她的態(tài)度越來越冷淡，甚至拒絕和我見面，我沒有辦法，去她家的樓下堵她，她開始躲著過，一來二去的，真真提出了分手。
我接受不了這樣的后果，不管她怎么說我都不同意分手，以為像以前一樣，苦苦哀求就能讓感情回來，可是這只是我的一廂情愿，真真開始躲著我，我聯(lián)系不上她，這時候我才意識到，這份感情到此結束了。
一：學員問題分析
戀愛更初的熱烈感情已經散去，生活開始趨于平淡，雙方在平靜的生活中互相磨合，當初不起眼的小問題逐漸放大，這些問題長久以來得不到解決，更后釀成了分手的結局。
在對小白的了解中，我們發(fā)現(xiàn)了以下問題：
1、個人框架弱
通過小白的講述我們了解到，在這份感情中，小白處于一個被動的地位，個人框架薄弱所導致的太過在乎，將對方塑造成他的精神支柱，不懂得拒絕，事事都百依百順，而這種框架弱也就直接導致了，當真真提出分手的時候，小白只能被動的去接受，沒有任何辦法去阻止。
2、需求感強烈
小白在這段感情中太過粘人，真真成了他生活的全部，不僅舍棄了自己的生活空間，也侵占了對方的個人自由，他讀不懂女孩的核心需求，用自以為是的方式去經營感情，讓真真感覺到了壓抑和疲憊。
3、戀愛經驗少，情商過低
小白以前只談過一段戀愛，持續(xù)了三五個月，所以更多的時候小白聽不懂真真的話語中究竟想表達什么，在看了小白和真真的聊天記錄，發(fā)現(xiàn)兩人在聊天的時候都是真真在找話題，而小白的回復堪稱鋼鐵直男，長此以往，小白再也沒法調動起真真的聊天情緒，更后導致真真失望分手。
一：進行心理干預，降低真真對小白的反感
挽回詳解
真真對小白已經死心的，當她決定分手的時候，更怕的就是小白去苦苦糾纏，所以當小白真的應了真真的想法，真真才會對小白的厭惡更上一層樓。
我們指導小白更換了一個手機號碼，進行了一次電話聯(lián)系，在通話中，小白表示一定會尊重真真的想法，既然在一起過，就要好聚好散，以后不會再糾纏。
打這個電話一共有兩個目的，第一個是讓真真明白，小白已經放下了感情，不會再去糾纏她，第二個目的就是挽回小白已經崩塌的形象，讓真真明白之前的小白之是一時的沖動，本質上小白還是個情感成熟的好男人。
二：轉變自身形象，重新整理相處方式
真真對小白的印象已經定性了：沒有生活情緒，鋼鐵直男，不能理解自己說的話。而在這一步中，就設計到了自身形象的改造和生活方式的轉變。
真真是很會化妝的女孩子，而小白的底子不錯，因為工作忙碌加之程序員的木訥，外觀看上去就像是個糙漢子一樣，很難對真真產生吸引力，于是我們的設計師為小白提供了整體的形象設計，從發(fā)型衣品再到基礎的皮膚護理，讓小白的整體風格做出一個提升，然后展示在朋友圈，提高吸引力。
三：增加聊天互動，恢復舒適感
經過一系列的調整，真真對小白的態(tài)度已經有了明顯的轉變，這個時候導師認為已經可以恢復聯(lián)系了，于是導師手把手的指導小白通過微信和真真去聊天，導師在背后把握話題的走向，聊天的頻率，鍛煉小白的情緒引導能力。
展開話題并不是滔滔不絕的說話，做一個話癆，而是應該多傾聽對方的心聲，感受對方情緒的變化。
四：主動邀約，升級關系
隨著小白和真真聊天次數的增加，小白已經可以獨立的和真真聊天而不會冷場了，這個時候導師指導了小白進行幾次模糊邀約，為了提高邀約的成功率，導師指導盡量選擇多人聚會，這樣見面之后不會太過尷尬，同時也降低了對方拒絕的可能性，在小白朋友的助攻下，小白的約會很順利，真真對小白的態(tài)度也開始曖昧不明起來。
聚會接受后，小白送真真回家，到了小區(qū)門口，小白脫下了外套給真真披上，創(chuàng)造了幾次意外來進行身體的接觸，真真并沒有后拒絕，反而對小白說：“下次繼續(xù)出來玩。”
五：情緒引導，挽回成功
經過了前幾次的鋪墊，小白已經明白了如何去和真真相處，所以距離挽回成功，只是欠缺一次合理的機會，于是導師指導小白邀請真真去自駕游，在路途上，小白找機會和真真做幾次簡單的肢體接觸，真真并沒有明顯的抵觸行為，甚至在路上還會主動的去挑逗小白。
這是很強的復合信號，于是導師直接幫小白預定了情侶套房，到了酒店后，真真并沒有拒絕，小白心中暗自竊喜，這份感情終于挽回成功了。
分手三個月后成功挽回前任
分手三個月后成功挽回前任
分手三個月后成功挽回前任，變了心的感情就像食之無味的雞肋，原諒與否端看個人選擇，一旦變心就是一拍兩散，幸福的愛情在知道真相的剎那支離破碎，以下是分手三個月后成功挽回前任的參考。
分手三個月后成功挽回前任1
1、顛覆期
表現(xiàn)反應：剛被分手，整個人處在一個完全懵的狀態(tài)，根本不敢相信、不愿意接受，在現(xiàn)實與幻想之中掙扎，并更終認清現(xiàn)實。
反應原理：分手前與分手后產生的高度落差，人的心理需要一定的時間來接受與消化。
行為表現(xiàn)：情緒處在高度緊張中，一味的祈求對方復合，或者盲目認錯；覺得自己是不是惹對方生氣了、還是做錯了什么、對方是不是在開玩笑等。此處主要表現(xiàn)在心理反應上。
挽回技巧：停止聯(lián)系對方，自然消化接受。
關鍵詞：認清現(xiàn)實
此時應該做的是認清已經被分手的現(xiàn)實，停止?jié)M目求復合、認錯等。
如果此時繼續(xù)騷擾對方，不接受單方面的被分手，只會讓對方感覺你無理取鬧、對你更加反感。
2、排斥期
表現(xiàn)反應：認清現(xiàn)實后，陷入被分手的痛苦當中，自然尋找緩解痛苦的方式。
反應原理：分手對于自身心理產生了巨大的傷害，自然觸發(fā)人的“自我保護機制”，會尋求各種發(fā)泄方式來安慰、緩解來自我保護。
行為表現(xiàn)：例如：買醉、與朋友傾訴、發(fā)表朋友圈、QQ空間、微博等。
挽回技巧：冷凍、斷聯(lián)
關鍵詞：暫時解除聯(lián)系
在此種狀態(tài)下，分手后的我們會很痛苦。會想要讓對方知道你的狀況，想告訴對方我很難受，會想要去祈求對方回來。
這種想法是正常的，但是我們不能去做。因為你和對方都還未真正的冷靜下來，還未消除對方對自己的抵觸情緒。你的這些行為只會給你們的挽回帶來更大的難度。
正確的做法是暫時的解除聯(lián)系。
如果還保留聯(lián)系方式，就盡量保持聯(lián)系，比如剛分手，還有一些生活上的事物交接等。
這里的保持聯(lián)系是不要主動不理會對方，拉黑等。盡量保持聯(lián)系方式，但是不要再提及感情上的東西，你應該表現(xiàn)為尊重對方的行為，盡量的保持朋友的關系?！纠鋬觯ㄔ恚呵楦?、需求冷凍）】
同時告訴自己，沒了誰你都能活下去。這也就是“潛意識暗示”，能起到緩解分手痛苦的效果。
如果已經被對方拉黑、沒有聯(lián)系方式的情況下；暫時先不要盲目的去加對方的聯(lián)系方式、騷擾對方等。
正確的方式應該是暫時的斷開聯(lián)系，冷靜一段時間，減低對方對你的抵觸情緒，也降低你對對方的需求情緒?！緮嗦?lián)】
3、懷念期
表現(xiàn)反應：在分手后一段時間后，慢慢走出排斥期的痛苦，開始懷念以往在一起時的美好，并且開始反省自身的一些問題。
反應原理：“反省機制”開始起作用，也就是我們基因中的學習行為，開始去分析、反思。試圖從自己的記憶中、對方的反應、周圍朋友的提示等找出被分手的原因，或者總結一些問題。
行為表現(xiàn)：反思爭吵中、相處中的矛盾、分歧。詢問朋友、翻看以往案例、相冊、聊天記錄、偷偷看對方空間、朋友圈等。
挽回技巧：二次吸引、心錨
此時對方的抵觸情緒已經有一定的緩解，跟你一樣的開始進入懷念期。所以對方也會開始表現(xiàn)出反思、查看你的空間、懷念你們相處時的狀態(tài)。
而在此時如果能夠抓住機會向對方展示你積極向上的生活狀態(tài)。使用一些容易觸景生情的`方式，用自身的種種變化來刺激對方；讓對方形成一種主觀判斷："分手不是正確的決定"。
也就是在對方的心里植入心錨。能夠對對方起到一定的吸引和反思作用。
4、求證期
表現(xiàn)反應：因為周邊朋友、環(huán)境的觸景生情、孤獨寂寞等情緒影響，開始懷念并想要了解對方的動態(tài)和近況，尋找挽回的可能性。
反應原理：因為大腦接收到的信息，是目前的生活狀態(tài)沒有過去甜蜜，所以反省機制得出的結論是：分手可能是一個"錯誤"的行為。
此時大腦需要我們去"修正"這一錯誤，于是開始試圖通過和好來回到"幸福"。
行為表現(xiàn)：通過主動了解對方的近況、關注對方社交動態(tài)等，去猜測對方的想法和狀況。
如果此時對方有了新歡會感到十分惱怒，如果此時對方表現(xiàn)生活的非常好，會感覺分手是否是一個錯誤的決定。
挽回技巧：建立聯(lián)系、制造偶遇
通過社交軟件觀察對方是否有關注你、訪問你。通過朋友之間的信息傳遞判斷對方是否有了解你，甚至對方是否主動的聯(lián)系你等。
猜測或者判斷對方是否跟你一樣進入到了求證期，如果對方明顯對你有關注、或者主動聯(lián)系你；那么此時你就可以嘗試開始建立聯(lián)系、制造偶遇或者主動接觸了。
此處需要注意，對方關注你、甚至主動問起你，也只是表示對方想知道你的近況，在懷疑分手是否是一個正確的決定。并不表示對方想要和你復合，切記不可操之過急，盲目要求復合。
應該慢慢的繼續(xù)接觸，循環(huán)漸進的增加聯(lián)系，像戀愛時一樣的展開第二次追求。
并且盡量不要提及分手、爭吵時發(fā)生的不愉快事件，盡可能的不要提及以往經歷。
分手三個月后成功挽回前任2
一、學會控制情緒。
分手后，女人大多會傷心欲絕、不斷回憶曾經的甜蜜時光，一度想要挽回他；而男人則多數信奉的是“有淚不輕彈”，會表現(xiàn)的無所謂，該吃吃，該喝喝，他們用行動告訴你“我不在乎”。
他態(tài)度可能會讓你感到不甘心和難過，更加的歇斯底里，想要去質問他為何變得如此冷漠無情，質問他為何突然間就不愛了，更后讓雙方更加痛苦和尷尬。親愛的姑娘，在這個問題上千萬不要較真，要知道，任何人失去愛情，一定會受到傷害，只是每個人的表達方式不同而已?？刂坪媚愕那榫w是挽回的第一步。
二、懂得反思和調整自我。
感情出現(xiàn)破裂，男女雙方都是有責任的。
如果你能夠靜下心來承認對方對你的指責，理解對方的心情，不爭辯、不哭鬧，還擺出一副“只要你會幸福，我就會成全”的真誠神態(tài)——當你能夠呈現(xiàn)出這樣一種無所謂的狀態(tài)，把需求感減弱，讓自己的日子充實起來，甚至比之前更加光彩照人，更加懂得享受生活。
對方心里就會浮現(xiàn)一種缺失感，反而刺激他不斷回想起昔日兩人的美好，開始反省分手的問題到底是在誰的身上，他和你之間有無重新開始的可能？
當對方開始知道你的改變，重新留意你，讓他自認為分手后，他沒你過得好，他沒你的價值高，他的損失更大，自然就會改變他原本合理化的認知，否定他之前對你的否定，從而產生一種“是自己的問題導致分手的、沒有誰比你更適合他了”的逆向合理化心理，從而推翻自己之前想分手的理由，而是形成一萬個想復合的理由。這時，你就可以掌握主動權，等待對方聯(lián)系你，為你重新投入。
三、學會給對方想要的愛。
換位思考，站在他的角度想問題，因為你想給的，不一定是對方想要的，所以不要自以為是地認為你所做都是對方所喜歡接受的。分手后可以認真回想他的生活細節(jié)，性格特征，客觀分析他的興趣愛好。然后有意識地培養(yǎng)共同的興趣愛好，如果他喜歡打球，就算你不喜歡打，你也要開始留意一些打球比賽的信息，這樣你們的共同話題就多了，交流自然而然地就深入了。
想想你們的熱戀期，你說什么他都很理解，而且他說什么都能入你的心，分外默契，你們可以整天的膩在一起舒服又享受。為什么？是因為他跟你都很在乎對方?！标P注他、認可他可以讓他覺得跟你交流是一件有趣的事情，會讓他感到舒適，心理得到滿足。所以分手后只要有機會跟他交流，你都可以自如地向他展現(xiàn)你們的默契度，吸引他的注意力。
挽回愛情秘籍，就是要學會以柔克剛，要善于抓住對方的心理，能使對方的心更快柔軟下來，為后續(xù)的挽回鋪路。這樣他就會想繼續(xù)跟你有交往，你就可以抓住每次相處的機會，制造美好回憶，增進你們的感情，更終順理成章的復合，并且說不定他還會主動要跟你復合哦。
有挽回前男友成功的朋友們，可以分享下經驗嗎？
有些女生認為只要堅持追回前男友，就一定會成功，但這里的前提是你要用對方法。有沒有成功挽回前友的例子？小編會為你分享挽回前男友的經驗。
1，不要自卑
很多女生在恢復的時候總覺得自己很舔狗，很自卑，否定自己的價值。所以在互動的過程中，壓力總是很大，他們表現(xiàn)不好。事實上，你不必這樣做。沒有人是完美的。只要你能改正錯誤，進一步提升自己，你就會成為更好的自己。如果放棄了這種自卑，就不會在關鍵時刻過于謹慎，讓對方誤解你的真誠。
2，耐心
感情不是一蹴而就的，傷害是日積月累的，所以修理不是一天就能修好的。很多成功的朋友都很有耐心，一步步走在成長的道路上，從點點滴滴中學習，很有耐心，所以也給了對方足夠的時間去消化。這種恢復，感情基礎的修復和培養(yǎng)是扎實的，和解是不容易再分手的。
3，努力工作
不是假裝努力，而是真的努力學習說話。從教程中的句子開始收集合適的單詞，學會如何以雙贏的方式與對方交流，讓對方改變態(tài)度，這一點非常重要?；旧夏芡旎氐呐际怯萌碌淖约喝ヌ幚黻P系中的問題，這樣即使和解后遇到了之前的問題，也不會重蹈覆轍，給對方一種全新的感覺。
4，讓對方覺得你對他很重要
在感情中，通常被分手的一方其實是更容易患得患失的情況，所以經常會出現(xiàn)一些人在分手后會想要挽回的情況，因為他們很清楚那個人對自己很重要，不想輕易和對方分手。想要成功挽回對方，就要讓對方知道，在你心里，你是一個很重要的人，有利于復合。
5，真誠的懺悔
如何和前男友復合？從想要復合的那一刻起，就要做好充分的準備，用一顆真誠的心去拯救對方。畢竟有些人脾氣比較硬，比較執(zhí)著，隨便和你分手后也不會和你復合，所以這個時候你要激發(fā)自己的努力，用真心去影響前任。
給分手的男朋友一封挽回信（成功挽回了分手的男友）
這是一篇真實的案例，關于如何通過一封信成功挽回男朋友的心，文章很長，希望你可以耐心地看完。
看完了，我相信你對如何挽回男朋友（老公）將會有更深一步的理解。
Vol.1
少年：終于有時間提筆寫下這篇東西了。
你會不會點開，有沒有耐心看完，我不知道。我尊重你的選擇，也想坦誠地和你說一些話。
沒法面對面，打電話也不現(xiàn)實，又不想將就著用微信，那姑且寫一封長信吧，無論是作為告別還是新的開始，都比輕飄飄的對話框來得有分量。
關于你那天說分開，其實我早就有預感，當你不再愿意和我分享心事，當我一次又一次抱怨，甚至惡語相加的時候，局面就已經明了了。
總說當局者迷，現(xiàn)在想來確實是，我明明知道的，可還是不愿改變自己的心態(tài)和狀態(tài)，像個被寵壞的小孩子，總是試圖讓別人按照自己設定的規(guī)則進行游戲，稍有不順心，就表達出自己的不滿。
而彼時自己卻還一廂情愿地認為自己很懂事，至少比起大多數姑娘都懂事。
然而愛情的狀態(tài)是流動的，是需要彼此配合的，而不是制定一個我覺得合理的標準來執(zhí)行，可惜我現(xiàn)在才想明白。說說那幾天我是怎么過來的吧。
我用了一個上午的時間來懵逼，不能接受事實。直到打電話你不接，耍賴打滾撒嬌哀求也都沒有用的時候，我才真的慌了，我把你弄丟了。
越南那么遠那么大，我都不知道你在哪兒，我不敢過去找你，怕把你弄丟，也怕你不愿意見我。我大哭了一場！
那天我在運動場上一圈兒一圈兒地走著、跑著，然后蹲在地上抹眼淚。
我問朋友如何面對失戀，她說想想對方的壞，我說好，但我想到的都是你的好。
想到發(fā)了第一筆工資大晚上打電話分享喜悅的你，想到把我抱起來轉圈的你，想到得知姥爺去世噩耗后陪我痛哭的你，想到喝醉的時候嬉皮笑臉說想我的你……那些曾經被你氣得要死的委屈，突然就算不上事兒了。已經很晚了，你也下班了，但我突然沒有那么迫切地想挽回了。
比起挽回，更重要的是自我總結和反思。
Vol.2
于是我從頭翻了我們微信的聊天記錄。
翻著翻著覺得好溫暖又很難過，那個把自我的感受心安理得地放在第一位的自己，如今看來，真的，特別自私。
如果我在你壓力大到想哭的時候，沒有指責你，而是多關心你，給你支持，你可能不會對我遠而避之。
我姥爺的事兒給了我一個可以任性的理由，我想得到關愛的心情遠遠比我想付出的心情多得多，得不到的時候，就會偏激地歸結為，你或許沒那么在乎我了。
這個念頭就像千里之堤下的蟻穴，看起來不疼不癢，實則更為致命。
心態(tài)一旦偏了，不被打醒是很難再次擺正的。
于是惡性循環(huán)。是我一步步把你推遠了，讓你覺得這么累，這么有負擔，寧可不要我了，也要逃開。是我的錯。
我也開始重新反省一月份的那次爭吵。我怎么會那么對你，說出那么狠，不過腦子的話，我甚至不想承認那個人是自己，狹隘又偏激，不在意別人的的感受，一心活在自己的世界里。
明明你也曾努力地付出來經營這段感情，我卻將它全盤否定了，僅僅是因為那不是我想要的更好的狀態(tài)。
Vol.3
第二天起來覺得好多了，于是我就去上班了，內心盤算著怎么把你給拐回來……有人覺得提過分開之后就算和好也回不到從前了，我承認挽回的成功率很低，和好后又分的概率好大。
所以我仔細考慮了一下，我到底是覺得不甘心還是愛？是后者，我非常確定。
其實我們的問題并沒有致命到只有用分開來終結的地步，我們都不是不講道理的人，也都不是不懂珍惜的人。
唯一的問題只是我們的溝通與需要不再平衡，投入與精力需要調整。
可能你覺得自己是個大人了，要背負的東西越來越多，而我還沒成長到足以為你分擔一半的壓力。但是我足以承擔成長的的孤獨，也足以消化那些短暫的失落，負能量和不安。
我不會因為你而否定自己，把生活過得悲哀無度，但我有時也需要一句簡單的關心和親昵。
我們都犯了一個更簡單的錯誤——以為距離不會影響彼此理解和心意相通。
你沒有我以為的那么老道，我也沒有你以為的那么理性。
然而在這種較為艱難的外部條件下，我沒有及時調整自己的心態(tài)和精神需求，不僅沒有讓你提升幸福感，甚至連不打擾不添亂都沒有做到，是我不好。
但是此時我想清楚了，什么是好的心態(tài)，什么是合適的相處方式。
在你更難的這段日子里，我不再給你任何壓力，對你有所要求，不再因為戀人的身份而索要特權，動輒不滿，而是作為一個更親近的朋友，一個傾聽者，一個堅定溫暖的陪伴，在你覺得累覺得孤獨的時候，第一時間出現(xiàn)。我想做的也僅此而已。無論結果怎么樣，感謝你包容我這么久，真的感謝。
一輩子那么長，無論是感情還是事業(yè)都不可能永遠順風順水，在逆境中思考如何解決問題的能力和心態(tài)，我開始學著掌握，也祝你擁有。
Vol.4
我是個別扭的人，一方面渴望有所依賴，一方面又怕失去獨立的能力。剛在一起那會兒，我一身防備，你一點點卸下了我的防備，讓我知道被愛與被愛原來是那么美好的一件事。
我對自己說一定要好好珍惜這個人，一想到你，心里滿得都快溢出來了。以前一直覺得自己是個出廠配置里沒有撒嬌的妹子，但是莫名其妙的這項技能就滿點了?？傁氪蛞粋€滾兒就蹭到你懷里去，抱住你的時候，那種真實的，滿足而安心的感覺是那么暖和舒服。
我愛的是你這個人，是你有趣的靈魂，對待事物的看法，舉手投足的修養(yǎng)和我們精神的契合，而不是你對我的照顧，我自己可以照顧自己。
在你分身乏術的這段時間，可能你根本無法撇開一切靜下心來好好想想我們的事情，那就換我來努力吧，換我來包容你，引導你。
相愛是大家都開心地當小孩，而磨合才能真正地讓愛情長大。
我依舊尊重你的選擇，我只是想告訴你，無論是作為朋友還是愛人，我都想陪你走過這段異國他鄉(xiāng)無依無靠心力交瘁的日子，就像在我更痛苦的時候，你陪我走過來一樣。
所以就算以后真的不在一起了，我也不會對此有任何的不甘和怨恨。我只是單純地想這么做而已。
你值得，我愿意，僅此而已。
Vol.5
昨天我下班走出電梯的時候，一個嫩嫩的帥哥問我要聯(lián)系方式，我拒絕了，因為我始終不覺得我們已經分開了，我只是把你弄丟了，我還想把你找回來。這封信并不是道歉，不是告白，甚至不是挽留。只是想讓你聽聽一個曾經更親密卻漸漸陌生的我的想法。
沒有邏輯，沒有技巧，你所看到的只是一個更真實更坦誠的我。
我不會為了迎合你而去改變我自己，改變的唯一原因是我意識到了自身的不完善。然而感情出現(xiàn)問題一定是兩個人都有問題。我的問題我已經想得很明白了，你的問題也還是應該好好想想。
畢竟一段感情無論是否結束，它存在的本身就應該讓我們變得更好。其實少女還是挺堅強的，也還是有點兒小驕傲的，千里追夫這種事兒做不出來，更希望你放下顧慮，主動回家。
即便是不回了，也祝遠方的你一切安好。我想說的都已經說了，不遺憾不后悔。 我愛你愛得俗氣愛得傻氣，但并不卑微。
我能給你的不多，只有認真的付出，積極的解決方案和一個更好的我。
愛不是求來的，是吸引來的，我又如何不明白。 天剛剛亮了，城市還在沉睡。
寫完了之后有種如釋重負的感覺，心情超級好，終于可以踏實的睡一覺了。
晚安，久別尚未重逢的你。
知名不具某 年3月27日 清晨
更后：
故事的男主人公看完這封挽回信以后，很感動，也很自責，更后自然而然地就復合了，復合后的男女主角比之前更幸福了，也更珍惜對方。
愿有情人終成眷屬。
如何挽回微信聊天記錄
1.打開微信恢復助手軟件，將導出的“數據目錄”輸入，點擊“獲取數據”按鈕。列表中會顯示出來解密成功的微信記錄、授權狀態(tài)和記錄編號。
2.選擇要恢復微信用戶，點擊“查看記錄”。
3.掃描完畢后，好友列表會自動刷新。標紅的表示有恢復出來的記錄，數字的意思是：“正常查看的條數（恢復出來的記錄數）”。雙擊記錄可以查看到包括刪除記錄在內的所有記錄。
4.鼠標右鍵點擊內容查看標簽，可以將該好友的聊天記錄備份到電腦上（包括刪除的記錄），html格式可以使用任意瀏覽器進行查看。
5.點擊菜單欄的“恢復刪除記錄”–“刪除記錄導回微信”，可以將刪除的記錄重新導回到微信的數據庫里，將此數據導回手機中，手機的微信軟件里又可以看到刪除的記錄了。導回前建議先備份原數據資料。
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