【前言】挽回冷戰(zhàn)局面？冷戰(zhàn)挽回女朋友感動(dòng)的話？情感問(wèn)題解答，找映森喚愛(ài)“挽回冷戰(zhàn)局面”的正文如下：
情感目錄一覽：
- 1、冷戰(zhàn)怎么和好
- 2、夫妻吵架冷戰(zhàn)怎么辦 教你幾個(gè)小妙招
- 3、挽回冷戰(zhàn)期的感情僵局
- 4、夫妻如何打破冷戰(zhàn)局面 夫妻打破冷戰(zhàn)局面的方法
- 5、一般冷戰(zhàn)怎么復(fù)合?
冷戰(zhàn)怎么和好
可以通過(guò)以下方法去和好：
1、在吵架了之后錯(cuò)的一方主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，坦誠(chéng)面對(duì)，必要時(shí)候可以寫(xiě)下檢討書(shū)，以表誠(chéng)信。
2、和對(duì)方認(rèn)錯(cuò)低頭。
3、如果這場(chǎng)冷戰(zhàn)雙方都有責(zé)任，那么你們就要分開(kāi)一段時(shí)間，進(jìn)行自我反思，一巴掌拍不響，如果你們都有責(zé)任，有錯(cuò)誤，有問(wèn)題，不妨先分開(kāi)一段時(shí)間，各自反省一下自己的錯(cuò)誤，然后再約會(huì)，解決矛盾。
夫妻吵架冷戰(zhàn)怎么辦 教你幾個(gè)小妙招
夫妻之間冷戰(zhàn)是很常有的事情，而冷戰(zhàn)的結(jié)果就是，彼此不說(shuō)話，在所有吵架的類型中冷戰(zhàn)是非常傷害彼此的感情的吵架方式。
五招教你挽回冷戰(zhàn)的方法
1、及時(shí)處理
假如你們已經(jīng)陷入了冷戰(zhàn)，那么一定要及時(shí)做出處理的措施了，不要這樣的局面繼續(xù)下去，因?yàn)槔鋺?zhàn)的時(shí)間越久，有一方就會(huì)變得更加的心灰意冷，尤其是女生。
所以不管是誰(shuí)的錯(cuò)，一定要有一方低頭，不然兩個(gè)人都這么倔強(qiáng)的話，你們的感情遲早會(huì)因?yàn)槔鋺?zhàn)而被破壞。就算兩個(gè)人想冷靜，也要有一個(gè)時(shí)間的期限，不過(guò)也不要太長(zhǎng)。
2、不要把冷戰(zhàn)當(dāng)做籌碼
很多男人都會(huì)有這樣的想法，只要自己不理會(huì)對(duì)方，對(duì)方遲早會(huì)來(lái)找自己的，雖然這一招是有用的但如果一直把冷戰(zhàn)當(dāng)做是威脅對(duì)方的籌碼的話，遲早有一天對(duì)方會(huì)很累。而且身為丈夫，應(yīng)該承擔(dān)的更多才對(duì)。
不然總有一天你會(huì)失去你自以為堅(jiān)固的感情。
3、學(xué)會(huì)主動(dòng)去交流
盡可能接近對(duì)方，如果容許的話，可以輕輕地、充滿情愛(ài)地觸摸她。如果還難以做到，那么，當(dāng)你想同她講話時(shí)，坐得靠近些，保持雙方的目光接觸。
4、傷害 孩子 心靈
既然孩子在 家庭 中感受不到愛(ài)與溫暖，就越不喜歡待在家里，可能會(huì)有離家情形。
若孩子渴望得到被愛(ài)的感覺(jué)，便會(huì)發(fā)展自己的愛(ài)情關(guān)系，但這類的孩子并未從父母身上學(xué)習(xí)到如何與人溝通，因此，只會(huì)一味的認(rèn)為別人都要愛(ài)他、呵護(hù)他。
5、交流更多的贊揚(yáng)和認(rèn)可
環(huán)境的氣氛也會(huì)影響一個(gè)人的情緒。如果長(zhǎng)期處于抑郁的環(huán)境中，人的脾氣自然會(huì)變得暴躁易怒。
但如果周圍的氣氛比較輕松愉快，即使原來(lái)的心情不好，也會(huì)受到周圍氣氛的影響。恭維對(duì)方，同意他的意見(jiàn)，他會(huì)更愿意與你交流。
挽回冷戰(zhàn)期的感情僵局
挽回冷戰(zhàn)期的感情僵局
挽回冷戰(zhàn)期的感情僵局，變心之后的家庭該如何維持？挽回的愛(ài)人還是原來(lái)的愛(ài)人嗎？這個(gè)問(wèn)題的選擇往往只有兩種，轉(zhuǎn)身離開(kāi)的時(shí)候毅然決然，以下是挽回冷戰(zhàn)期的感情僵局，歡迎閱讀分享！
挽回冷戰(zhàn)期的感情僵局1
一、冷戰(zhàn)期的成因
萬(wàn)事萬(wàn)物皆有因果，如果你想要打破冷戰(zhàn)期的情感僵局，你首先要做的就是找出你們會(huì)出現(xiàn)冷戰(zhàn)的原因，如果感情雙方中有任一方命中了其中一個(gè)原因，你們的感情都可能陷入冷戰(zhàn)：
原因一：性格內(nèi)向
這一點(diǎn)就是很多人說(shuō)的性格原因了，性格內(nèi)向的人有一個(gè)特點(diǎn)，就是他們有很多話會(huì)在心里說(shuō)，但是到了讓他們當(dāng)面交流的時(shí)候，他們卻不會(huì)說(shuō)太多，甚至?xí)x擇逃避或者無(wú)視你的一些話語(yǔ)。
這樣就形成了“我想跟他溝通，但是他始終不愿意跟我說(shuō)心里話”的狀態(tài)，哪怕你想要跟他溝通，可能溝通都得不到什么結(jié)果，久而久之，你就會(huì)不愿跟他繼續(xù)溝通，然后就進(jìn)入冷戰(zhàn)期。
原因二：長(zhǎng)期的無(wú)效溝通
我們剛剛說(shuō)了性格內(nèi)向的人，他們會(huì)選擇拒絕溝通，但是為什么有些人溝通了很多，他們也會(huì)進(jìn)入冷戰(zhàn)期呢？原因就在于，他們的溝通一直都是無(wú)效的溝通，也就是說(shuō)他們的溝通根本沒(méi)有起到溝通的作用。
正常的溝通應(yīng)該是你們雙方都能明白對(duì)方的意思，但是無(wú)效溝通會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生“我說(shuō)的話你都不懂”的感覺(jué)，甚至有些人可能連他們可以爭(zhēng)吵什么，都不知道，然后就開(kāi)始不想交流了，這一點(diǎn)也是冷暴力的前兆。
原因三：個(gè)人價(jià)值不足
如果是說(shuō)上述的兩個(gè)原因是比較顯眼的原因，那么這個(gè)原因就是比較深層的原因了，但是據(jù)分析，有超過(guò)六成的冷戰(zhàn)都是由這個(gè)原因引起的。
我相信，在你們剛開(kāi)始的時(shí)候，你們必然是有過(guò)相當(dāng)頻繁的交流的，但是隨著你們的相處磨合之后，你們會(huì)不斷找出對(duì)方的缺點(diǎn)，心中對(duì)于對(duì)方的價(jià)值評(píng)估就會(huì)開(kāi)始降低。如果這個(gè)時(shí)候你們發(fā)生了矛盾，很可能會(huì)產(chǎn)生“我已經(jīng)不想跟你廢話了，也不想要跟你糾纏”的感覺(jué)，其實(shí)說(shuō)白了，就是對(duì)方覺(jué)得你已經(jīng)沒(méi)有了跟他對(duì)話的價(jià)值了。
二、如何打破冷戰(zhàn)期的情感僵局
我們知道了冷戰(zhàn)形成的原因，那么接下來(lái)我們就來(lái)找找方法去解決這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)槊總€(gè)人的冷戰(zhàn)實(shí)際情況都不一樣，所以這里我側(cè)重于在操作方向上的建議，希望對(duì)你有所幫助：
主要會(huì)從兩個(gè)方面去打破冷戰(zhàn)期的情感僵局，分別是主動(dòng)出擊和被動(dòng)吸引。
先來(lái)說(shuō)說(shuō)第一個(gè)方法主動(dòng)出擊。
挽回者在從冷戰(zhàn)期進(jìn)入主動(dòng)聯(lián)系的時(shí)候，都會(huì)表現(xiàn)出焦慮和不自信，甚至有些人還會(huì)拒絕主動(dòng)聯(lián)系。究其原因，其實(shí)就是一些不必要的“自尊心”的作祟，在他們看來(lái)，自己先主動(dòng)聯(lián)系，就已經(jīng)失去了主動(dòng)權(quán)，甚至有點(diǎn)拉低自己身段的感覺(jué)。
但是當(dāng)你打破了這個(gè)冷戰(zhàn)的局面，就已經(jīng)讓你們以后的聯(lián)系有了一個(gè)比較好的開(kāi)始，不至于等到你以后再聯(lián)系的時(shí)候，有一種不自然，甚至不知道說(shuō)什么話的感覺(jué)。而且退一步來(lái)說(shuō)，你如果不先主動(dòng)打破這個(gè)冷戰(zhàn)的局面，光靠被動(dòng)吸引來(lái)讓對(duì)方先主動(dòng)打破，在挽回時(shí)間上肯定是會(huì)有一定的.延長(zhǎng)。
另一個(gè)方法就是被動(dòng)吸引。
在你主動(dòng)出擊之后，局面其實(shí)已經(jīng)被你打開(kāi)了，這個(gè)時(shí)候你要做的就是擴(kuò)大戰(zhàn)果，而要做到這一步，我們就要使用被動(dòng)吸引的方法。
具體要怎么做呢？答案就是讓你自己以新的姿態(tài)出現(xiàn)在對(duì)方面前。比如說(shuō)你可以在你們的社交平臺(tái)上展示一些你的新變化，又或者在外形上有了新的突破，還可以把你參加的一些活動(dòng)的照片發(fā)給對(duì)方，如果是對(duì)方感興趣的活動(dòng)，那么效果會(huì)更加好。
被動(dòng)吸引實(shí)質(zhì)上就是引起對(duì)方對(duì)你的好奇心，當(dāng)他對(duì)你的好奇心積累到一定程度，他就會(huì)主動(dòng)跟你聯(lián)系，這個(gè)時(shí)候其實(shí)你已經(jīng)從主動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)楸粍?dòng)了，這樣一來(lái)你們的冷戰(zhàn)僵局已經(jīng)徹底打破了。
挽回冷戰(zhàn)期的感情僵局2
在婚姻里，夫妻吵架是常有的事，生活難免會(huì)有磕磕碰碰和瑣碎的煩惱，兩個(gè)人吵完架，互相宣泄完以后，彼此道歉冷靜一下就好了。
婚姻里比吵架更可怕的是兩個(gè)人的冷戰(zhàn)，兩個(gè)人都選擇沉默，誰(shuí)也不肯主動(dòng)放下身段示好。
彼此的感情就在默中漸漸消耗殆盡，更后走向結(jié)束，長(zhǎng)期冷戰(zhàn)的夫妻通常會(huì)走向這三種境遇：
【一】造成惡性循環(huán)，冷戰(zhàn)次數(shù)越來(lái)越多，感情變淡
冷戰(zhàn)后的兩個(gè)人，表面上平安無(wú)事，其實(shí)內(nèi)心早已一片狼藉。
明明在一起，卻裝作陌生人，彼此毫不在乎和理會(huì)，這種漠視，會(huì)讓兩個(gè)人的感情在沉默中逐漸消磨殆盡，感情變淡。
冷戰(zhàn)會(huì)令夫妻雙方在心里漸漸積累怨恨，就算以后和好，也會(huì)在心理上留下創(chuàng)傷。
也會(huì)增加彼此的隔閡，以后再冷戰(zhàn)，這種隔閡和創(chuàng)傷也會(huì)成倍增加，這是一個(gè)惡性循環(huán)，更終的結(jié)果就是感情破裂。
【二】易導(dǎo)致一方出軌或雙雙出軌
冷戰(zhàn)期間，兩個(gè)人的心里都是傷心難過(guò)的，空虛寂寞無(wú)聊。
冷戰(zhàn)期間，無(wú)論是心理和生理都得不到滿足，此時(shí)希望傾訴的欲望會(huì)更強(qiáng)。
一旦一方經(jīng)受不住寂寞和外面的誘惑，這樣很容易出現(xiàn)外遇，會(huì)使夫妻感情出現(xiàn)危機(jī)，更后可能會(huì)造成無(wú)法挽回的局面。
【三】?jī)蓚€(gè)人互相猜疑，生出二心
兩個(gè)人都沉默不說(shuō)話，互不搭理，時(shí)間久了就會(huì)開(kāi)始彼此猜忌，“她這么晚才回家，和誰(shuí)約會(huì)去了？”
誰(shuí)也不肯表達(dá)愛(ài)意，他是不是不愛(ài)我了，是不是外面有人了。
冷戰(zhàn)時(shí)間越久，猜忌也會(huì)越嚴(yán)重，導(dǎo)致兩顆心的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，久而久之則會(huì)心生旁騖，各打各的算盤(pán)。
夫妻如何打破冷戰(zhàn)局面 夫妻打破冷戰(zhàn)局面的方法
冷戰(zhàn)不僅僅只有戀愛(ài)的時(shí)候才有，結(jié)婚后一樣有冷戰(zhàn)的情況，婚姻冷戰(zhàn)的話就特別傷感情了，如果沒(méi)有一方肯先低頭，那么長(zhǎng)期下去是沒(méi)有好結(jié)果的。
夫妻如何打破冷戰(zhàn)局面?
1、主動(dòng)出擊。
在我研究了我接手的數(shù)百件案例，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)規(guī)律：挽回者在從冷戰(zhàn)期進(jìn)入主動(dòng)聯(lián)系的時(shí)候，都會(huì)表現(xiàn)出焦慮和不自信，甚至有些人還會(huì)拒絕主動(dòng)聯(lián)系。究其原因，其實(shí)就是一些不必要的“自尊心”的作祟，在他們看來(lái)，自己先主動(dòng)聯(lián)系，就已經(jīng)失去了主動(dòng)權(quán)，甚至有點(diǎn)拉低自己身段的感覺(jué)。
2、被動(dòng)吸引。
在你主動(dòng)出擊之后，局面其實(shí)已經(jīng)被你打開(kāi)了，這個(gè)時(shí)候你要做的就是擴(kuò)大戰(zhàn)果，而要做到這一步，我們就要使用被動(dòng)吸引的方法。就是讓你自己以新的姿態(tài)出現(xiàn)在對(duì)方面前。比如說(shuō)你可以在你們的社交平臺(tái)上展示一些你的新變化，又或者在外形上有了新的突破，還可以把你參加的一些活動(dòng)的照片發(fā)給對(duì)方，如果是對(duì)方感興趣的活動(dòng)，那么效果會(huì)更加好。
夫妻打破冷戰(zhàn)局面的方法
1、夫妻冷戰(zhàn)可以暫時(shí)分開(kāi)
有時(shí)候低頭不一定是錯(cuò)的一方。俗話說(shuō)，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想這段關(guān)系繼續(xù)維持下去，總得有個(gè)人先低頭。而且從心理感受來(lái)說(shuō)，你主動(dòng)做出的決定比你被動(dòng)接受的選擇要好得多。對(duì)方往往會(huì)因?yàn)槟阆鹊皖^表現(xiàn)出的大度而又回旋的余地，這樣夫妻冷戰(zhàn)就能盡快解決了。
2、夫妻冷戰(zhàn)一定要避免養(yǎng)成習(xí)慣
吵架引起的冷戰(zhàn)一定要及時(shí)處理，如果拖著很容易影響你們接下來(lái)的生活，冷戰(zhàn)的時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)發(fā)展成為慣性的冷戰(zhàn)，對(duì)方不低頭，不遷就難道就一直這樣冷戰(zhàn)么?一方對(duì)另一方徹底失望后，慣性冷戰(zhàn)就會(huì)發(fā)展成冷暴力，到時(shí)候再來(lái)處理的話會(huì)很難的了。
3、夫妻冷戰(zhàn)學(xué)會(huì)制造妥協(xié)機(jī)會(huì)
吵架就會(huì)不說(shuō)話，他就會(huì)理所當(dāng)然覺(jué)得是我開(kāi)始冷戰(zhàn)，會(huì)想辦法來(lái)遷就我，但是又抹不開(kāi)面子，這個(gè)時(shí)候我一般會(huì)制造點(diǎn)機(jī)會(huì)給他接近我的機(jī)會(huì)，比如切菜不小心切到手了，需要貼創(chuàng)口貼;再比如不小心被新書(shū)的紙劃破手了;更后一招就是直接讓他給我擦干頭發(fā)之類的，都很有效大家可以試試哦。
4、夫妻冷戰(zhàn)學(xué)會(huì)尋找時(shí)機(jī)溝通
無(wú)論冷戰(zhàn)多久，如果你想改變這種僵持的關(guān)系，交談是必須的。當(dāng)你們都已經(jīng)冷靜后，心情平復(fù)過(guò)來(lái)后，你可以主動(dòng)提出談話。談話的地方可以是一些有意義的地方。比如第一次約會(huì)的餐廳、他向你求婚的山頂?shù)取?/p>
夫妻長(zhǎng)期冷戰(zhàn)的后果
1、扛過(guò)了冷戰(zhàn)第一階段，自然誰(shuí)都不愿低頭，發(fā)現(xiàn)分開(kāi)也不是難事，自然更要面子，聯(lián)想到在工作中的處境，更是不想理會(huì)另一半
2、長(zhǎng)期冷戰(zhàn)，必然分居，會(huì)造成鄰居議論，甚至給小孩造成心理壓力，害怕面對(duì)同學(xué)的嘲笑。
3、期間夫妻各懷心思，甚至?xí)刑巹?wù)的的情況，如果再長(zhǎng)期冷戰(zhàn)，越久心就越?jīng)觯匀蛔鰶Q定更痛快，非常不利于和好
4、如果期間外部有誘惑，那就慘了，身體出軌讓冷戰(zhàn)上升到另一階段，更加難以恢復(fù)感情，即使和好，也是一輩子都無(wú)法逃脫的話題
5、即使兩人收入水平相當(dāng)，也不要冷戰(zhàn)期間各玩各的，懂得適當(dāng)承受委屈，再摸索對(duì)付丈夫的辦法，抓住他的心
6、更常見(jiàn)的情況，冷戰(zhàn)后發(fā)現(xiàn)沒(méi)有另一半活的更輕松，很容易就離婚了，之后才會(huì)發(fā)現(xiàn)有另一半吵吵鬧鬧也挺有趣的
夫妻化解冷戰(zhàn)的小技巧
1、不要太認(rèn)真較真
作為夫妻難免遇到矛盾，遇到不順心的事情進(jìn)行爭(zhēng)吵，爭(zhēng)吵很正常，但冷戰(zhàn)就不好了，發(fā)發(fā)脾氣，不理會(huì)對(duì)方，短時(shí)間內(nèi)是可以的，但是其中任何一方一定在心里不能太認(rèn)真，太較真，否則是無(wú)法化解冷戰(zhàn)的，會(huì)很傷感情的。
2、不要怕失面子
作為夫妻，如果是因?yàn)樽约旱腻e(cuò)誤，自己沒(méi)有控制好自己的情緒，發(fā)生了爭(zhēng)吵，開(kāi)始了冷戰(zhàn)，自己一定要主動(dòng)的承認(rèn)錯(cuò)誤，求得對(duì)方原諒，決不能因?yàn)閻?ài)面子，而不去主動(dòng)和解，反而還等著對(duì)方來(lái)求自己，有這樣的想法只會(huì)讓冷戰(zhàn)時(shí)間加長(zhǎng)，變得更難化解的。
3、不要拉長(zhǎng)戰(zhàn)線
夫妻冷戰(zhàn)了，要利用好時(shí)間進(jìn)行和解，交流，溝通，一般不要超過(guò)24小時(shí)，更多不要超過(guò)48小時(shí)，時(shí)間越長(zhǎng)越無(wú)法和解，時(shí)間太短，也不好，剛冷戰(zhàn)就交流，都在氣頭上，會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)沒(méi)有誠(chéng)意，時(shí)間長(zhǎng)了，雙方都已經(jīng)自我修復(fù)了傷心的痛，時(shí)間長(zhǎng)了再談再承認(rèn)錯(cuò)誤就沒(méi)有意義了，所以冷戰(zhàn)不要拉長(zhǎng)戰(zhàn)線。
4、不要牽扯他人
夫妻因?yàn)槊軤?zhēng)吵冷戰(zhàn)，不要牽著到他人，尤其是雙方的父母和自己的孩子，不要把父母卷入到自己的冷戰(zhàn)之中，更不要冷落了孩子，牽入的人越多，冷戰(zhàn)越難化解，父母都會(huì)偏向自己的孩子的，這是天性，所以夫妻冷戰(zhàn)，不要回娘家，也不要讓父母知道，不要讓父母擔(dān)心，自己的問(wèn)題自己解決。
5、不要關(guān)機(jī)或設(shè)置黑名單
夫妻再吵架，冷戰(zhàn)，也不要關(guān)閉手機(jī)，要保持手機(jī)正常開(kāi)機(jī)，這樣對(duì)方想主動(dòng)聯(lián)系你的時(shí)候，可以進(jìn)行交流，如果冷戰(zhàn)中，關(guān)閉了手機(jī)，就會(huì)讓對(duì)方擔(dān)心，也會(huì)讓對(duì)方胡思亂想，感覺(jué)你還在冷戰(zhàn)之中，對(duì)方想承認(rèn)錯(cuò)誤道歉都沒(méi)有機(jī)會(huì)了。
6、不要壓抑內(nèi)心情感
夫妻冷戰(zhàn)了，不要太長(zhǎng)時(shí)間的壓抑自己的情感，更不要為了和對(duì)方掙面子，誰(shuí)也不讓誰(shuí)，明明心里想和解，卻不想開(kāi)口說(shuō)話，誰(shuí)也不想想開(kāi)口，讓自己難受，也讓對(duì)方難受，何必呢，冷戰(zhàn)了，應(yīng)該是學(xué)會(huì)冷靜的思考問(wèn)題，而不是為了掙面子，爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)，所以要表達(dá)自己的情感，不要壓抑。
一般冷戰(zhàn)怎么復(fù)合?
冷戰(zhàn)來(lái)臨后，該如何復(fù)合，分3個(gè)情況，每個(gè)情況的心理變化其實(shí)是不一樣的。
1、冷戰(zhàn)時(shí)間在一周內(nèi)
這個(gè)階段，其實(shí)對(duì)方還是在情緒內(nèi)的，這個(gè)情緒包括賭氣、不甘心、又不想放棄，是一個(gè)復(fù)雜的內(nèi)心情緒。而更期待的其實(shí)就是你能夠懂她的內(nèi)心感受，是期待可以修復(fù)你們的感情問(wèn)題的。
所以，這個(gè)階段是更好挽回的，想要挽回，更好在一星期內(nèi)就聯(lián)系對(duì)方。當(dāng)然，要使用方法得當(dāng)，就可以度過(guò)冷戰(zhàn)期，也可以避免自己變得低姿態(tài)。
推薦做法：先試探，在溝通
試探的就是借用其他話題先去互動(dòng)，比如你可以和對(duì)方說(shuō)“你上次說(shuō)的那個(gè)事情怎么樣了？”，找一個(gè)媒介去開(kāi)啟話題。
如果對(duì)方回應(yīng)了，那先順著這個(gè)話題互動(dòng)幾回合；然后，在找時(shí)機(jī)去和對(duì)方溝通感情上的事情，度過(guò)冷戰(zhàn)期后，可以保持和對(duì)方的聯(lián)系聊天頻率，在約出去該玩玩，做正常情侶做的事情就好了。
2、冷戰(zhàn)時(shí)間一周以上至十天內(nèi)
這個(gè)階段到了，說(shuō)明你在之前都無(wú)動(dòng)于衷，所以，對(duì)方就會(huì)慢慢的失望，情緒從原來(lái)的不甘心會(huì)變成氣氛，或者難過(guò)，
所以，這個(gè)階段要想挽回，就一定要調(diào)整好對(duì)方的情緒，要體會(huì)對(duì)方的情緒，不要在高高在上，要適當(dāng)?shù)姆诺妥约旱淖藨B(tài)去緩和對(duì)方的難過(guò)心理。
推薦做法：先緩解情緒，在溝通
緩解情緒比較有用的方法就是關(guān)心對(duì)方，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)Ψ诫m然難過(guò)，但實(shí)則心里也還是有你的。所以，我們可以適當(dāng)?shù)慕o對(duì)方一些暖心的照顧。
比如在聊天結(jié)束之后和對(duì)方說(shuō)一句“更近天冷了，多穿2件衣服哦~”，這樣的細(xì)微關(guān)心照顧就可以緩解對(duì)方難過(guò)的情緒。
3、冷戰(zhàn)時(shí)間超過(guò)十天
十天后，對(duì)方從不甘心，在到難過(guò)，更后就會(huì)變成失望透頂，而且也慢慢會(huì)適應(yīng)一個(gè)人的生活，覺(jué)得一個(gè)人沒(méi)什么壓力反而還挺好的，已經(jīng)說(shuō)服了自己對(duì)于你的依賴心。
所以，這個(gè)時(shí)候想要挽回就難一些了，不過(guò)也是有方法的。
推薦做法：?jiǎn)拘迅星樾枨?，合理化自身行?/p>
喚醒對(duì)方需求，意思就是說(shuō)在重新聯(lián)系的時(shí)候我們應(yīng)該要適當(dāng)?shù)恼f(shuō)說(shuō)之前開(kāi)心時(shí)候的狀態(tài)。比如說(shuō)“還記得之前和你去xxx的時(shí)候，那時(shí)候我們真的很開(kāi)心，我覺(jué)得很幸福，雖然都過(guò)去了，但是還是記憶猶新”如果對(duì)方對(duì)這樣喚醒需求的聊天有所觸動(dòng)的話，說(shuō)明她內(nèi)心實(shí)則也還是有這段感情的，所以我們需要一點(diǎn)點(diǎn)去喚醒，一點(diǎn)點(diǎn)去讓對(duì)方回憶你們?cè)谝黄饡r(shí)是美好是幸福的。
另外，你還需要合理化自己的行為，合理化自己為什么這么長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)去聯(lián)系她。
更好的方法，就是你要告訴她，其實(shí)你在不聯(lián)系她的時(shí)候你也很難受，一方面你不知道該怎么去聯(lián)系，一方面怕打擾到她，其實(shí)內(nèi)心還是愛(ài)她的。用真誠(chéng)的溝通合理化為什么這么長(zhǎng)時(shí)間不聯(lián)系，讓對(duì)方意識(shí)到其實(shí)你和她一樣不好受，意識(shí)到不是因?yàn)椴粣?ài)了，而是因?yàn)樘矚g，所以怕打擾到對(duì)方。這樣以來(lái)，對(duì)方才會(huì)慢慢的重新接受你，相信你，相信這段感情。
不過(guò)，我建議，冷戰(zhàn)一定不要超過(guò)4天。因?yàn)槎际浅赡耆肆?，有什么事情，有什么感情?wèn)題就應(yīng)該及時(shí)溝通，避免拖著太長(zhǎng)時(shí)間，這樣對(duì)雙方都是不利的，對(duì)感情是更加不利的。所以，總結(jié)下來(lái)，其實(shí)吵架后冷戰(zhàn)各自不聯(lián)系也是很好挽回的，只不過(guò)千萬(wàn)不能一直這么冷下去，要及時(shí)的通過(guò)溝通去化解雙方的感情矛盾就沒(méi)什么問(wèn)題。
更后希望大家明白，雖然冷戰(zhàn)不代表分手，但是，請(qǐng)不要讓冷戰(zhàn)變成了分手，不要讓原本相愛(ài)的彼此因?yàn)椤懊孀印狈挪幌露x擇不聯(lián)系，不要讓兩顆原本相愛(ài)的心從此永遠(yuǎn)遮上了一層陰影。只要我們用對(duì)正確的方法去挽回，相反我們是用于承擔(dān)，是有責(zé)任心，是成熟男人的表現(xiàn)。冷戰(zhàn)不代表感情結(jié)束，不代表分手，只能說(shuō)明兩顆受傷的心都需要安慰。給雙方一個(gè)新的開(kāi)始，不要給自己遺留遺憾。如果你不知道怎么做，來(lái)找我。
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