【導讀】怎樣挽回女人戒備心的心？女人如何挽回？全網經典解讀，解決你的疑惑“怎樣挽回女人戒備心的心”的內容如下：
情感目錄一覽：
挽回絕情女人有什么方法？
一、分手后女人絕情的原因是什么？
有時候女人會通過拉黑，分手這種絕情的方式來證明自己在你心中的位置，這種分手并不可怕，一般發(fā)泄完情緒，你認錯、道歉，她都會原諒。女人也有理智的時候，如果分手以后，女人很絕情，不管你說什么，做什么，她都無動于衷，這時候女人真的想跟你分手，這側說明你們之間出現了問題。
1、矛盾積累，從失望到絕情
女人和男人的思維方式不同，在相處的過程中女人是一種減分制，當初愿跟你在一起時你有80分，但是相處中，你做了一件不好的事情就會給你減掉一定的分數，當你達到她設置的更低分數線時，她就跟你分手。這就是女人從期待到失望又到絕望的過程。
一開始跟你在一起，是覺得你成熟穩(wěn)重、溫柔體貼、有責任心，可是后來發(fā)現，你也脾氣暴躁，也貪玩，也有小男生的幼稚，一開始她選擇了包容，但是后來，你們之間的矛盾越來越多。一開始你還愿意哄她，到后來都懶得管她，很多時候她的情緒都是自己消化，你覺得自己很累，她覺得委屈。更后你們還是走向了分手。
當女人跟你說“沒事”“我沒生氣”，這其實就是一種口是心非，她嘴上說著沒事，其實心里早就給你記下了一筆，只是天真的你以為真的沒事。感情的磨合一定需要時間，更需要包容。在女人看來，愛情會有一個閥值，當愛情已經超越了這個界限，即使她愛著你，也會離開你。
2、觸及底線問題
在感情中，不管男人還是女人都有自己的底線。對于女人而言，她不能接受的是男朋友從來都在乎自己，遇到事情的時候總是喜歡推卸責任，或者做了一些背叛感情的事情?？赡芤婚_始女人會忍讓、包容，可是次數多了，哪怕她再愛你，可能也很難再選擇跟你在一起。感情出現了裂痕，傷害已經造成，不是你道歉就能彌補的。你的改變沒有達到顛覆對方認知的時候，任何語言都只是口頭支票。
3、粗暴復合導致印象惡化
分手以后，很多人開始用各種方式挽回對方，要么瘋狂地打電話、發(fā)短信，要么上演苦情大戲博取同情，總之就是用極端的方式乞求對方。
想一想，你本來就討厭一個人，不想見到他，但是她每天都在騷擾你，影響你的生活，你是什么感受？你會因為可憐她而選擇跟她在一起嗎？
我知道你很崩潰，焦慮不安，急切地想要復合，就怕對方放下了，跟別人在一起了，但是你要相信老師：不顧對方感受，粗暴復合，不但不會挽回前任，還會把對方推得越來越遠。所以分手后，千萬不要騷擾對方，更不要賣慘博取同情。
總之，不管對方的絕情是因為你們的矛盾太深還是你錯誤的復合行為導致的，這些都只是表面現象。任何一段感情都有一個復合的關鍵點，找到了你才有機會扭轉局面，掌握感情的主動權。
二、如何引導女人主動回頭？
如何找到復合的關鍵點，這里我做了3個步驟，通過這幾個步驟，可以慢慢打破女人的刻板印象，重新建立對你的認識。
1、打破“情緒筑墻”，消除戒備心
什么是情緒筑墻呢？就是當對方知道你的意圖之后，對你產生的內心防備。簡而言之就是一種心理防御機制。
比如：你的朋友找你借錢，但是沒有還你，以后她再找你，你都會產生防備心理，不愿意再相信她。
在感情中，情緒筑墻一旦建立起來，對方會條件反射的對你的挽回行為產生排斥心理。她會覺得你現在做出的某些行為都是刻意為之，都是另有所圖，這就導致你所有的行為都會被對方屏蔽掉。
所以，我強調過很多次，剛分手的時候不要做出一些極端的行為。當你一直在表達自己的感情時，你根本沒有意識到你的這種行為會讓對方產生什么樣的影響。你想復合的急切心理，會給對方造成很大的心理負擔，她根本不會考慮還愛不愛你，而是只想逃離你的控制。
復合開始，一定是先打破這種情緒筑墻，讓對方放下心理負擔?？刂谱约旱那楦行枨?，把這種傷害和影響降到更低，讓對方感覺跟你聊天的時候很舒適。對方情緒穩(wěn)定了，你們之間的關系才不會一直惡化。
2、轉變身份，重建信任感
兩個人會因為才華、長相被吸引，但是長久持續(xù)的感情一定需要信任感的加持?，F在你們走到分手肯定有一部分是信任感缺失。如果你想挽回對方，一定要重建信任感。以朋友代替以往的親密關系，你就找到了一個跟對方建立信任感的根基。
如何建立信任感呢？可以簡單概括為：建立信任感=承認錯誤+接受質疑+履行承諾。
承認錯誤：
可以以朋友的身份給對方發(fā)一條信息，承認自己這段時間的錯誤。比如：真的非常抱歉，前段時間一直打擾你，先跟你道歉，以前的我太自私，總是站在自己的角度沒有顧忌你的感受，給你造成了很多傷害，沒有跟你走到以后很遺憾，希望我們可以還可以做朋友。不管對方是否接受你的道歉，你都不要說服對方或者解釋，因為現在她根本不相信你說的話，承認錯誤是降低對各方戒備心更好的方式。
接受質疑：
你用朋友的身份去聯(lián)系對方，不管是分享日常還是關心她，可能她都會質疑你或者不太愿意相信你說的話。其實這都是非常正常的。試想一下，面對一個曾經傷害過你的人，你會輕易地相信她的話嗎？所以接受別人的質疑，她不相信，你就做給她看。
履行承諾：
相信我，再華麗的語言失去了行動作為支撐都是虛幻的夢想。想要打動對方一定需要你履行承諾。你說過的話，做出的承諾不只是圖一時之快，還要付諸于行動。一個天天喊著說減肥的人從來都不忌口、不運動，別人會相信嗎？比如：以前的你是一個沒有上進心的人，你說你要做出改變，那你可以通過跟他聊天或者在朋友圈展示，自己更近在工作上的發(fā)展。當你持續(xù)不斷地展示自己的進步，她一定會看到。
3、抓住對方的關鍵需求
一段親密關系的建立都是因為滿足了自己的情感需求。想讓一個人重新愛上你，就要抓住對方的情感需求。
馬斯洛需求層次理論把人的需求分為5個等級，分別是生理需求、安全需要、歸屬與愛、尊重需求、自我實現。
每一個人的內心都有自己的主要需求，在復合的過程中就要抓住對方的主要需求。跟男人相比，女人通常很感性，注重感受和體驗。大多數的女人不僅僅是追求安全需求和生理需求，她們更多的是追求愛與歸屬和尊重的需求。簡單來說就是你讓她覺得你很懂他，你可以感知到她的情緒，明白她內心的想法，認可她自身的價值。
分手后怎么挽回女朋友？
女朋友說不合適，那就是想要分手了，以下5種方法可以參考：
1.冷靜下來找原因
你要先明白到底什么樣的結果，才能讓自己不沮喪。如果無所謂，就分，如果放不下，勸。怎么個勸法呢，她說不合適自然是有原因的，想想到底是什么原因才導致這個結果，然后從本質上去解決。如果是你的原因，要改，如果你覺得改不了，就放棄。如果是她的原因，那你就沒什么辦法了，如果不想分手唯一的方法只能是賣賣可憐，但這樣下去不會長遠。
2.尊重她的決定
做不成戀人大家還能做朋友，先讓她放下對你的戒備心，這個時候你再以朋友的視角去和她接觸，讓她不會你爸媽排斥你。當然了，如果女生說你們連朋友都沒得做，那你可能真的沒希望了。
3.主動減少聯(lián)系
如果是真的有事情的時候再找她，就有事說事，沒什么事情就互不打擾。同時多在朋友圈發(fā)點你充實生活的照片，讓女生有眼前一亮的感覺，沒想到你還有這玩意的一面，讓她開始重新審視你，直到被你吸引。
4.改變提升自身
不合適的潛臺詞，就是你不夠優(yōu)秀，不夠吸引力，不能讓她滿意。那么想要繼續(xù)在一起，你就得努力去提升自己，讓自己變得更加優(yōu)秀，更有魅力，更加成熟，讓自己充滿男人味，那樣的你，自然也就適合她了。不過改變提升自我，也是一個長期過程，短時間內要見效，先得找出自身致命的缺點和毛病，及時加以改正，為你們繼續(xù)相處創(chuàng)造一個機會。
5.給她想要的浪漫
每一個少女心中，都有一個英雄夢，一個浪漫情節(jié)，想要真正打動對方的心，浪漫元素是必不可少的。女朋友說不合適，很多時候也可能是她對你厭倦了，疲憊了，心煩了。
如何挽回女朋友的心？
我是不會在意她的過去的，兩個人在一起應該一起憧憬未來，而不是糾結以前的事情
1、一起憧憬未來
一起聊未來的規(guī)劃，了解彼此的需求，看看有沒有更多一起想做的事，一起去學畫畫，一起去逛街，一起爬山等等，增強彼此的共同參與感。
2、分享生活素材
我們可以從生活開始，比如你今天看了一個電影，總結幾個很好的點，和對方分享。或者今天的工作遇到幾個挑戰(zhàn)點，也可以作為話題來聊。說到底就是要不斷的吸收新鮮的東西，在交流的時候分享。要不斷給關系注入新料，那看的新書、新電影，或者你工作上的感悟，都可以轉換成跟對象交流的新內容。重點還是要有不斷積累和分享，給關系帶來新東西的意識。
3、 小時候的故事
童年往往就可以看出一個人的一生，那是人更沒有戒備心，更單純美好的歲月。所以，你可以多和ta聊聊童年的故事，還可以去彼此幼時生活的地方走走看看，感慨時過境遷，就會更加珍惜眼前相伴之人。
或許有的人的童年不一定全是開心的事，可能有父母的冷落，可能有不愿意回憶的暴力，這個時候，你就要給予對方更多的耐心和溫柔，讓ta知道那已經成為了過去，現在的ta有你保護和陪伴。相信這樣的交談過后，你們會親近很多。
4、 彼此的父母家庭
你們到了談婚論嫁的年齡，她更為牽掛不舍的，就是她的父母。不論相隔多遠，女人嫁出去了見到父母的機會就變得更少了，曾經只有事業(yè)需要操勞，現在她還有一個新的家庭。她覺得父母將她辛辛苦苦養(yǎng)育成人，更后還是要看著她越走越遠，父母的愛總是在教會她離別，她覺得很心酸。
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