【緒論】愛上前任該挽回嗎小說？愛上前任該挽回嗎小說在線閱讀？看透不說破，做到心中有數(shù)“愛上前任該挽回嗎小說”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、被甩了之后，該不該挽回自己的前男友？
- 2、深愛著的前任該不該挽回，該不該和曾經(jīng)深愛過的人復合
- 3、分手后過了很久，還很喜歡前任，應(yīng)該追回來嗎？
- 4、深愛著的前任該不該挽回 放不下前任該不該挽回
- 5、分手后依然深愛著前任，我該不該挽留她？
- 6、分手后始終心心念念，放不下前任，究竟該不該去挽回？
被甩了之后，該不該挽回自己的前男友？
引言：每個人分手的原因都是不太一樣的，有一些情況下是兩個人和平分手，但是這種情況一般都比較的少，大多數(shù)時候分手都會鬧得不愉快，如果自己被甩了之后該不該挽回前男友呢？
不應(yīng)該挽回前男友
首先是自己被甩的，不是自己甩了別人，如果說自己被甩了，說明前男友根本就不在乎自己。這個時候還要挽回的話，其實也沒有什么意義。那么在這樣的情況之下，實際上是把自己放在過錯方，覺得分手是自己的過錯，是自己做的不夠好，這個時候?qū)嶋H上已經(jīng)失去了自我，放低了自己的身段，這已經(jīng)損失了自我人格的完整性，所以不應(yīng)該挽回前男友。如果前男友還有點良知的話，可能會給自己道歉，如果前男友沒有良知的話，那么自己就可以完全的放下這段感情，并且尋找新一段的感情。這樣的話也能夠避免這段感情對自己內(nèi)心中所造成的傷害。所以更好是不要挽回的，挽回也沒有什么意義。女生在戀愛的過程中還是要保持一絲清醒和冷靜的，這樣的話才能夠讓自己在談戀愛的時候收獲更多的優(yōu)勢，而不是越談戀愛越失去了自我。
不要因為戀愛影響了自己的事業(yè)
戀愛只是生活中的一部分，實際上在人生活中的大部分時間都是沒有在談戀愛的，而是在忙于事業(yè)或者說是發(fā)展自己的興趣愛好。所以說沒有必要把自己的全身心都放在戀愛上，這也是不切實際的。如果說因為戀愛而放棄了自己的事業(yè)或者說是停滯了發(fā)展，這也會讓自己越來越退步的，實際上在前進的過程中不可避免的會跟以前的朋友發(fā)生一些關(guān)系的冷淡，而且也會因為自己的發(fā)展而放棄一些感情，這些都是很正常的。因為隨著自我認知的增加，肯定不可能和以前的人一塊玩耍了。所以一定要尊重自己的事業(yè)，不要因為戀愛而放棄了自己的事業(yè)。
深愛著的前任該不該挽回，該不該和曾經(jīng)深愛過的人復合
能在分手后馬上忘記深愛過的人都是神，實際上大部分人都會在某一刻想過和前任復合，特別是很多感性的女人，總會在深夜里翻來覆去，回想著兩個人的甜蜜時光一邊糾結(jié)一邊矛盾，都說人不輕狂枉少年，都想要在年輕的時候奮不顧身不留遺憾，畢竟心愛的人難以找到有的人窮其一生都還在尋找。
那到底該不該復合呢？考慮這個問題的時候，我覺得你不要把“該不該”和“能不能”弄混了，“該不該”是看你的情感濃度夠不夠，還有他的態(tài)度、他的行為到底值不值得，家暴男和出軌男咱就不考慮了，除此之外，其實都是“能不能”的問題。
比如我在咨詢中總被問的：
我們復合的概率有多大？ 我去挽回會不會讓他更討厭我？ 我情商比較低，我這樣適合去挽回嗎？ ......
這些關(guān)于概率和技巧的擔心，都屬于“能不能”的問題，“該不該”靠想和觀察就能得到答案，但“能不能”卻要做了才知道，不邁出第一步，0永遠是0，邁出開創(chuàng)性的一步完成從0到1的過程，剩下的99步就好走了。
甚至可以說，事在人為，我咨詢的很多認知程度高的學習能力強的人面對拉黑刪除的局面都能發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，把成功率從10%提到80%。這個過程需要你提升情商，升級自己的戀愛段位，一點一點去和前任磨合才能達成，并不能一蹴而就，更不可能光靠別人的建議和想法就實現(xiàn)。
所以不要提前給自己設(shè)框架，用你挽回過程中的問題來為難還沒下決定的自己，思維越固著越難以成事兒，困住你的還真不是什么現(xiàn)實阻礙，而是“ 預(yù)設(shè)阻礙 ”，就像解題需要一步步去解，解了上一步才能得到下一步的線索，可如果你一直想著這題我不會，試都不去試，那永遠也沒有得到答案的可能性。
從現(xiàn)在開始，你要做的第一件事，就是下一個決定，挽回or不挽回，然后為你的決定負起責任，一個不卑微、不患得患失、成熟的、敢愛敢恨的你反而更會散發(fā)出強大自信的氣場吸引前任回頭駐足。
畢竟吸引力法則里更關(guān)鍵的就是人格上的吸引
就像很多人去復聯(lián)，想讓他重新喜歡自己，只是去道歉承諾“對不起，我保證下次會改”，什么 認知溝通、行為改變 都沒有，那么在被挽回的人眼里，你并沒有深刻認識到自己的錯誤，這一切只不過是你不低頭，就沒法實現(xiàn)和他復合的目的而已，你還是那個會作兒會鬧的你，絲毫沒有提升，更不要說吸引力。
這樣的吸引無疑就是失敗的，可能在對方對你抱著極大排斥的時候，他聽你這樣的道歉根本不是道歉，而是輕描淡寫地揭過錯誤，在拿情感綁架他。這絕不會有利于拉近你兩的距離，而只會進一步讓他加深對你的負面印象。
所以我們?nèi)ノ叭蔚牡谝患?，就是“展現(xiàn)”自己的態(tài)度和思考，告訴他你們的核心矛盾是什么？矛盾背后摻雜了哪些雙方的行為模式、認知錯位、固有性格等？更后再告訴他，你尊重他的決定。這樣的內(nèi)容才是符合吸引邏輯的表述。你再看我用的動詞，是“展現(xiàn)”不是“說服”，什么意思？就是需要你用更輕松的，無壓力且更容易讓人接受的方式，順應(yīng)舒適的規(guī)則去解除他心里對你的芥蒂。
我在之前的文章里寫過，淺層的吸引是外貌和情緒上的吸引，你能讓他賞心悅目能順著他就行，可替代性很高，但深層次的更為強大的吸引則要有人格、三觀層面的交流。尊重和成熟的思考本身就是高級認知和人格健全下的產(chǎn)物，你尊重他作為一個獨立個體的自由選擇權(quán)，他才能接納你把你當獨立的人看待，才能和你進行靈魂層面的對話，才能看見你身上人性的光輝，這樣產(chǎn)生的吸引力，才具有粘合性和唯一性。
在后續(xù)的互動里，尊重和成熟的思考就是你要貫穿始終去堅持的“道”，確立了這個認知基礎(chǔ)之后，不管你再怎么不會聊，也能靠著真誠和包容的態(tài)度大大緩和你們的關(guān)系。不過有了“道”之后，再學一些“術(shù)”是更好的，就像更好的演奏家也需要更好的樂器來發(fā)揮實力，學一點挽回技巧無疑可以更大化你的挽回成功率。
下面我就根據(jù)挽回的階段性心理變化，來聊聊 挽回的前期、瓶頸期以及后期 你需要格外注意的一些關(guān)鍵點。
挽回前期：重建聯(lián)系的時機和內(nèi)容
如果分手后，對方?jīng)]有做得很絕把你拉黑刪除了，那么你從當下就可以開始重建聯(lián)系了，不用擔心他不回應(yīng)或者排斥，還記得我前面說的嗎，嘗試了才能知道答案，你完全可以循序漸進去試探一下。
比如找個無關(guān)痛癢又不帶感情的小事兒，問問他留下文件怎么處理，有沒有東西落在他那以及他擅長領(lǐng)域的某個小問題，他愿意回復甚至還很熱情，你就可以借著他幫忙的機會夸夸他給他賦能，讓他持續(xù)在你身上獲得價值感和愉悅感。不過再好吃的水果吃多了也會膩，前期情感推進不夠的前提下，關(guān)鍵就要做到進退有度，刷點存在感但又不過分引起厭煩。
如果連小事兒他都不愿回應(yīng)你，你就要去找找原因：
你們分手的時候你是不是說了很過分的話傷到了他？ 你的措辭是不是太過小心，讓他感覺到了別扭和你的目的？ 你聯(lián)絡(luò)他的時間點是不是他正忙的時候？
然后再根據(jù)你得出的可能理由，對癥下藥解決問題，去進行認知表達并合理化你們過去的矛盾，調(diào)整你的措辭方式，前期盡量做到有事兒說事兒簡潔明了，不玩曖昧，充分展現(xiàn)你的理智和成熟。
在沒有見面機會的時候，聊天就是你們建立感情更重要的渠道。
因此聊得多也沒什么不可以，當他習慣成自然，接受了你的存在也有利于你們?nèi)ミM一步培養(yǎng)感情。但是千萬不要為了聊得多而去強行找話題，比如“早上好”“外面天氣不錯”等等，這些男人不可能感興趣，也就不存在和你建立認同的可能性。你愛一個人，不必強求自己保證每天都有大量的時間和他相處，確保能經(jīng)常給他一小段高質(zhì)量的溝通時間就行。
當你試著去聊他感興趣的話題，陪他說他喜歡的話，理解他，站在他的立場考慮問題的時候，你會發(fā)現(xiàn)他同樣也在給你你想要的陪伴和理解，這個給予的過程是相互的，你們都能在對方那感受到陪伴和安撫，那么這個溝通就是有效且高質(zhì)量的。
挽回瓶頸期：冷熱交替推動感情向上走
普遍情況下，前期的舒適感鋪墊得還不錯的話，1-2個月后雙方就會進入感情的“ 瓶頸期 ”，在這個階段，他不排斥你的存在，也能把你當普通朋友相處，但是態(tài)度始終淡淡的，比如他會主動找你分享他的生活工作，可你一提到自己的事情他就很敷衍。他的持續(xù)性冷漠加上你日漸消耗的耐心，很可能會讓你好不容易培養(yǎng)的情緒控制能力土崩瓦解。
別急著放棄，這個其實和男女在戀愛中的感情變化規(guī)律有關(guān)。
女性在感情中往往是一個“ 考驗者 ”，出于生育和保護后代的本能（括號保命：僅指本能并不是一定要生），她會格外看重男性 可持續(xù)付出能力 ，比如相處一段時間看看對方會不會對自己好，經(jīng)常廢物測試看對方的態(tài)度變化，索要對方一輩子愛自己的承諾等等。所以你會看見很多女人被男人追，一開始沒那么喜歡對方，但隨著相處越久她就會越陷越深，這是因為女人的感情變化是“ 堆疊式 ”，靠長時間積累下來的好感就能打動她。
而男性則常常充當“ 追逐者 ”的角色，他們受狩獵本能的影響也會更傾向于追逐新異刺激，相對于女人堆疊式的感動，他們更需要一個能戳自己興趣、激發(fā)自己占有欲的點來驅(qū)動著追逐感情，比如他會因為一個女人頭發(fā)好看、手好看、能和他聊很偏門的知識等等小理由就去追她，但很少去考察她的綜合素質(zhì)。一句話總結(jié)，男人的感情變化是“ 啟發(fā)式 ”，有啟發(fā)他的點他就會去追，但追到手了，缺少刺激點之后，他反而會失去對你的興趣。
所以當你們的感情步入瓶頸期，你越來越期待能與他復合，他卻越來越認定你離不開他，你希望他能主動一些關(guān)心你，他卻無動于衷冷漠的一批，就是因為你自己給自己打上了屬于他的標簽，讓他沒了危機感也沒了刺激點，他自然可以心安理得享受著你的陪伴，但拒絕為你付出。
演奏一首高明的樂曲要有起伏，拉動一艘大船也要有節(jié)奏，他自己找不到刺激點，你就要主動去創(chuàng)造刺激推他一把。比如用一些冷熱交替的技巧來告訴他：我不可能圍著你轉(zhuǎn)，要持續(xù)的舒適感？可以，那你也得付出。
大計劃上你可以給自己一個月的時間，以半個月為周期。頭半個月盡量去關(guān)心他，給他提供充足的情緒價值，找到機會也可以主動邀約，后半個月冷一冷，他找你聊天過半天再回復，即使他來主動約你，你也可以找一個合適的理由推辭，比如“不好意思我更近兩天很忙，我們下星期約吧?！?讓他感受到前后對比的落差感，他才會反思自己是不是也有什么做得不對的地方，才有可能正視你的存在。
當然，冷熱交替雖然要“冷”，但關(guān)鍵還是要你前期鋪足了舒適感，讓他潛意識里無法接受你的離去，才能給到他刺激，如果一上來就開始擺姿態(tài)，無疑是在把人往外推。感情也遵循等質(zhì)交換的原則，你付出了必定就會有收獲，沒有的話就得看看你的付出方向是不是偏了，以至于勾起了他的貪婪和懶惰？及時察覺、常常反思，這些我們都可以通過方法去調(diào)整。
挽回后期：學會解讀他的核心需求，看見自我的反面
人的需求是什么？從物質(zhì)上來說是吃飯睡覺掙錢，從情緒上來說是陪伴愉悅釋然，我們和身邊的大部分人都能因某一需求而產(chǎn)生連接，像能帶自己吃喝玩樂的酒肉朋友，能陪自己逛街的同事，能寬慰自己的兄弟閨蜜。
但我們能在一段段親密關(guān)系里反復橫跳，折騰自己也折騰別人，為的可不是簡單需求的滿足，而是找一個能滿足自己核心需求的人，為心靈提供一個歸宿。所以很多人在挽回后期就會發(fā)現(xiàn)，他明明不排斥你也會和你玩，但就是不想和你談戀愛。為什么？因為在他的價值評估體系里，你人還可以，能滿足他的簡單需求，能陪他排解寂寞、幫他消除破壞慣性的不適，但你并不是那個懂他、能滿足他核心需求的人。
而核心需求，就來自于自我的反面。
舉個例子，一個男孩從小就生活在一個奉行“打壓教育”的家庭，父母對他表達愛的方式，就是把自己未完成的任務(wù)寄托在他身上，時不時又告訴他“你別太嘚瑟，老老實實讀書才是正經(jīng)事”，也只有學期末拿回滿分卷的時候，父母才會給他一個溫情的微笑。
所以，這個男孩就不得不接受馴化，成為一個乖小孩，要背負著父母的夢想，要做到謙遜，還要足夠優(yōu)秀。而他不得不丟棄的是什么？是索取的資格、自由的表達和理應(yīng)被理解被關(guān)愛的童年，他把這些真實需求牢牢藏在了心底。
父母是我們和世界建立聯(lián)系的天然客體，他又怎么能夠不貪戀父母那唯一的一點溫情？所以他必須把自我分割成兩面。
真實的他在“ 反面自我 ”里，他的叛逆，他對自由的渴望，對父母的譴責，對別的小孩的嫉妒，對生活的喪失期待和自卑，都必須藏在別人看不見的地方。
直到他進入成年后的親密關(guān)系，他想要的是被人夸獎，完成父母的期望，繼續(xù)走那條他走幾十年的平穩(wěn)之路嗎？不是的，他不為人所知道的反面自我，正在痛苦哭泣。
對他來說，能真正打動他的人，不是漂亮的女神，學習好的學霸，反而是那個下雨天拉著他去淋雨，不管不顧拽著他的手一起坐過山車，告訴他你要勇敢做自己的普通女孩。他自我反面中的幼稚小孩喜歡和她玩，于是他也會不可避免地淪陷。
明白了嗎？看人入里，你想成為他無法拒絕的人，就不能只拿眼睛看他缺什么然后給什么，而是要下點功夫，用心去了解、剖析，看見他從不輕易展現(xiàn)的自我反面，那里藏著他的核心需求，也藏著你去挽回的絕佳破防點。你換位想一下，如果一個人他能讀懂你，看見你倔強背后的脆弱，愿意接納你的全部，你還狠得下心來拒絕他嗎？我想很難吧。
更后叨叨幾句，愛情就像是甜點，美味誘人值得追求，但它并不是我們生活的全部，我們還有主食，我們的主食就是自己的生活，好好經(jīng)營自己，你才能有去拯救他看見他的能量，不要讓他負擔你的喜怒哀樂用發(fā)泄來挽回，更不要委屈求全讓自己卑微到塵埃里。
多學學親密關(guān)系技巧和兩性知識，打磨打磨自己的行為模式和認知，挽回真沒你想的那么難，當你的戀愛段位和情商都有所提升了，那即使你身邊站的不是這個人，你也有了讓自己幸福的能力，不是嗎？
心理測試：測試你分手后復合的概率
分手后你是否想過兩個人還有多大的可能會復合？這套測試題幫你測試分手后復合的概率有多大，一起來試試吧
現(xiàn)在你的手機里是否還存著前任的聯(lián)系方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
你們分手的原因是什么？
客觀原因，家里不同意 1分
異地戀，沒有未來 2分
TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
以下四種說法，如果非要選一個你更認同的，你會選哪一個
一個人愛另一個人，就應(yīng)該愛TA 的全部，無論優(yōu)點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分
強扭的瓜不甜，如果TA不想復合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠不可能是平等的，想復合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分
在表達一件事情上，你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對方感受到的強烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達到的更終目標 4分
你認為自己的情感上的基本特點
情緒化嚴重，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱钠?0分
自抑能力強，表面風平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分
一切都是浮云，天生不容易動怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動和發(fā)怒 3分
曾經(jīng)挽回過前任嗎？
挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續(xù)挽回 4分
沒有，不知道對方心里怎么想的，不敢開口 2分
挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分
試探著開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分
完整版測試題及答案可私信獲取
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。
分手后過了很久，還很喜歡前任，應(yīng)該追回來嗎？
你還有可能追回前任，只是這需要緣分。
當一對情侶走到了盡頭，兩個人各自走上自己想要的路，未來的人生路上或許就再也沒有交際。想要追回分手很久的前任，這需要天大的緣分，也需要你們兩個人都還沒遇到更合適的人。
分手以后，你已經(jīng)不了解對方的生活。
我和前任分手以后，兩個人就再也沒有了任何聯(lián)系。我也曾經(jīng)想過挽回這段感情，可是卻沒有下定決心。隨著時間的不斷流逝，我們之間的牽絆越來越少，慢慢也就這樣沒想過和對方重新走到一起。
被守到現(xiàn)在已經(jīng)過去了好多年，我早就已經(jīng)不了解對方的生活，不知道他是否已經(jīng)走進婚姻，也不知道他是否找到了愛的人。
你現(xiàn)在的狀態(tài)其實和我沒什么區(qū)別，你們分手已經(jīng)很長時間，他是否已經(jīng)遇到了更合適的人走進戀愛甚至婚姻，他現(xiàn)在是什么樣的生活狀態(tài)，他現(xiàn)在是否還對你有牽掛，這一切你都一無所知。
分手很久之后還有可能追回前任，可是這真的需要天大的緣分。
兩個人重新走到一起，需要滿足的條件有三個。一是對方還沒有徹底忘記你，你們之間還有舊情可談；二是兩個人都沒有遇到更合適的人，依舊還保持單身；三是在茫茫人海當中，你們還能重新相遇。
想要滿足這些條件，真的太過于不容易?；蛟S對方早就已經(jīng)遺忘了你，或許對方早就已經(jīng)走入婚姻，或許對方的生活已經(jīng)十分圓滿，而這份生活里根本沒有你。
如果你現(xiàn)在還是心有不甘，完全可以通過共同的朋友去打探一下對方的狀況?；蛟S你們還有未來，只是這需要你花費足夠多的精力去追求。
人總是在失去后才懂得珍惜，可是當真正失去一段感情很久之后，這段感情或許早就消散在了時光里。
珍惜身邊那個愛你的人，人生中從來沒有后悔藥可吃。
深愛著的前任該不該挽回 放不下前任該不該挽回
很多人在分手后，都對前任念念不忘，很難徹底放下，甚至有些人在開始新戀情的時候心里卻依然裝著前任，那么，對于這種還深愛著的前任我們該不該去挽回呢？
深愛著的前任該不該挽回
要看對方是否還有感情，如果雙方都還有感情，考慮一下吧，畢竟遇到一個愛的人不容易!而且要看是因為什么原因分手的，若只是單純的吵鬧而分手，是可以挽回的。
如果你想挽回對方，第一步你要知道他是否還愛你每段愛情一開始都是美好的，愛情容易讓人盲目，但分手后會讓兩個人變得冷靜和理智，毫無疑問這時的你是更容易判斷對方是否還喜歡你，你可以問問你的心值得注意的是，如果對方?jīng)]有拉黑你，也有經(jīng)常注意你的現(xiàn)狀，關(guān)注你生活中的小事，說明ta依然留有回頭的余地，還愛著你。
放不下前任該不該挽回
先想清楚前任是否值得，再去挽回。
在愛情面前，永遠都是促使自己變得更加完美，讓自己變得更加值得對方去愛，努力讓自己變得配的上對方。同理，對方也是如此，久而久之，相愛的雙方會變得越來越完美，會變得越來越默契!好的愛情可以讓你覺得擁有一棵樹就像得到了整片森林，而壞的感情會讓你因為擁有一棵樹而喪失了整片森林。如果雙方之間的感情更終會讓某一方精疲力竭，讓某一方的愛卑微到塵埃里，讓某一方整天活在被摧殘的折磨中，沒有任何快樂可言，那么你就該反省一下這是你想要的愛情嗎?是你想要陪伴余生的伴侶嗎?如果這樣的愛情你還想去挽回的話，那么你有信心繼續(xù)如此持之以恒的卑微下去嗎?還是說你有信心去改變對方?如果你還這么幼稚下去，你就算挽回了愛情還會被分手的!
怎么挽回前女友
1.讓對方看到你的改變
女人更害怕的，是你無法給她一個未來，分手后女人不想復合的更大原因是，看不到你的改變，更害怕重蹈覆轍。如果你真心想要珍惜你的這段緣分，你就必須做出犧牲和改變，找出你們分手的源頭，讓自己徹底改變，不要讓女人覺得你死性不改。如果你的改變，被女人看見了，她回頭的幾率就會大大提高，男人更主要的是看到你們分手的原因，只有讓自己改變，才能挽回。
2.適當?shù)穆?lián)系
剛分手的時候，女人對你是有埋怨和一點點怨恨，女人怨你的不成熟，恨你的幼稚傷害了她。所以男人在這個時候就不能過分親近，不能死纏爛打，如果你聯(lián)系的太頻繁會讓女人徹底厭惡你，從而和她再無可能。男人需要做的，就是吊她的胃口，適當?shù)穆?lián)系一下她，保持著中間的態(tài)度。想她但也能過得很好，你這樣會一點點恢復在女人心里的位置，懂得了這個技巧，想要復合很容易。
3.多溝通交心
分手前兩個人一定沒有好好溝通過，否則不會面臨分手的結(jié)局。兩性關(guān)系里，溝通占有決定性的作用，許多矛盾都可以解決，想要讓女人對你改觀，那你就從心底里和她溝通一次。溝通是有技巧的，男人要一步步套路她，要帶領(lǐng)她來理解你，理解你的所作所為，站在你的角度上思考問題。自然女人就會慢慢地心軟，如果你的心里放不下她，就可以嘗試和她溝通交流。
4.重新吸引她
可能分手后，你在女人心里的形象大大降低，不會再對你心動，是因為見過你原來的樣子，你在她心里的模樣已經(jīng)定型，或許她認為性格不合種種原因，導致復合道路不順利。男人要懂得這一點，既然你在女人心里的形象大大降低，就要懂得運用手段在她心里提高自己的形象。重新吸引她，過得主動權(quán)，讓她知道你還是優(yōu)秀，你比以前更加成熟有魅力。
5.給女人安全感
如果你們分手的原因，是你無法給女人帶來安全感，那么你成功的幾率很大。只要你讓女人感受到，你在改變，你能夠給她想要的安全感，認識到自己的錯誤。許多人在擁有時都不懂得珍惜，分手后才想來挽回，這樣的想法的確很愚蠢，但是如果有一次機會，記得好好把握。重新建立戀愛關(guān)系，給足女人想要的安全感，滿足她的這一點要求，你們和好就輕而易舉。
放不下前任該不該主動聯(lián)系
首先，在聯(lián)系之前，你要先判斷，你們的分手是屬于真性分手還是屬于假性分手。
如果是假性分手，那么你就要根據(jù)實際情況，去控制好自己聯(lián)系對方的一個頻率。假性分手中提出分手的一方一般是缺乏安全感，他需要你更加的在意、關(guān)心他。但是因為你肯定存在不足的地方，所以在聯(lián)系的這期間，你是需要找出問題的根源，也要把從前不好的地方慢慢的改變掉的，然后增加聯(lián)系對方的次數(shù)，讓他感受到你給的安全感。
那么，對于真性分手的情侶在分手后要不要主動聯(lián)系呢?
我覺得在問“要不要”主動聯(lián)系之前，先考慮“能不能”。比如說，如果你的主動，已經(jīng)給對方帶來了困擾，他非常厭惡來自你的聯(lián)系，那么哪怕你的話再怎么感天動地也沒用。這時候你再去鉆研什么話術(shù)，都沒意義，對方純粹就是覺得你口臭，面目可憎，不樂意聽你說。
理解這點后，你就明白，自己的主動，在對方的承受范圍內(nèi)就可以。
分手后依然深愛著前任，我該不該挽留她？
可以試著挽留她。去審視自己去前女友的感情。你需要靜下心來想清楚，你是因為還愛著她？還是因為她提出的分手，你心有不甘，想報復她？如果你是后者就放過對方，也放過自己，調(diào)整好自己的狀態(tài)去做有意義的事。如果是前者，你就嘗試去挽回，但不應(yīng)該去打擾對方。很多男生當初之所以和心愛的女孩分手，無非就是兩點感情和金錢，有些確實是感情不合而分得手，彼此不愛了，或者一方不愛了。
如果前女友不愛你了，那么失去不用悲傷；失去她你沒有什么損失，她卻失去一個愛她的人，相比之下你比她的損失要小很多。尋找分手的原因。你想挽回前女友，你總得知道她為什么會和你分手吧？女人和你分手，肯定是對你感到失望。也許她第一次選擇了包容，但是你卻一次又一次的犯了同樣的錯誤，于是她對你也就越來越失望。因此，你需要找到問題的根源，并糾正自己的缺點。
既然你們分開了，肯定就有分開的理由?；蛟S你可以通過死纏爛打來感化一個人，但這樣做，你更終得到的可能不是愛，而是同情和憐憫。改變自己的生活。不要在分手后死纏爛打，讓她覺得你很煩，更加不要卑微地去挽回她。你要展示出自己不同于以前的生活狀態(tài)，積極地去提高自己，讓自己變得更優(yōu)秀。從更細微處開始，你可以去去剃個頭刮個胡子，買幾套衣服褲子鞋子，也許會給你帶來把她追回來的自信。
執(zhí)著的追求，也許你能夠成功，可是卻無法長久；因為得到的是同情和憐憫，她只是被你感動而已。重新認識她、接近她、了解她。你要先以普通朋友的身份和她聯(lián)系，可以逗貧，可以調(diào)侃，除了感情方面的話題可以隨便聊，你如果急著聊感情，女人會覺得你是有目的的，可能就不會給你接近的機會。這時你要像第一次追女人那樣，慢慢的接觸，重新曖昧，約會，再次建立關(guān)系。
分手后始終心心念念，放不下前任，究竟該不該去挽回？
我個人的覺得，前任之所以成為前任肯定是因為一些不好的事情，既然這樣的話，沒必要挽回了。
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