【導(dǎo)語(yǔ)】以冷制冷挽回的更高境界？分手挽回的更高境界？有沒(méi)有人知道，網(wǎng)友解答“以冷制冷挽回的更高境界”的簡(jiǎn)介如下：
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- 1、冷戰(zhàn)的時(shí)候，需要做什么才能挽回對(duì)方？
- 2、舍不得女友離開(kāi)我可是她離開(kāi)我說(shuō)不定會(huì)過(guò)得更好，該怎么做？
- 3、分手了怎么辦
- 4、以冷制冷對(duì)付男人的技巧,對(duì)付男人冷落你的方法？
- 5、學(xué)會(huì)怎樣把男人晾著，他才會(huì)后悔當(dāng)初，忍不住想挽回你？
- 6、冷暴力的男人值得挽回嗎
冷戰(zhàn)的時(shí)候，需要做什么才能挽回對(duì)方？
我覺(jué)得可以一方及時(shí)承認(rèn)錯(cuò)誤，保持好心態(tài)，甚至可以當(dāng)做沒(méi)發(fā)生，在愛(ài)情中，沒(méi)有永遠(yuǎn)保持新鮮的感覺(jué)，也沒(méi)有永遠(yuǎn)和平相處的戀人或夫婦。當(dāng)兩個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間在一起時(shí)，會(huì)發(fā)生各種摩擦。有些夫婦會(huì)稍微摩擦一下就開(kāi)始冷戰(zhàn)。冷戰(zhàn)越久，隔閡就越大。更終，疏遠(yuǎn)甚至?xí)_(dá)到分手的地步。然而，有些夫婦不會(huì)。即使他們之間有摩擦，也不會(huì)影響到兩個(gè)人的感情。
一方及時(shí)承認(rèn)錯(cuò)誤
戀人之間經(jīng)常吵架，但吵架后打冷戰(zhàn)是不對(duì)的。爭(zhēng)吵時(shí)，兩人的情緒原本很激動(dòng)。爭(zhēng)吵結(jié)束后，冷戰(zhàn)爆發(fā)了，沒(méi)有人注意他們。情緒的惡化加速了。爭(zhēng)吵和冷戰(zhàn)隨著時(shí)間積累。更終，它爆發(fā)了，不可逆轉(zhuǎn)。正確的方法應(yīng)該是爭(zhēng)吵后，一方自愿妥協(xié)并及時(shí)承認(rèn)錯(cuò)誤。無(wú)論誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，總會(huì)有人來(lái)緩和氣氛，讓對(duì)方知道你心里仍然在乎他或她。
保持好心態(tài)
有許多方法可以調(diào)整一個(gè)人的心態(tài)。一個(gè)人可以通過(guò)找到更好的朋友、兄弟、遠(yuǎn)足、運(yùn)動(dòng)、唱歌等來(lái)發(fā)泄自己的情緒和減輕壓力。情緒稍微平靜下來(lái)后，我們應(yīng)該冷靜下來(lái)，思考兩人吵架的原因。懷疑的根源是什么？你為什么要選擇分手？沒(méi)有其他方法來(lái)處理它嗎？?jī)蓚€(gè)人之間的懷疑不能由一個(gè)人引起，所以多想想一個(gè)人做得不好的地方。
可以當(dāng)做沒(méi)發(fā)生?
情侶吵架后，有些人很聰明，也就是說(shuō)，好像剛才什么都沒(méi)發(fā)生過(guò)。當(dāng)你對(duì)他說(shuō)，“我們剛剛吵了一架，你為什么不做和剛才一樣的事情？”你的心有多大？”他可能會(huì)回答你，“爭(zhēng)吵已經(jīng)爆發(fā)了。爭(zhēng)吵也爆發(fā)了。這對(duì)夫婦怎么能記仇呢？我們?nèi)愠渣c(diǎn)好吃的吧。“他的這種態(tài)度有時(shí)會(huì)讓你覺(jué)得可笑。你怎么還能和他冷戰(zhàn)呢？
如果我們能夠處理好內(nèi)心的負(fù)面情緒的話，就盡量避免冷戰(zhàn)。所以我覺(jué)得可以一方及時(shí)承認(rèn)錯(cuò)誤，保持好心態(tài)，甚至可以當(dāng)做沒(méi)發(fā)生，以上僅是個(gè)人觀點(diǎn)。
舍不得女友離開(kāi)我可是她離開(kāi)我說(shuō)不定會(huì)過(guò)得更好，該怎么做？
一、正視分手的事實(shí)
分手后 正常來(lái)說(shuō)應(yīng)該是不會(huì)再有連絡(luò)，更不要說(shuō)見(jiàn)面。有的關(guān)系還不錯(cuò)，分手后也可以繼續(xù)保持聯(lián)系。但你要明白，你們已經(jīng)分手了，有些東西你是得不到的。例如：電話交談、短信互傳、見(jiàn)面吃飯、約會(huì)....可往往在你的心中認(rèn)為，那些東西應(yīng)該還是存在的。所以你會(huì)把滿足點(diǎn)拉高，認(rèn)為如果對(duì)方不給你好的回應(yīng)，短信不回，電話不接，就是對(duì)方不愛(ài)你，不給你機(jī)會(huì)。把情況越想越糟糕，讓自己越來(lái)越淪陷，一直往壞處想。
如果你一直這樣去想，那么你的挽回只是在浪費(fèi)時(shí)間和精力。
其實(shí)情況并沒(méi)有你想的那么糟糕。因?yàn)槟闶窃谕旎?，你?huì)吃苦，犧牲快樂(lè)，這是正常的。不要因?yàn)閷?duì)方給你的不多，你就開(kāi)始悲觀，開(kāi)始沒(méi)信心。挽回本來(lái)就是要你一個(gè)人來(lái)承受兩個(gè)人的痛苦，解決留下來(lái)的問(wèn)題。你會(huì)難過(guò)，你會(huì)覺(jué)得你吃虧，你會(huì)覺(jué)得自己
很賤，這些都是正常的。但并不是對(duì)方破壞，而是你自己不愿意去提升。
你自身的價(jià)值其實(shí)就體現(xiàn)在挽回過(guò)程中，就在于自己是否下定決心去做改變。比如女生可以多打扮，多認(rèn)識(shí)異性，享受被追求的權(quán)利。男生可以努力賺錢，努力發(fā)展自己的事業(yè)，多認(rèn)識(shí)些朋友....這些都是提升自己的價(jià)值的方法。當(dāng)你有了足夠的籌碼，展現(xiàn)出了自我價(jià)值和個(gè)人魅力，換來(lái)他(她)對(duì)你的關(guān)注和關(guān)心，甚至他(她)來(lái)挽回你，這才是
挽回的更高境界。
二、選擇挽回
總結(jié)起來(lái)挽回就是: 在對(duì)方有回應(yīng)時(shí)主動(dòng)出擊，在對(duì)方?jīng)]有回應(yīng)時(shí)，先提高自己、改變自己，增強(qiáng)自己的實(shí)力，等待時(shí)機(jī)繼續(xù)進(jìn)攻。但什么時(shí)候該主動(dòng)進(jìn)攻，什么時(shí)候該等
待時(shí)機(jī)這并沒(méi)有一定的規(guī)則，畢竟人是活的。
一開(kāi)始挽回，正常的手段就是進(jìn)攻。主動(dòng)攻勢(shì)一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)沒(méi)有效果，怎么
辦?
你可以試著被動(dòng)看看，從對(duì)方的視線中消失，去試探對(duì)方會(huì)不會(huì)主動(dòng)找你。不論是電話或是簡(jiǎn)訊，都不要再主動(dòng)。因?yàn)槟阋恢痹谥鲃?dòng)，他(她)認(rèn)為你一直都在。所以他(她)
感受不到自己其實(shí)還是愛(ài)你的。
如果你被動(dòng)，他(她)還是不理你的話，那么你有兩個(gè)選擇：
1、自己身上還有對(duì)方無(wú)法接受的，所以暫時(shí)不再主動(dòng)，先改掉這些缺點(diǎn)增強(qiáng)自己
的實(shí)力。
2、立即回歸主動(dòng)，再試試看。
你再次主動(dòng)時(shí)，他（她）有理你、有回應(yīng)你，那么代表有效果出現(xiàn)。
假設(shè)因?yàn)槟愕南?，他?duì)你主動(dòng)，那么你又有兩種選擇： 1.不理他(她)。 2.開(kāi)始跟他(她)有聯(lián)系，但是故意冷淡他。
其實(shí)方法一直都在循環(huán)。主動(dòng)進(jìn)攻不行,就先等待時(shí)機(jī)，等時(shí)機(jī)成熟了再繼續(xù)進(jìn)攻。
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挽回的過(guò)程同時(shí)也是對(duì)自己耐心和毅力的考驗(yàn)，因?yàn)橥旎赝菑呐鲠斪娱_(kāi)始的。其實(shí)剛開(kāi)始的挽回，沒(méi)有什么大起色這是很正常現(xiàn)象，因?yàn)樗?她)對(duì)你的否定心理還沒(méi)有被淡化。他(她)不理你是正常的，對(duì)你冷淡也是正常的。但情況并沒(méi)有因此而變得更糟，
這其實(shí)只是他(她)還沒(méi)有反應(yīng)而已。
舉個(gè)例子
一個(gè)星期的時(shí)間,你發(fā)的關(guān)心短信他(她)都沒(méi)有回復(fù),這代表什么?
代表:
1.他(她)還是需要時(shí)間考慮. 2.你還沒(méi)有觸碰到他(她)的感動(dòng)點(diǎn). 3.也許你給他(她)的壓力大了.
這些原因才是真正值得你去反思的。而不是去想 “他(她)為什么不理我”，“他(她)心里到底還有沒(méi)有我”這些沒(méi)有意義的問(wèn)題。想得到對(duì)方的回應(yīng)，需要努力一陣子，
并不是一開(kāi)始的進(jìn)攻就會(huì)有效果，畢竟感情的變化是需要時(shí)間的。
持續(xù)做你該做的，這樣就好。
三、審視自身的錯(cuò)誤，了解對(duì)方的需要
感情是兩個(gè)人的，造成分手雙方都有一定的責(zé)任。但既然選擇了挽回，那么就要
先審視自己身上的錯(cuò)誤。
《男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星》這本書(shū)里說(shuō)過(guò)
男人需要的愛(ài)的形式，包括信任、接受、感激、贊美、認(rèn)可、鼓勵(lì)； 女人需要的愛(ài)的形式，包括關(guān)心、理解、尊重、忠誠(chéng)、體貼、安慰。 重新審視你們的感情經(jīng)歷，你是否在相處時(shí)盡到了戀人的責(zé)任，你身上是否有對(duì)方無(wú)法接受的缺點(diǎn)....你要重新認(rèn)識(shí)自己，并開(kāi)始改變自己。外形、性格、為人處事的態(tài)
度等等，立即開(kāi)始改變。
當(dāng)然，在改變自己的同時(shí)，也要去了解對(duì)方?；叵胍幌履銈兊慕?jīng)歷，他(她)什么時(shí)候與你在一起更開(kāi)心，他(她)在什么時(shí)候會(huì)抱著你痛哭流涕，你做什么會(huì)讓他(她)生你的氣，你又做了什么讓他(她)感動(dòng)的一塌糊涂.....去了解對(duì)方的需要，讓自己的改變?nèi)コ?/p>
為對(duì)方的需要。
四、給他(她)個(gè)人的空間
挽回中，對(duì)方對(duì)你的印象只有兩種：一種是好的，一種是不好的。
好的例如:甜蜜的回憶、你對(duì)他的好、過(guò)去的種種。 不好的例如:吵架的狀況、你的脾氣、你的無(wú)理取鬧。
當(dāng)然會(huì)成功的，大部份都是對(duì)方想你的好多于不好的一面。所以你要努力的讓他
(她)去想到你的好，而不是用錯(cuò)的方式跟他(她)談判，這樣換來(lái)的只是爭(zhēng)吵。 想讓他(她)對(duì)你產(chǎn)生好的印象，你就必須給他適當(dāng)?shù)膫€(gè)人空間和時(shí)間來(lái)冷靜。也
就是說(shuō),你挽回的手段不可以太激烈。
你越逼他(她)，他(她)對(duì)你的印象就會(huì)越差，也就越無(wú)法想到你的好。所以當(dāng)你們可以保持聯(lián)絡(luò)時(shí)，記得要拿捏時(shí)機(jī)，也要評(píng)估當(dāng)下的感覺(jué)。如果不錯(cuò)，可以進(jìn)一步，如果不太好，
就要按兵不動(dòng)。不要忙著更進(jìn)一步，這樣得到的往往將是相反的效果。
在挽回對(duì)方的過(guò)程中，你會(huì)很想知道對(duì)方的行蹤，很想知道對(duì)方現(xiàn)在在做什么或
是和誰(shuí)在一起，這是可以理解的。
但是你要知道，你這樣的行為是在給對(duì)方造成壓力，因?yàn)檎l(shuí)也不想每天都生活在別人的監(jiān)視之下。而且在你無(wú)法得知對(duì)方的行蹤時(shí)，你會(huì)變得驚慌，會(huì)很難過(guò)。這也是在給你自己
增加壓力，打亂你挽回他（她）的步驟。
其實(shí)你大可不必這樣刻意的去關(guān)注他(她)。對(duì)方可以做去他(她)自己的事情，這
是他(她)的自由，你沒(méi)必要被他(她)的行為舉止所影響。
你心里面一定想說(shuō),為何他（她）現(xiàn)在那么快樂(lè)，難道都不會(huì)想到我的難過(guò)嗎? 你要知道，人都是有感情的，他（她）也會(huì)難過(guò),也會(huì)去想，只是他（她）不想讓
你知道罷了。所以別把對(duì)方的快樂(lè)，當(dāng)作自己的痛苦。這樣的想法很傻。
他(她)可以跟朋友出去玩，你也可以，而且還要玩的比他(她)更瘋狂、更開(kāi)心。 他(她)可以交朋友，你也可以，而且要證明你的個(gè)人魅力并不輸給他(她)。 他(她)可以做自己想做的事情，你一樣去做，甚至去學(xué)習(xí)他(她)的興趣也是一個(gè)
不錯(cuò)的選擇。
記住，他(她)跑去哪里，做哪些事情，是他(她)的自由。相戀時(shí)你都無(wú)法限制，更何況是現(xiàn)在？所以你只要管好自己，多做一些對(duì)方可以感動(dòng)的事情。再加上給他(她)一
些他(她)需要的時(shí)間，不急躁，不給他(她)壓力，這就是更好的
挽回方式。
也許他(她)目前無(wú)法給你你想要的答案，但這只是他(她)目前的答案，并不代表將來(lái)的答案也是一樣?；蛟S:他(她)現(xiàn)在很快樂(lè)，享受目前的自由；他(她)有專注的事情要
努力，暫時(shí)忘了你；或許他(她)夜深人靜的時(shí)候，會(huì)想到你的好；
他(她)受到委屈時(shí)，也許就會(huì)第一個(gè)想到你。
不必把狀況想的那么糟，你可以想成他(她)暫時(shí)想要一個(gè)人冷靜。這樣的狀況，
他(她)才有機(jī)會(huì)想到你的好。
不然你在他(她)需要冷靜的時(shí)候，一直逼他(她)給答案，他(她)怎么會(huì)想到你的好呢?你為他(她)所做的一切挽回的努力，他(她)看得到，也不會(huì)忘記。說(shuō)不定哪一天，他(她)就會(huì)
回報(bào)給你。
五、坦然的面對(duì)他(她)，自然的表現(xiàn)自己
挽回過(guò)程中你問(wèn)的更多的問(wèn)題就是 “我該怎么辦？”這是因?yàn)槟愫ε略僮鲥e(cuò)
事，再走錯(cuò)步。
你見(jiàn)到他(她)會(huì)緊張，會(huì)心跳加速。就算將早已準(zhǔn)備好的臺(tái)詞背了幾十遍，但面對(duì)他(她)
所以不要把感情問(wèn)題復(fù)雜化，要活用，更要自然。讓自己樂(lè)觀，讓對(duì)方也感覺(jué)到你的樂(lè)觀；讓自己快樂(lè)，也讓對(duì)方快樂(lè)。如果能快樂(lè)的、自然的面對(duì)彼此，我想挽回應(yīng)該
不是一件難事。
分手了怎么辦
分手后快速走出來(lái)需要外在自我控制與約束。
第一，不要想。既然分手了，就不要去想TA了，已經(jīng)回不去的過(guò)去，TA已經(jīng)不是當(dāng)年的TA，你也不是當(dāng)年的你，還不如一刀兩斷，終結(jié)這段感情。不要去想TA了，控制好自己的情緒和思想，想哭就大聲哭出來(lái)，把淚水哭干就好了，但不要天天哭個(gè)不停哦，這沒(méi)什么大不了，天涯何處無(wú)芳草，何必要在一棵樹(shù)上吊死。
第二，不要看。把關(guān)于TA的所有聯(lián)系方式都刪得一干二凈，一丁點(diǎn)痕跡都不要留下，電話、之前的短信、照片、微信等等所有可以看到TA信息的網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系方式統(tǒng)統(tǒng)都刪掉，留著壓根沒(méi)什么用，還會(huì)阻礙你真正的白馬王子出現(xiàn)?；蛘弑幌乱粋€(gè)到來(lái)的TA看，更是非常不好。
第三，不要聽(tīng)。不要試圖從你們的好朋友當(dāng)中去打聽(tīng)關(guān)于TA的消息，記?。簞偡质趾蠼^對(duì)不能做朋友，不要傻到搬石頭砸自己的腳。TA已經(jīng)與你無(wú)關(guān)，就只是一個(gè)陌生人而已。
以冷制冷對(duì)付男人的技巧,對(duì)付男人冷落你的方法？
愛(ài)情是這世間更復(fù)雜的東西，它可以給你帶來(lái)無(wú)數(shù)的美好，也能給你帶來(lái)無(wú)盡的痛苦。不是所有的有情人都能夠白頭偕老，也不是所有的感情都能夠始終如一，都說(shuō)人心易變，可是這世間更容易變得不僅是人心，還有愛(ài)情。
他愛(ài)你的時(shí)候，會(huì)想盡辦法讓你開(kāi)心，不愛(ài)你的時(shí)候也會(huì)迫不及待的提出分手，就算你再怎么苦苦糾纏，他都會(huì)頭也不回的轉(zhuǎn)身就走。面對(duì)男人的絕情分手，其實(shí)適當(dāng)?shù)睦渎洌h(yuǎn)勝于死纏爛打的挽回。那么接下來(lái)就教大家，冷落絕情男人的4個(gè)方法。
以冷制冷，營(yíng)造反差他那么狠心對(duì)你，無(wú)非就是害怕你的糾纏，這時(shí)候你越是高冷，越能抓住絕情男人的心。所以你一定要懂得對(duì)他欲擒故縱，把他的心吊起來(lái)。千萬(wàn)不要總是一副我離不開(kāi)你的樣子，這樣只會(huì)讓男人更加看不起你。因此你要學(xué)會(huì)以冷制冷，用主動(dòng)撤離的方式去給男人制造反差，他才會(huì)反思自己，重新審視你們這段關(guān)系。
擺正位置，不怕失去分手后，他更害怕的就是和你以戀人的身份接觸，如果這個(gè)時(shí)候你不去擺正自己的位置，適當(dāng)?shù)暮退３志嚯x，那么到更后你很有可能會(huì)丟掉自己更愛(ài)的人。所以分手后你要做個(gè)合格的前任，把他當(dāng)成更熟悉的陌生人，不去計(jì)較得失與對(duì)錯(cuò)，也不要害怕失去。
以平常心去面對(duì)這段感情，這樣你們之間關(guān)系才能有所緩和，你可以時(shí)不時(shí)的問(wèn)候一下他，為復(fù)合做準(zhǔn)備。切記不要太過(guò)頻繁，避免前任對(duì)你產(chǎn)生抵觸心理。
調(diào)整心態(tài)，提升自己在冷落男人的這段時(shí)間里，你不要一直沉浸在失戀的痛苦當(dāng)中，要適當(dāng)?shù)娜フ{(diào)整自己的心態(tài)。因?yàn)槟愕南麡O情緒不會(huì)給挽回帶來(lái)任何幫助。你可以關(guān)上房門痛哭一場(chǎng)，釋放一下，或是找朋友和閨蜜去傾訴一下來(lái)緩解自己的消極情緒。
當(dāng)然只調(diào)整是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，除此之外你還需要提升自己，空閑時(shí)間多讀書(shū)多看報(bào)，也可以去學(xué)一些自己感興趣的東西。當(dāng)你讓自己變得足夠完美的時(shí)候，才能在后續(xù)的相處中再次吸引到前任。
制造情敵，引導(dǎo)聯(lián)系你已經(jīng)由內(nèi)而外的完成了蛻變，現(xiàn)在就可以主動(dòng)出擊。但切記這里的主動(dòng)不是讓你直接去找他提復(fù)合，而是刻意的去制造一個(gè)假想敵。
例如：你可以在你們共同的社交平臺(tái)上展示被異性追求的動(dòng)態(tài)，給男人制造危機(jī)感，來(lái)引導(dǎo)他主動(dòng)聯(lián)系你，這樣他日后才會(huì)更加珍惜你。但這里需要注意的是，你要讓男人知道雖然你身邊出現(xiàn)了追求者，但是你對(duì)這位追求者并沒(méi)有任何意思，反之如果讓對(duì)方誤認(rèn)為你真的移情別戀了，更后你的挽回很有可能以失敗告終。
分手后，你越在乎，就越容易失去。適當(dāng)?shù)睦渎渌瑹o(wú)視他，徹底的放手讓他感受到真正的孤獨(dú)，才會(huì)加大挽回的幾率。
學(xué)會(huì)怎樣把男人晾著，他才會(huì)后悔當(dāng)初，忍不住想挽回你？
第一，如果兩人吵架了，不要首先出來(lái)認(rèn)錯(cuò)。第二，如果每天你們都十分緊密的聯(lián)系，可以適當(dāng)?shù)脑谀骋惶觳换厮南ⅲ@樣他會(huì)更加在乎你。
冷暴力的男人值得挽回嗎
冷暴力的男人值得挽回嗎
冷暴力的男人值得挽回嗎，在感情中其實(shí)我們每個(gè)人都不可能是一直處于一個(gè)好的狀態(tài)，生活也總是會(huì)讓我們遇到很多不一樣的問(wèn)題，有時(shí)候也會(huì)讓我們迷茫，以下冷暴力的男人值得挽回嗎。
冷暴力的男人值得挽回嗎1
什么是冷暴力？
冷暴力也是暴力的一種，主要表現(xiàn)為冷淡、輕視、漠不關(guān)心和疏遠(yuǎn)，嚴(yán)重的甚至能讓對(duì)方在心理上受到傷害，說(shuō)白了就是精神折磨。
愛(ài)情中，男人會(huì)在爭(zhēng)吵中會(huì)逃避，會(huì)冷淡甚至?xí)蝗焕淠?，并?huì)漸漸疏遠(yuǎn)你，溝通交流變成回零，此時(shí)男人不會(huì)說(shuō)不愛(ài)你，會(huì)拒絕與你溝通并且使用冷暴力懲罰你。
什么是冷處理？
冷處理是指雙方都需要冷靜，并且把感情的問(wèn)題先放一放，讓所有的事情都回歸平靜。冷處理與冷暴力不同的是，冷處理的目的不的分手，而是男人想回避激烈的爭(zhēng)吵，不想因?yàn)闆_動(dòng)而導(dǎo)致感情破裂。當(dāng)男人想冷處理的話，也會(huì)變得冷淡，但這里的冷淡是男人本質(zhì)的冷靜。
這里如果有出現(xiàn)以下這三種情況的，就要認(rèn)真考慮了。
潛意識(shí)逃避保護(hù)自己：當(dāng)你們之間出現(xiàn)矛盾，爭(zhēng)吵的時(shí)候，他潛意識(shí)選擇逃避，不與你溝通。說(shuō)直白些，就是回避型人格，一旦遇到爭(zhēng)吵或者自己解決不了的事情，便潛意識(shí)逃避保護(hù)自己。
存在玩弄心理：在熱戀追求的時(shí)候會(huì)很熱情，各種的甜言蜜語(yǔ)，一旦把你追到手便開(kāi)始對(duì)你突然冷淡，動(dòng)不動(dòng)失聯(lián)。很明顯他是想玩弄你，利用這種冷暴力手段逼迫你自己退出。
有報(bào)復(fù)心理：在感情中會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，在彼此都不懂如何解決的時(shí)候，問(wèn)題越來(lái)越多，導(dǎo)致積怨越來(lái)越深，內(nèi)心感覺(jué)到自己吃虧了，更后就想用冷暴力來(lái)懲罰你。
不過(guò)冷暴力的男人，不會(huì)永遠(yuǎn)都是這樣的，只是在某個(gè)時(shí)間段是這樣，改正后的男人是值得挽回的。
用正確的方法應(yīng)對(duì)冷暴力的男人！
1、及時(shí)向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的感受
被冷暴力的人，確實(shí)是很難過(guò)，甚至?xí)氲揭岳渲评涞姆椒?。連你都用這種方式的話，受害者就變成了施虐者，與他沒(méi)有什么兩樣。比如你可以委婉地和對(duì)方說(shuō)：
你忙了好幾天了，我好難過(guò)，可以陪我聊聊嗎？切記不能與對(duì)方僵持，并且不能以悲傷表達(dá)憤怒。能及時(shí)表達(dá)自己的感受，慢慢喚起他對(duì)你的保護(hù)欲望。溫柔是女人更具傷害力的武器之一。
2、表示認(rèn)同和理解對(duì)方
你意識(shí)到對(duì)方在冷暴力，理解并暫時(shí)接受對(duì)方的冷暴力，但是你可以做的是引導(dǎo)對(duì)方，你要表達(dá)的是，是理解他現(xiàn)在的冷淡，并且愿意給他時(shí)間去調(diào)整，而不去指責(zé)和鬧騰。你的理解是消除他心理的防御。
3、創(chuàng)造見(jiàn)面機(jī)會(huì)，提高溝通
在冷暴力期間，在能約他出來(lái)的時(shí)候，要?jiǎng)?chuàng)造多些見(jiàn)面的機(jī)會(huì)，并且是心平氣和地進(jìn)行溝通你們之間的問(wèn)題。
冷暴力的男人值得挽回嗎？首先要明白一個(gè)道理，就是冷暴力不是一個(gè)長(zhǎng)期的行為，是可以改變了，只要你用心去引導(dǎo)他，這樣便值得你去挽回。
冷暴力的男人值得挽回嗎2
冷暴力是什么 如何處理冷暴力
冷暴力另外一個(gè)名稱叫“情感殺手”。有百分之八十以上的情侶都是吵架后因?yàn)槔浔┝Χ质?。也有不少的夫妻因?yàn)橐环降睦浔┝﹄x婚。
其實(shí)在很多情況下，人都是需要一個(gè)冷靜的過(guò)程。而冷靜和冷暴力是不一樣的。冷靜是指在爭(zhēng)吵后。人心靜下來(lái)以后尋找解決的方法。
冷暴力是指以逃避的方法去解決，不想去面對(duì)，呈現(xiàn)出一種聽(tīng)之任之的狀態(tài)。所以。出現(xiàn)冷暴力的人都是自尊心較強(qiáng)，性格較為懦弱的一類人。（情感問(wèn)題咨詢可加導(dǎo)師/信：）
冷暴力主要情況:
一是家庭冷暴力，多指夫妻雙方產(chǎn)生矛盾時(shí)，漠不關(guān)心對(duì)方，將語(yǔ)言交流降到更低限度，停止或敷衍性生活，懶于做家務(wù)等行為。
二是職場(chǎng)冷暴力，一般職場(chǎng)冷暴力的源頭源于老員工，他們對(duì)于新人有著兩種態(tài)度，一個(gè)是新人沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，于是老員工抱著經(jīng)驗(yàn)主義的思想，對(duì)新人視而不見(jiàn)。
還有一種原因就是老員工的不自信，新人的勢(shì)頭總是很強(qiáng)勁，而且工作積極性更高，知識(shí)面也更為廣泛。老員工害怕新人的風(fēng)頭蓋過(guò)自己，因而開(kāi)始用不合作、不理睬的方式向新人施暴。
三是情感冷暴力，他忽然很忙，你開(kāi)始質(zhì)問(wèn)。你不主動(dòng)練習(xí)，他也不會(huì)聯(lián)系。
當(dāng)你開(kāi)始說(shuō)我們分手，他會(huì)挽回。又會(huì)對(duì)你好一點(diǎn)，但是這個(gè)階段一般持續(xù)很短。再然后，你的消息開(kāi)始石沉大海。你打他的電話永遠(yuǎn)打不通。你說(shuō)分手他用沉默來(lái)回應(yīng)。
無(wú)論是家庭冷暴力，還是職場(chǎng)冷暴力，或者是情感冷暴力。實(shí)際上都是一種精神虐待。那么我們?cè)撊绾翁幚砝浔┝δ兀?/p>
家庭冷暴力
大多數(shù)遭遇家庭“冷暴力”的人都有這樣一種感覺(jué)：無(wú)人可訴，無(wú)處可斷，無(wú)法可依。
夫妻雙方不愿說(shuō)話，可以采用其他方式交流，比如發(fā)個(gè)短信、寫(xiě)封郵件，也可以把想與對(duì)方說(shuō)的話寫(xiě)在紙上；
可以從孩子的學(xué)習(xí)、生活等方面逐步進(jìn)行交流；作為受到壓迫的一方要學(xué)會(huì)讓自己快樂(lè)，不斷充實(shí)自己，提升自我價(jià)值；在生活細(xì)節(jié)上關(guān)心對(duì)方等。
在結(jié)婚前要充分了解對(duì)方的成長(zhǎng)背景，看看對(duì)方家里有沒(méi)有家暴史，因?yàn)榧冶┦菚?huì)“遺傳”的?，F(xiàn)在的.年輕人對(duì)待婚姻要嚴(yán)肅，不能任性妄為，否則問(wèn)題出現(xiàn)后悔就晚了。
職場(chǎng)冷暴力
大多職場(chǎng)冷暴力是上司對(duì)于下屬工作的不滿意。
是出于公司整體利益出發(fā)，這個(gè)出發(fā)點(diǎn)沒(méi)有任何問(wèn)題，只是方法選擇錯(cuò)了。上司不能不允許下屬犯錯(cuò)，只是犯錯(cuò)的次數(shù)和程度要有一個(gè)底線。
而在員工做出成績(jī)時(shí)上司一定要鼓勵(lì)員工，從欣賞員工的角度出發(fā)，將其優(yōu)點(diǎn)化，而不是一味地挑錯(cuò)。
員工在犯錯(cuò)后可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間單獨(dú)找他談，問(wèn)清失敗的原因并給出建議和方法，這樣員工才會(huì)對(duì)公司有歸屬感，更愿意傾盡全力為公司爭(zhēng)取利益。
員工遇到批評(píng)時(shí)也不要與上司產(chǎn)生對(duì)立心態(tài)，多做自我反省，也可以主動(dòng)與領(lǐng)導(dǎo)溝通，說(shuō)出自己的困惑，尋求幫助，這樣能避免消極心態(tài)的產(chǎn)生。
情感冷暴力
至于情感冷暴力，基本上是無(wú)解的。當(dāng)一方出現(xiàn)這種情況。唯一的可能就是他已經(jīng)不愛(ài)了。
只是找不到合適的理由來(lái)告訴你。你的存在對(duì)于他就像一塊雞肋。食之無(wú)味，棄之可惜。
當(dāng)你提出分手時(shí)，他出于你們之前的情感來(lái)挽回。可是他也再也不會(huì)像以前那樣把你放在心上了。
所以啊。當(dāng)你的對(duì)象開(kāi)始對(duì)你出現(xiàn)冷暴力時(shí)。就放手吧。不然。更后受傷難堪的還是你自己。
冷暴力是21世紀(jì)新型暴力方式。它比行為上的暴力更加的可怕。
對(duì)你采取一種不聞不問(wèn)的冷處理。讓你的心靈受到摧殘，讓你的精神飽受折磨。而溝通是解決冷暴力的方法。
如果可以，請(qǐng)你不要對(duì)身邊的人使用冷暴力。拒絕冷暴力，從我做起。
冷暴力的男人值得挽回嗎3
一、什么叫家庭冷暴力?
說(shuō)白了“家庭冷暴力”，就是指夫婦彼此發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，心態(tài)冷淡、不聞不問(wèn)另一方，將語(yǔ)言溝通交流降至更少底限，終止或敷衍了事夫妻生活，懶于做任何家務(wù)活工作中等非正規(guī)的暴力傾向。
家庭冷暴力是這種有別于看得見(jiàn)的肉身摧殘的家暴個(gè)人行為，大量的是根據(jù)暗示著威協(xié)、語(yǔ)言進(jìn)攻、經(jīng)濟(jì)發(fā)展和性能的操縱等方法，超過(guò)用精神拆磨摧殘另一方。這類方法造成的極大精神壓力會(huì)使另一方貼近奔潰，另外伴隨的是婚姻生活的芥蒂與不信賴，更后造成婚姻生活的完畢。
特別注意的是，這類家滔天罪行為多是男士對(duì)于女士，而在冷暴力惡事件中，雙方常有將會(huì)變成執(zhí)行爆力的另一方。特別是在在男女雙方工作迷失，壓力太大的那時(shí)候，女性對(duì)其的冷暴力個(gè)人行為，傷害水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)地要超過(guò)爆力。
家庭冷暴力事實(shí)上是這種精神凌虐。夫婦彼此全是冷暴力后的受害人，同歸于盡。通常還會(huì)無(wú)意間地讓家庭冷暴力漫延至家里的小孩子，對(duì)下代的損害也是潛在性的、耳濡目染的，損害之大是沒(méi)法預(yù)估的。
這類爆力通常主要表現(xiàn)在夫妻間分歧固然訴諸武力，但卻根據(jù)暗示著的威協(xié)、語(yǔ)言的進(jìn)攻，在經(jīng)濟(jì)上和性能開(kāi)展操縱。相互有心用精神拆磨來(lái)摧殘另一方，使婚姻生活處在這種長(zhǎng)期性的異常情況。這類精神上的拆磨和摧殘，在某種意義上比肉身的損害更恐怖得多。處在冷暴力中的人多有憋屈感、被控制感，情感越來(lái)越敏感易興奮，心態(tài)狀態(tài)上經(jīng)常處在孤單情況。
二、冷暴力婚姻怎樣挽留?
1、把自身的必須擺在首位。終止取悅或是維護(hù)施虐者的個(gè)人行為，優(yōu)先照顧和維護(hù)你要自身的要求。
2、別理睬施虐者的激怒。假如施虐者嘗試惹惱你，或是愿意吵贏你，別理睬，別惱怒地還擊，別給自己辯解，也別像施虐者致歉。
3、別想象你可以“醫(yī)好”施虐者。你不太可能更改施虐者的個(gè)人行為，也不太可能兩者之間基礎(chǔ)理論。施虐者務(wù)必要自發(fā)性的搞清楚自身的個(gè)人行為是不正確的，而且志愿糾正，才將會(huì)終止凌虐的循環(huán)系統(tǒng)。別讓一次次不成功的“改正”和“拯救”損害了自身的心態(tài)。
4、求助。尋找你信賴的人(親人、盆友、專業(yè)人員)傾吐，求助。
冷暴力婚姻的保持是很艱難的，由于彼此沒(méi)有溝通交流，難題就急需解決，因此長(zhǎng)期性冷暴力之中許多人由于吃不消精神上的工作壓力而挑選離異，因此在冷暴力造成以前，提議大伙兒要防范于未然，夫婦彼此好好地溝通交流。
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