【序言】挽回感情中的冷處理方式？冷處理挽回婚姻的技巧？來(lái)看看情感百科，找到情感思路“挽回感情中的冷處理方式”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、如何進(jìn)行有效冷凍情感的挽回
- 2、六招讓你挽回被冷處理的前任
- 3、在挽回婚姻的過(guò)程中，可以使用冷處理法，什么是冷處理法呢？
- 4、挽回感情要學(xué)會(huì)冷處理，事實(shí)真是如此嗎？會(huì)不會(huì)弄巧成拙？
- 5、重歸于好情感｜如何使用冷處理挽回
- 6、冷處理感情技巧
如何進(jìn)行有效冷凍情感的挽回
1、提升外在價(jià)值 外在的價(jià)值是更直觀(guān)且有效的，比如一個(gè)瘦弱且衣著一般的女孩向你走來(lái)打算開(kāi)口跟你說(shuō)什么，可能你不會(huì)為她停留下你的腳步去聆聽(tīng)。而當(dāng)一個(gè)精神貌較亂好，衣著光鮮，舉止鎮(zhèn)定甚至略顯優(yōu)雅的女生向你走來(lái)，我想不管男女，大部人都愿意為她停下腳步聽(tīng)她說(shuō)，即使后來(lái)在談話(huà)中發(fā)現(xiàn)她是來(lái)推銷(xiāo)的，你才可能心里感到有反感。這就是外在的價(jià)值體現(xiàn)。 外在除了樣貌、衣著之外，還包括肢體動(dòng)作、神態(tài)、精神狀態(tài)、談吐等體現(xiàn)出一個(gè)人的生活狀態(tài)、生活品質(zhì)、教養(yǎng)。 冷凍的時(shí)候，女生把自己打扮更加漂亮、年輕，根據(jù)自身?xiàng)l件去提升，比如去做運(yùn)動(dòng)去塑造身材，去了解一下服裝的搭配等。男生則需要將自己打扮得更陽(yáng)光，更精神，給人干練的感覺(jué)，可以參考精英范的服裝建議。正所謂佛靠金裝，人靠衣裝。 2、提升內(nèi)部?jī)r(jià)值 內(nèi)部的改造是需要長(zhǎng)久的時(shí)間去提升，但卻是更重要的。很簡(jiǎn)單，你喜歡自己的老婆是賢淑、體貼的，還是刁蠻任性的?你喜歡自己的老公是膽小、沒(méi)大志，還是有擔(dān)當(dāng)、有理想的?我想不需要我說(shuō)太多。 想要提升內(nèi)部，首先要意識(shí)到自己的問(wèn)題、缺點(diǎn)，人無(wú)完人，但我們可以把自己的明顯缺點(diǎn)去改正，比如你知道自己任性。怎么改呢?先對(duì)自己狠一點(diǎn)，可以找一個(gè)你覺(jué)得比你更任性的人與他相處，嘗試與他溝通，而且必須忍住，不許翻面。久而久之，這樣你就會(huì)深刻體會(huì)到當(dāng)自己任性時(shí)別人的感受了。 然后享受當(dāng)下，這世界上除了愛(ài)情還有很多美好的東西。過(guò)好生活，嘗試一下自己平時(shí)不敢做但又很想做的事情，或者定一下短目標(biāo)和長(zhǎng)目標(biāo)讓自己去完成。慢慢地你的心態(tài)就會(huì)更陽(yáng)光、積極。 當(dāng)別人覺(jué)得你更好相處，更愿意圍繞著你，就說(shuō)明有成效了。外在與內(nèi)在需要相互結(jié)合，缺一不可，當(dāng)你把這些都做好的時(shí)候，就是冷凍開(kāi)始解凍的時(shí)候了。 如何進(jìn)行有效冷凍情感的挽回2 挽回冷凍情感貼士 1、據(jù)理力爭(zhēng) 許多人喜歡在分手時(shí)與對(duì)方據(jù)理力爭(zhēng)，把分手的原因歸結(jié)在對(duì)方身上，卻不愿意檢討自己。愛(ài)情沒(méi)有真正的對(duì)錯(cuò)，導(dǎo)致分手，雙方都有一定的'責(zé)任。在你據(jù) 理力爭(zhēng)的時(shí)候，因?yàn)闆_動(dòng)而說(shuō)出的話(huà)也許會(huì)導(dǎo)致你永遠(yuǎn)失去這份感情，還會(huì)進(jìn)一步激化雙方的矛盾點(diǎn)。提出分手的一方，會(huì)認(rèn)為離開(kāi)是正確的選擇，并決心再也不回頭了。所以，與其在分手時(shí)判定對(duì)錯(cuò)，還不如自己先承認(rèn)錯(cuò)誤，同意對(duì)方的一切否定，為這段感情降壓，留下一個(gè)好的印象，這才能增加挽回的成功率。 2、死纏爛打 失去愛(ài)情，挽回的一方會(huì)非常焦慮，于是你選擇電話(huà)、短信等各種方式轟炸對(duì)方，以為這樣就能讓其回到你的懷抱。其實(shí)這些方式只會(huì)增加對(duì)方的壓力，甚 至?xí)锤心?。?dāng)他/她選擇提出分手，當(dāng)時(shí)一定是決心要離開(kāi)你，你們間的矛盾已經(jīng)達(dá)到更高點(diǎn)。所以此時(shí)，我們應(yīng)該做的就是冷處理，冷處理是指情緒上的冷凍， 給予對(duì)方時(shí)間去慢慢淡忘內(nèi)心對(duì)你的不滿(mǎn)，不要繼續(xù)火上加油。 3、做出承諾 “我一定會(huì)改的!”“我再也不會(huì)這樣了，相信我?！边@種類(lèi)型的話(huà)是否讓你覺(jué)得很熟悉?挽回愛(ài)情時(shí)我們聽(tīng)過(guò)不少，也許你也做出類(lèi)似的承諾，可是對(duì)方 回頭了嗎?分手時(shí)的承諾總讓人感覺(jué)很虛假，即使你這次是真心的，對(duì)方還是毫不領(lǐng)情，因?yàn)槟阍趹賽?ài)過(guò)程中已經(jīng)做過(guò)不少承諾，卻沒(méi)有任何的兌現(xiàn)。所以在挽回 時(shí)，不要再去承諾任何事，如果你真的下定決心要改正自己的缺點(diǎn)，那么請(qǐng)用實(shí)際行動(dòng)證明。比如你喜歡抽煙，那么你就應(yīng)該在平時(shí)慢慢學(xué)會(huì)控制自己的煙癮，嘗試 一些戒煙的方法，并且選擇一種更為健康的生活方式。當(dāng)對(duì)方看到你真正的改變，才會(huì)選擇相信。而你，不是也在逐漸蛻變成更好的自己?jiǎn)? 4、需求感過(guò)強(qiáng) 很多分手者都會(huì)在失戀期想起對(duì)方種種的好，從而增強(qiáng)了自己對(duì)他/她的需求感。需求感是指你對(duì)對(duì)方的依賴(lài)程度。如果你在分手后，腦海一直環(huán)繞著當(dāng) 初對(duì)方的好，你會(huì)更加難以接受分手的事實(shí)，無(wú)法降低自己的依賴(lài)程度。所以我建議，分手后你首先要接受分手的事實(shí)，然后停止回憶對(duì)方的好，盡量分散自己的注 意力。比如你可以發(fā)展自己的愛(ài)好，或者多參加一些朋友的聚會(huì)等，這都可以有效地驅(qū)趕一些負(fù)面情緒，同時(shí)緩解你挽回時(shí)著急的心理。你會(huì)變得更加耐心，愿意耐心地給予對(duì)方冷靜的時(shí)間，耐心地等待一個(gè)挽回的好時(shí)機(jī)，這對(duì)挽回愛(ài)情是非常重要的。
六招讓你挽回被冷處理的前任
1、給自己一段緩沖和改造的時(shí)間 休息，是為了走更遠(yuǎn)的路。在這般感情糾纏下，自己的神經(jīng)發(fā)條也被掰得過(guò)緊了。適當(dāng)?shù)姆潘上伦约旱男那?，然后調(diào)整下?tīng)顟B(tài)，并改正下自己身上的問(wèn)題。也讓還處在情緒高壓的對(duì)方，感受下一下子你淡化后的平衡，從而制造落差，增加需求感。 2、改掉自己的毛病 每個(gè)人都有毛病，兩個(gè)人在一起，都會(huì)成了彼此的依賴(lài)，要去挽回，就要把自己身上的壞毛病改了，一定要想自己保證，改了的毛病，不允許在出現(xiàn)，把自己的壞毛病改了都會(huì)讓那個(gè)人開(kāi)心，看到自己的懂事，努力。 3、讓對(duì)方知道自己的心情和變化 冷處理并非切斷一切聯(lián)系不處理，更好的冷處理不是把對(duì)方當(dāng)陌生人，而是把對(duì)方定位為不主動(dòng)聯(lián)系的普通朋友，但間接會(huì)在雙方的交集，如QQ空間，朋友圈，微博中曬出自己的生活氣息，讓對(duì)方間接知道也感受到自己的心情和變化。 4、重溫舊事 重溫舊事，也是一個(gè)不錯(cuò)的挽救手段。當(dāng)著對(duì)方的面，盡量心平氣和的給對(duì)方講述你們以前的恩愛(ài)往事，讓對(duì)方能夠回想起你們的曾經(jīng)，還有那么多美好，還有那么多值得回憶的事情，我相信，即使是再堅(jiān)硬的心，想到這些，心也會(huì)稍稍軟下來(lái)，這個(gè)時(shí)候你再曉之以理，動(dòng)之以情，挽回知心愛(ài)人，不是一件難事。 5、提升吸引力 兩個(gè)人的感情出現(xiàn)裂痕，無(wú)疑是對(duì)方對(duì)你的忍耐已經(jīng)達(dá)到了極限，認(rèn)為你不是對(duì)方要找的`那個(gè)人，這就暗示你應(yīng)該做出改變，究竟是哪些缺點(diǎn)得不到另一半的諒解。沒(méi)錯(cuò)，這個(gè)時(shí)候你更需要做的就是努力提升自己的吸引力，在雙方能夠取得冷靜時(shí)間的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能夠以一種全新的形象再次出現(xiàn)在對(duì)方面前，這會(huì)讓對(duì)方眼前一亮，重新審視對(duì)你的好感。 6、用事實(shí)說(shuō)話(huà) 一切要用事實(shí)說(shuō)話(huà)，把事實(shí)都擺在眼前。給自己一種嶄新的生活。面對(duì)自己的心，不要自欺欺人，用更真誠(chéng)的態(tài)度去解決問(wèn)題。如果對(duì)方還在乎你，心中還有愛(ài)，那么幸福的日子可以重來(lái)。 結(jié)語(yǔ)：兩個(gè)人在一起多多少少會(huì)產(chǎn)生各種小問(wèn)題，切忌不要讓小問(wèn)題變成不可饒恕的大問(wèn)題。 六招讓你挽回被冷處理的前任2 1、他為什么不想和你在一起了 分手后首先要做的就是弄清楚他為什么要和你分手，小伊遇到很多一來(lái)就說(shuō)要挽回前男友，和男友分手復(fù)合的，可問(wèn)她男友要分手的原因時(shí)，卻說(shuō)不出個(gè)所以然。分手不可能沒(méi)有原因的，男友不想和你在一起，肯定是有原因的，不管是主觀(guān)的還是客觀(guān)的。其實(shí)很多看似不可解決的問(wèn)題，主要是一些客觀(guān)因素，比如他的父母不同意，他的父母不喜歡你，你身上有些缺點(diǎn)對(duì)他來(lái)說(shuō)是不可接受的；當(dāng)然也有因?yàn)樗陨淼脑蛞湍惴质值模热缢聵I(yè)受挫，自以為分手是對(duì)你好，或是對(duì)你們的感情沒(méi)有足夠的信心，都有可能要分手。無(wú)論你要不要挽回男友，都要先弄清楚他為什么要和你分開(kāi)，不愿和你在一起，你才會(huì)知道如何挽回感情，讓他回心轉(zhuǎn)意。 2、曾經(jīng)他更喜歡你什么 分手已經(jīng)成為事實(shí)，女人要想挽回前男友就別再抱怨些沒(méi)用的，想辦法去挽回男人的心比較重要。即便分手了，兩個(gè)人曾經(jīng)也在一起那么久了，感情多少都還有點(diǎn)，想想以前在一起的時(shí)候，各種甜蜜浪漫；兩個(gè)人愛(ài)得更深的時(shí)候，他一定為你做了很多事。想想曾經(jīng)他更喜歡你什么，其實(shí)就是打感情牌，他和你分手了，但并非完全對(duì)你沒(méi)感覺(jué)了，抓住這一點(diǎn)好好利用起來(lái)，挽回男友就只是時(shí)間問(wèn)題。知道他更留念你什么，然后適當(dāng)在他面前展示，同時(shí)把自己變得剛好，讓他主動(dòng)想和你分手復(fù)合。 3、合理行動(dòng) 要挽回男朋友一定要講究策略方法，不要任意采取行動(dòng)。像有些被分手后想挽回男友，但全憑自己的想法去采取挽回行動(dòng)，一哭二鬧三上吊，無(wú)所不用其極，根本不管男人能不能接受，愿不愿意接受。小伊認(rèn)為要想挽回前男友，一定要清楚做什么對(duì)你們的感情有利，做什么會(huì)讓他更討厭你，想要遠(yuǎn)離你，不能盲目行動(dòng)。尤其是他不喜歡你做什么，在這個(gè)敏感的時(shí)刻就更別做讓他討厭的事，在行動(dòng)之前一定要多想想你的行為會(huì)有什么樣的結(jié)果。
在挽回婚姻的過(guò)程中，可以使用冷處理法，什么是冷處理法呢？
在挽回婚姻的過(guò)程中，可以使用冷處理法，什么是冷處理法呢？
冷處理指的是斷掉和對(duì)方的情感聯(lián)絡(luò)，給彼此的情感一個(gè)緩沖，然后在適當(dāng)?shù)臋C(jī)遇解除冷處理狀況以此獲得二次吸引的意圖。冷處理不是斷聯(lián)。關(guān)于冷處理和斷聯(lián)兩者許多人無(wú)法區(qū)分。冷處理實(shí)際上指的是情感，情緒，姿態(tài)上去下降自己的需求感，并不是大家眼里的不聯(lián)絡(luò)。斷聯(lián)大多是用于應(yīng)對(duì)多重對(duì)立、死纏爛打、本身原則性錯(cuò)誤過(guò)多等狀況，為了修復(fù)之前情感的巨大損傷而采取的完全不聯(lián)絡(luò)的方法。
大多的狀況下，冷處理的時(shí)刻在一個(gè)月至6個(gè)月不等，對(duì)于特別嚴(yán)峻的狀況，甚至?xí)亯|后直接采取斷聯(lián)。那冷處理有著怎樣的意義呢？分手之后的死纏爛打，往往會(huì)加深對(duì)方對(duì)你的否定，讓這段愛(ài)情處于拯救高危的狀況。冷處理能夠止損，讓對(duì)方停止否定的加深，同時(shí)，冷處理能夠給兩邊更多的時(shí)刻和空間來(lái)考慮這段愛(ài)情。不少的情感問(wèn)題都是因?yàn)槟惆褜?duì)方逼得太緊，這種逼迫會(huì)讓兩邊都覺(jué)得很累很疲憊。
當(dāng)進(jìn)入了冷處理的階段，大家都會(huì)有空間和自在，上一任會(huì)忽感舒適和歡喜。當(dāng)心境歸于安靜，就會(huì)有時(shí)刻去鎮(zhèn)定的考慮你們的問(wèn)題，甚至?xí)肫鹉阒T多好的方面。而對(duì)于你來(lái)說(shuō)，冷處理也給了你滿(mǎn)足的時(shí)刻去成長(zhǎng)和提升，讓自己在短時(shí)刻內(nèi)爭(zhēng)取變得更好。許多人以為冷處理什么都不用做，這是一個(gè)很大的誤區(qū)，要是你拯救單單采取冷處理，你的拯救危險(xiǎn)會(huì)特別高。在冷處理階段，咱們有特別多工作要做，并且還要通過(guò)合理的方法進(jìn)行表達(dá)和展現(xiàn)。要找到適合彼此的情感拯救方法，要能夠在對(duì)的機(jī)遇做出對(duì)的行為，才會(huì)讓你的愛(ài)情起死回生。
挽回感情要學(xué)會(huì)冷處理，事實(shí)真是如此嗎？會(huì)不會(huì)弄巧成拙？
一段感情中，如果你被分手后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你們之間的關(guān)系，發(fā)生了極其微妙的變化！你們之間的的溝通將不再平等。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你失去了話(huà)語(yǔ)權(quán)，選擇權(quán)和主導(dǎo)權(quán)。其實(shí)這是因?yàn)?，?duì)方的心理優(yōu)勢(shì)比你更強(qiáng)，對(duì)方已經(jīng)對(duì)你徹底死心，并且一直堅(jiān)持自己的想法。所以導(dǎo)致了你一直陷入被動(dòng)的一方。要清楚，這個(gè)時(shí)候你面臨的這種狀況，說(shuō)明了你處于這段關(guān)系的低位，因此我建議你馬上采取冷處理的方式來(lái)調(diào)整關(guān)系。
一、冷處理的好處
所謂冷處理，就是讓彼此有一個(gè)情緒的緩沖期，等待雙方關(guān)系緩和下來(lái)以后，再恢復(fù)聯(lián)系和溝通。而冷處理的好處，主要有以下幾點(diǎn)：
1、讓自己在思緒混亂的情況下，不至于做錯(cuò)誤的決定。比如，充滿(mǎn)需求感的聊天方式。
2、在毫無(wú)進(jìn)展的情況下，采取保守的姿態(tài)，可以不至于讓自己更被動(dòng)。
3、給彼此一個(gè)緩沖和冷靜的時(shí)間，也讓自己恢復(fù)理智，以及緩解情緒的穩(wěn)定。
能做好以上三點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你們之間好多事情都會(huì)發(fā)生變化。這就是我們常說(shuō)的，把問(wèn)題交給時(shí)間，它會(huì)給你一些答案。
二、冷處理跟冷暴力的區(qū)別
很多人在冷處理的時(shí)候，很容易就會(huì)跟冷暴力混淆，更終導(dǎo)致彼此的關(guān)系進(jìn)一步惡化。因此我需要在這里講清楚其中的關(guān)鍵點(diǎn)。你需要明白，冷暴力跟冷處理，唯一的區(qū)別在于情緒的反應(yīng)。冷處理是為了不讓情緒控制自己，而冷暴力，則是把“冷”這種情感態(tài)度，施壓到對(duì)方的身上。其實(shí)這些你表露出來(lái)的情感態(tài)度，只會(huì)讓對(duì)方更加不舒服，更加討厭你。比如，有些人在分手以后，開(kāi)始出現(xiàn)一些非常消極的舉動(dòng)：
1、用喝酒麻痹自己，變得很頹廢
2、到處跟朋友傾訴
4、社交動(dòng)態(tài)發(fā)布一些消極的文章，情歌
5、發(fā)一些很消極的句子
6、關(guān)掉了自己的狀態(tài)，設(shè)置為三天可見(jiàn)
7、想引起對(duì)方的注意，故意勾搭其他的異性
8、找前任的朋友，去聊對(duì)方的一些事
一段感情中，如果你被分手后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你們之間的關(guān)系，發(fā)生了極其微妙的變化！你們之間的的溝通將不再平等。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你失去了話(huà)語(yǔ)權(quán)，選擇權(quán)和主導(dǎo)權(quán)。其實(shí)這是因?yàn)椋瑢?duì)方的心理優(yōu)勢(shì)比你更強(qiáng)，對(duì)方已經(jīng)對(duì)你徹底死心，并且一直堅(jiān)持自己的想法。所以導(dǎo)致了你一直陷入被動(dòng)的一方。要清楚，這個(gè)時(shí)候你面臨的這種狀況，說(shuō)明了你處于這段關(guān)系的低位，因此我建議你馬上采取冷處理的方式來(lái)調(diào)整關(guān)系。
一、冷處理的好處
所謂冷處理，就是讓彼此有一個(gè)情緒的緩沖期，等待雙方關(guān)系緩和下來(lái)以后，再恢復(fù)聯(lián)系和溝通。而冷處理的好處，主要有以下幾點(diǎn)：1、讓自己在思緒混亂的情況下，不至于做錯(cuò)誤的決定。比如，充滿(mǎn)需求感的聊天方式。2、在毫無(wú)進(jìn)展的情況下，采取保守的姿態(tài)，可以不至于讓自己更被動(dòng)。3、給彼此一個(gè)緩沖和冷靜的時(shí)間，也讓自己恢復(fù)理智，以及緩解情緒的穩(wěn)定。能做好以上三點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你們之間好多事情都會(huì)發(fā)生變化。這就是我們常說(shuō)的，把問(wèn)題交給時(shí)間，它會(huì)給你一些答案。
二、冷處理跟冷暴力的區(qū)別
很多人在冷處理的時(shí)候，很容易就會(huì)跟冷暴力混淆，更終導(dǎo)致彼此的關(guān)系進(jìn)一步惡化。因此我需要在這里講清楚其中的關(guān)鍵點(diǎn)。你需要明白，冷暴力跟冷處理，唯一的區(qū)別在于情緒的反應(yīng)。冷處理是為了不讓情緒控制自己，而冷暴力，則是把“冷”這種情感態(tài)度，施壓到對(duì)方的身上。其實(shí)這些你表露出來(lái)的情感態(tài)度，只會(huì)讓對(duì)方更加不舒服，更加討厭你。比如，有些人在分手以后，開(kāi)始出現(xiàn)一些非常消極的舉動(dòng)：
1、用喝酒麻痹自己，變得很頹廢
2、到處跟朋友傾訴
4、社交動(dòng)態(tài)發(fā)布一些消極的文章，情歌
5、發(fā)一些很消極的句子
6、關(guān)掉了自己的狀態(tài)，設(shè)置為三天可見(jiàn)
7、想引起對(duì)方的注意，故意勾搭其他的異性
8、找前任的朋友，去聊對(duì)方的一些事
一段感情中，如果你被分手后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你們之間的關(guān)系，發(fā)生了極其微妙的變化！你們之間的的溝通將不再平等。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你失去了話(huà)語(yǔ)權(quán)，選擇權(quán)和主導(dǎo)權(quán)。其實(shí)這是因?yàn)?，?duì)方的心理優(yōu)勢(shì)比你更強(qiáng)，對(duì)方已經(jīng)對(duì)你徹底死心，并且一直堅(jiān)持自己的想法。所以導(dǎo)致了你一直陷入被動(dòng)的一方。要清楚，這個(gè)時(shí)候你面臨的這種狀況，說(shuō)明了你處于這段關(guān)系的低位，因此我建議你馬上采取冷處理的方式來(lái)調(diào)整關(guān)系。
一、冷處理的好處
所謂冷處理，就是讓彼此有一個(gè)情緒的緩沖期，等待雙方關(guān)系緩和下來(lái)以后，再恢復(fù)聯(lián)系和溝通。而冷處理的好處，主要有以下幾點(diǎn)：
1、讓自己在思緒混亂的情況下，不至于做錯(cuò)誤的決定。比如，充滿(mǎn)需求感的聊天方式。
2、在毫無(wú)進(jìn)展的情況下，采取保守的姿態(tài)，可以不至于讓自己更被動(dòng)。
3、給彼此一個(gè)緩沖和冷靜的時(shí)間，也讓自己恢復(fù)理智，以及緩解情緒的穩(wěn)定。
能做好以上三點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你們之間好多事情都會(huì)發(fā)生變化。這就是我們常說(shuō)的，把問(wèn)題交給時(shí)間，它會(huì)給你一些答案。
二、冷處理跟冷暴力的區(qū)別
很多人在冷處理的時(shí)候，很容易就會(huì)跟冷暴力混淆，更終導(dǎo)致彼此的關(guān)系進(jìn)一步惡化。因此我需要在這里講清楚其中的關(guān)鍵點(diǎn)。你需要明白，冷暴力跟冷處理，唯一的區(qū)別在于情緒的反應(yīng)。冷處理是為了不讓情緒控制自己，而冷暴力，則是把“冷”這種情感態(tài)度，施壓到對(duì)方的身上。其實(shí)這些你表露出來(lái)的情感態(tài)度，只會(huì)讓對(duì)方更加不舒服，更加討厭你。
比如，有些人在分手以后，開(kāi)始出現(xiàn)一些非常消極的舉動(dòng)：
1、用喝酒麻痹自己，變得很頹廢
2、到處跟朋友傾訴
4、社交動(dòng)態(tài)發(fā)布一些消極的文章，情歌
5、發(fā)一些很消極的句子
6、關(guān)掉了自己的狀態(tài)，設(shè)置為三天可見(jiàn)
7、想引起對(duì)方的注意，故意勾搭其他的異性
8、找前任的朋友，去聊對(duì)方的一些事
重歸于好情感｜如何使用冷處理挽回
什么是冷處理？
“冷處理”字面直解是冷卻后再處理，冷處理并不是讓你放棄挽回，也不是讓你跟對(duì)方斷絕聯(lián)系。冷處理的指向仍然是處理，而不是任由事情冷下來(lái)，遲遲得不到解決； 冷處理只是暫時(shí)的將情感冷凍，從而獲得更多的時(shí)間和精力重塑自己，為建立二次吸引打好基礎(chǔ)。
這里發(fā)現(xiàn)什么?和《三十六計(jì)》里的“偷天換日”一樣的做法？很對(duì)！就是這意思，說(shuō)白了就是先不管事，麻木對(duì)方，當(dāng)你準(zhǔn)備好了一次性反擊，重新挽回對(duì)方的心，這好像玩了6了一點(diǎn)，連三十六計(jì)都用上了。
以下是一個(gè)常規(guī)的對(duì)照表：
1.假性分手——冷處理時(shí)間：一周內(nèi)(3-7天)
2.一般分手——冷處理時(shí)間：一至兩周(7-14天)
3.輕度真性分手——冷處理時(shí)間：三周(21天左右)
4.中度真性分手——冷處理時(shí)間：一個(gè)半月(45天左右)
5.重度真性分手——冷處理時(shí)間：兩個(gè)月(60天左右)
6.原則問(wèn)題分手(嚴(yán)重犯錯(cuò))——冷處理時(shí)間：三個(gè)月至一年。
當(dāng)然這只是一個(gè)常規(guī)性參考，做人不能那么死版，在執(zhí)行上很多時(shí)候會(huì)出現(xiàn)人、事、物三個(gè)元素，但核心會(huì)是人，人才是不確定的變數(shù)，所以參考?xì)w參考，別把它當(dāng)真理，很多時(shí)候是要結(jié)合實(shí)際情況的。
接下來(lái)我們說(shuō)說(shuō)一些常用手法。
一.冷處理的天然優(yōu)勢(shì)。
很多有戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)的人都知道，如果一對(duì)情侶因事分手的話(huà)都會(huì)進(jìn)入一個(gè)冷靜期，而這個(gè)冷靜期你想挽回卻是一個(gè)更佳的冷處理使用手法，冷靜期的本身目的是為了讓雙方冷靜下來(lái)，重新思考一下這段感情的問(wèn)題，這時(shí)冷處理的優(yōu)勢(shì)就很明顯了。
二.冷處理也是在制造差別感。
既然走到分手這個(gè)地步，暫時(shí)一定存在著不可調(diào)和的矛盾。你身上的缺點(diǎn)此時(shí)已經(jīng)在對(duì)方的心中固化，對(duì)方覺(jué)得你和剛在一起的時(shí)候完全是兩個(gè)樣子了，這種落差感讓對(duì)方更終選擇離開(kāi)你。
但是，我們可以反過(guò)來(lái)以退為進(jìn)，在壞的印象基礎(chǔ)之上，制造一個(gè)大的落差感然后重新出現(xiàn)在對(duì)方的面前，但這次我們要讓對(duì)方覺(jué)得你原來(lái)不這么差，你竟然也可以這么好的。
記住一點(diǎn)，人性是讓人永遠(yuǎn)看不透的，讓對(duì)方明白，其實(shí)你了解我不夠深而已，誘導(dǎo)對(duì)方明白愛(ài)情需要更多的了解，這樣的挽回會(huì)讓你以后的二次分手機(jī)會(huì)大大減少。
三.冷處理可以不冷。
如果你想不冷，來(lái)點(diǎn)實(shí)際一點(diǎn)的行動(dòng)會(huì)不會(huì)好點(diǎn)？那是可以的，冷處理既然叫“偷天換日”，我們可以偷了換，換了再偷，前題是你已經(jīng)準(zhǔn)備好了可以執(zhí)行，找一個(gè)中間人合謀，就是你們都認(rèn)識(shí)的人，找一樣雙方感興趣的事以中間人約起，這樣就可以制造機(jī)會(huì)見(jiàn)面，也容易修復(fù)感情，這中間人裝作不知道你們的事，那么很多事就順理成章了。
如上所述，很多問(wèn)題不是都合適更用冷處理的，所以面對(duì)挽回很多時(shí)候須要對(duì)癥下藥、靈活變通，找一個(gè)能夠解決問(wèn)題的方法，簡(jiǎn)至直接的溝通，繁至使用連環(huán)計(jì)中計(jì)，都只不過(guò)是你要挽回愛(ài)情的手法、對(duì)愛(ài)情的執(zhí)著；每每放下心態(tài)，客觀(guān)地對(duì)待事情的本質(zhì)，你會(huì)發(fā)覺(jué)
“挽回愛(ài)情”真正目的是成長(zhǎng)、是懂得愛(ài)。
冷處理感情技巧
一、冷處理，維護(hù)感情
眾所周知，每個(gè)人的性格不同，有的性格活潑開(kāi)朗，有的性格內(nèi)向少語(yǔ)，還有的性格急躁，暴脾氣等等，不同性格，做出的事情也不同。
有的情侶相處，另一半性格強(qiáng)勢(shì)，做事沖動(dòng)，不考慮后果，在脾氣憤怒的一瞬間，失去理智，用語(yǔ)言攻擊對(duì)方，什么難聽(tīng)說(shuō)什么，但說(shuō)完后，又特別的內(nèi)疚，覺(jué)得自己剛才太不像話(huà)了。
這個(gè)時(shí)候，如果你能控制好自己的情緒，不去激怒對(duì)方，選擇用“冷處理”的方式來(lái)回避，可以避免感情破裂，矛盾升級(jí)，無(wú)法挽回，等彼此都冷靜下來(lái)，再去共同解決剛才的問(wèn)題。
不過(guò)這個(gè)冷處理也要有個(gè)前提，前提對(duì)方不是得寸進(jìn)尺的人，懂得見(jiàn)好就收。要知道，遇到得寸進(jìn)尺的人，你的冷處理，只會(huì)讓ta覺(jué)得錯(cuò)都在你，根本不會(huì)反思自己有沒(méi)有做錯(cuò)。
二、冷處理，分道揚(yáng)鑣
這是第二種冷處理的方式了，相信很多人在感情里都遭遇過(guò)，即便沒(méi)有，身邊戀愛(ài)的人，或許也跟你抱怨過(guò)，那就是有一方不愿意溝通，經(jīng)常逃避，約也約不出來(lái)，喜歡說(shuō)“我很忙”。時(shí)間久了，兩個(gè)人的感情走下坡路，距離也越來(lái)越遠(yuǎn)。
女人如果遇到男人用這種冷處理方式，往往是遇到了渣男，因?yàn)樵懈矚g用這種分手冷處理的套路。不聯(lián)系，也不提分手，你找他，他就告訴你特別忙，對(duì)你沒(méi)有任何時(shí)間，也不愿和你相處，其實(shí)就是逼著你主動(dòng)跟他提分手。
只要你主動(dòng)提出了分手，他就不用對(duì)你負(fù)任何責(zé)任，你從他身上，也完全看不出一點(diǎn)男人的擔(dān)當(dāng)，而且，他還顯得自己特別委屈，是被你拋棄。所以，有些男人選擇這種冷處理，就等于是在告訴女人，我不喜歡你了，我們沒(méi)有未來(lái)，分道揚(yáng)鑣只是早晚的事。
爭(zhēng)吵時(shí)的冷處理
伴侶對(duì)自己的另一半都有"恨鐵不成鋼"之感，其中一方犯了錯(cuò)誤又拒不接受批評(píng)，另一半往往火氣十足，于是大動(dòng)肝火，逼其"就范"。
其實(shí)，效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不在我們的預(yù)料之中，甚至是截然相反。
我們每個(gè)人都是有尊嚴(yán)的，不喜歡聽(tīng)到別人的反對(duì)，所以被自己更愛(ài)的人去責(zé)罵或者要求的時(shí)候，往往內(nèi)心是很受傷的，并且覺(jué)得很有面子。
發(fā)火的人希望對(duì)方能夠變得更好，或者能夠更愛(ài)自己，發(fā)火的人嗓門(mén)越大，被責(zé)備者也越是緊握住拳頭。
遇到這種"頂牛"情況，就應(yīng)該采取"冷處理"。
所以這個(gè)時(shí)候，更多的不應(yīng)該直接去要求對(duì)方做什么，更多的應(yīng)該先冷靜一下，去和對(duì)方好好的溝通，并且?guī)椭鷮?duì)方一起分析，一起找尋解決的方法，一起努力的去克服困難，而不是選擇爭(zhēng)吵。
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