【導(dǎo)言】挽回感情的三大核心是什么？挽回更重要的是心態(tài)？不懂就往下看，情感精細講解“挽回感情的三大核心是什么”的內(nèi)容如下：
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怎樣挽回一段感情先弄明白這三點再啟動
怎樣挽回一段感情先弄明白這三點再啟動
怎樣挽回一段感情先弄明白這三點再啟動，生活的瑣碎耗盡了所有的耐心，愛人的心是無根的浮萍，出軌多次的伴侶不必強留，以下是怎樣挽回一段感情先弄明白這三點再啟動的參考。
怎樣挽回一段感情先弄明白這三點再啟動1
怎樣挽回一段感情之他
很多人挽回愛情就只關(guān)注自己想要什么，你有沒有關(guān)注過，其實他喜歡什么，例如當初他為什么會喜歡你，他喜歡你絕對不是莫名其妙的，一定是有原因的，你可能從來沒有深思熟慮過為什么。
你身上肯定有吸引到他的東西，可能他沒有跟你分享過，在挽回前，你一定要好好分析一下，到底當初他喜歡你什么，這點非常重要，因為你能夠吸引他第一次，你就有能力吸引他第二次，甚至第三次。
你可以從外表到內(nèi)在分析，例如長發(fā)、長腿、美胸等等，衣著興趣愛好，你也要綜合分析，等你找到答案，你的吸引力就可以對癥下藥了，如果你一直不知道自己的優(yōu)勢，你又怎么可能會二次吸引到他呢。
怎樣挽回一段感情之性格
男人很多時候不會暴露自己的真實性格，需要你靠摸索，因為他一般會隱藏起來，除非你跟他談戀愛的時間非常長，這樣的話，你一定可以分析出來，因為相處的時間久了，你才能夠了解他的原生家庭。
例如他的父母是否恩愛，有沒有對他造成影響，婚姻觀念，找老婆的條件等等，如果你能夠了如指掌，你的挽回必定會容易很多，當然你要躲開全部男人更怕的點，例如煩、啰嗦、疑神疑鬼等等。
如果你到這個時候，你還分析不出他的性格喜好，還有隱性的分手原因，那么你的挽回很難成功，核心的東西不能丟，再好的挽回套路，都需要好的戰(zhàn)略，知己知彼百戰(zhàn)不殆，如果不了解對手，又怎么攻下城池呢。
怎樣挽回一段感情之差了什么
在兩個人相處的過程當中，你們是不是缺少了什么，例如良好的溝通方式，還是缺少默契，還是因為吵架傷及了感情，無論是什么，你都要記住，你一定要彌補這些空缺，他才會考慮和你復(fù)合。
例如你們是異地戀，因為不信任而分手的，異地這個問題是一直存在的，即便是復(fù)合了也沒有辦法改變，所以你一定要找到關(guān)鍵點，例如給他足夠的信任，兩個人有默契的溝通，定期的相見等等。
這些問題在你挽回他的時候，他必定會問你怎樣解決，因為男人在感情上也是相當理智的，所以要他對你產(chǎn)生一定的好感，你必須找出破解你們老問題的方法，這樣對于他來說才有說服力，看到未來的希望，才更容易產(chǎn)生二次吸引。
怎樣挽回一段感情先弄明白這三點再啟動2
一、學(xué)員案例
我叫王亮，今年28歲，是一名互聯(lián)網(wǎng)公司的項目經(jīng)理。第一次見到彤彤是在一個朋友聚會上，通過朋友引薦而結(jié)識，因為所處行業(yè)有關(guān)聯(lián)，所以我們溝通的很愉快，并互加了微信。隨著關(guān)系逐漸熟絡(luò)，我開始發(fā)動攻勢，并且經(jīng)過兩個月的不懈努力，我成功的將我們的關(guān)系升華成為男女朋友并且住到了一起。
告別了單身生活，我對全新的情侶生活充滿了熱情，我下定決心一定要好好地疼愛彤彤，于是我們的所有的生活支出我主動全部承擔下來，對她的要求也是有求必應(yīng)，她對我也挺好，有時我加班，還會給我做營養(yǎng)餐送到公司。可是交往了一年以后，彤彤時不時的抱怨我理解不了她，對她也沒有過去用心了，經(jīng)常因為一點小事就上升為不在乎不重視，爭吵和矛盾也逐漸增多。
我想和她好好地溝通，化解矛盾，可是每次都會被她懟的如鯁在喉，更后變成她單方面的討伐，而且隨著矛盾的積壓，她對我的態(tài)度和感情也急轉(zhuǎn)直下。有一次加班，同事開玩笑說，“亮子，怎么沒見媳婦給你送營養(yǎng)餐啊?”我竟無言以對。心里憋屈的要命，所以下了班就喊著幾個哥們兒陪我去喝酒，結(jié)果別的哥們喝多了都有媳婦來接，可唯獨我，連一個關(guān)心的電話都沒有。
我回到家的時候，等來的不是關(guān)心，而是一頓劈頭蓋臉的指責，積壓已久的情緒瞬間爆發(fā)，和她大吵起來，還罵了她，她哭著跑回了臥室，反鎖了房門。第二天我醒過酒向她道歉，她什么都沒有說，我以為她也就像之前一樣耍耍脾氣，冷戰(zhàn)幾天而已，就趕緊去上班了。可是當我下班回家，卻發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)搬走了，這時我才意識到問題的嚴重，我開始不停地通過各種方式聯(lián)系她，但是她堅持要分手，更后把我的微信也被拉黑了。
于是我跑到她公司去找她道歉，可是她卻警告我不要再糾纏她，看到我就討厭。我感覺心痛的要命，我不明白我到底做錯了什么，會讓這個我如此深愛的女人這般對我，可是我始終放不下，因為我真的很愛她。就在我近乎絕望的時候，我通過朋友的推薦接觸到了無月團隊的導(dǎo)師，導(dǎo)師在與我進行了將近一個小時的語音溝通之后幫我分析了我所存在的問題，讓我恍然大悟，于是我決心跟隨無月導(dǎo)師的指導(dǎo)，挽回我心愛的女人。
二、學(xué)員問題分析
根據(jù)學(xué)員反饋的情況，存在的問題主要有以下幾個方面：
1、不懂女性思維，過分依賴物質(zhì)維系
感情，有“感”才有“情”，歸根結(jié)底是一種心理感受，精神傳遞。很多兄弟在感情中都會存在同樣的問題，就是忽略了對女性思維的了解，認為可以通過“買、買、買”這樣的物質(zhì)滿足來換取長久的愛情，或者作為處理雙方矛盾的殺手锏。其實物質(zhì)在更開始可以作為讓我們處理感情問題中屢試不上的方法，也是因為它能從一定程度上滿足對方的精神需求。但是如果長期無法和愛人建立情感共鳴，缺少精神層面的交流，過分的依賴物質(zhì)來維系雙方感情，那結(jié)果必然是由于長期無法滿足女生的心理需求，而導(dǎo)致兩性關(guān)系的不穩(wěn)固。
2、情感框架低，雙方情感投資失衡
學(xué)員缺乏引導(dǎo)目標進行情感投資的能力，情感投資失衡導(dǎo)致學(xué)員單方面付出逐漸失效，變成理所應(yīng)當。當學(xué)員無法進一步滿足對方的心理需求時，就會讓對方產(chǎn)生學(xué)員對感情出現(xiàn)懈怠(不比從前)的錯覺，進而產(chǎn)生不適合的想法。目標因長期處于被動接受和主動索取一方，導(dǎo)致完全忽略學(xué)員價值和感受，造成分手成本過低，從而在出現(xiàn)問題和矛盾時，輕而易舉的完成情感抽離。
3、缺乏溝通技巧逃避問題，情緒自控能力差
學(xué)員在雙方出現(xiàn)矛盾時，沒有及時通過有效溝通化解，還因為無法掌控局面進一步擴大了矛盾，而且逃避心理嚴重，通過喝酒來發(fā)泄自己內(nèi)心負面情緒，導(dǎo)致矛盾積壓沖突爆發(fā)。
4、錯誤挽回導(dǎo)致負面印象不斷擴大
學(xué)員因為目標搬走導(dǎo)致情緒失控，采用了信息轟炸，電話騷擾，上門圍堵等多種錯誤挽回方式，被目標貼上了糾纏，無理取鬧，自私等標簽。使得目標對學(xué)員的負面印象不斷擴大，進一步堅定了的目標的分手態(tài)度，導(dǎo)致聯(lián)系方式拉黑。
三、專屬挽回方案
1、冷處理階段：斷聯(lián)處理降低對方抗拒
因為王亮之前采取了很多糾纏的挽回言行，彤彤此時內(nèi)心的抵觸情緒是很強烈的，而且微信此時已經(jīng)處于拉黑狀態(tài)，所以，為了能夠降低對方的情感抗拒，讓王亮進行了5天的斷聯(lián)冷處理。并且利用斷聯(lián)期間完成導(dǎo)師團為學(xué)員制定的專屬提升計劃，包括外形改造、情緒控制、聊天技巧、女性思維解讀、投資引導(dǎo)等，讓學(xué)員可以由內(nèi)而外的得到提升，建立自信，了解女性心理，獲得掌握感情主動權(quán)的能力。
2、復(fù)聯(lián)階段：接觸拉黑，導(dǎo)師指導(dǎo)聊天建立復(fù)聯(lián)
斷聯(lián)期度過之后，針對兩人的實際情況，導(dǎo)師幫助王亮編輯了一部分話術(shù)發(fā)給彤彤，進一步的降低對方心防，隱藏需求，緩解下一步挽回進程中對方的情感抗拒。當彤彤給予了回復(fù)之后，王亮就想急于求成，展開行動，在和導(dǎo)師表露自己的想法之后，被導(dǎo)師及時制止。隨后導(dǎo)師開始幫助學(xué)員展開指導(dǎo)聊天，一是為了防止王亮出錯，將雙方的狀態(tài)打回原形，二是為了讓王亮結(jié)合我們的《三維聊天》技巧課程，通過實操學(xué)習(xí)掌握正確的溝通技巧。
這期間我們始終表現(xiàn)出若即若離的狀態(tài)，打破了之前學(xué)員面對目標的迎合形象，重新建立互動舒適感，潛移默化的向?qū)Ψ絺鬟f了自己的改變。對方的回復(fù)也從更開始的緩慢簡短回復(fù)開始速度提升，內(nèi)容量增加，看出目標對學(xué)員的態(tài)度從緩和朝著拉升開始轉(zhuǎn)變。
3、拉升階段：傳遞改變拉升關(guān)系，建立二次吸引
形象提升肯定是必不可少的，外在形象的提升很容易直觀的讓對方產(chǎn)生學(xué)員確實有所改變的感覺。做好外在提升的工作之后，在良好的`聊天互動的基礎(chǔ)上，就可以根據(jù)雙方的實際情況，進行有針對性的朋友圈設(shè)計，通過冷互動傳遞自身改變。所以，結(jié)合目標心理，導(dǎo)師為學(xué)員制定了朋友圈搭建計劃：內(nèi)涵提升類：場景：優(yōu)雅環(huán)境 內(nèi)容：學(xué)習(xí)閱讀;事業(yè)提升類：場景：工作環(huán)境 內(nèi)容：勵志奮斗;豐富生活類：場景：健身房、風(fēng)景、廚藝等 內(nèi)容：健身、旅游、美食;情緒穩(wěn)定類：場景：獨處環(huán)境 內(nèi)容：平靜的狀態(tài)和感悟;愛心公益類：場景：寵物收容所，孤兒老人院 內(nèi)容：號召和行動。
在自我搭建的同時，導(dǎo)師安排學(xué)員到目標的朋友圈進行有選擇性的評論和點贊，目的在于引導(dǎo)目標同步的關(guān)注學(xué)員的朋友圈。當對方對你的某一個朋友圈進行點贊或者評論時，就說明她對這方面的內(nèi)容是很感興趣的，這也就為接下來話題互動甚至之后的邀約打開了有針對性的窗口，從而更加快速的建立二次吸引。這里需要注意的是，拉升關(guān)系期間，一定要注意度的把握，任何形式的互動都要點到為止，充分利用推拉法則引導(dǎo)目標進行情感投入，掌握主動權(quán)，此期間的每一處細節(jié)都會有導(dǎo)師團的嚴格把控和審核。
4、復(fù)合階段：建立邀約，完成復(fù)合
隨著雙方舒適度，吸引力，信任感的逐漸提升，挽回窗口逐漸打開，導(dǎo)師安排學(xué)員對目標進行了一次線上的曖昧互動，進行親密度測試。通過目標的良好反饋，導(dǎo)師團開始為學(xué)員制定一系列的邀約計劃，并在每次見面之前都進行嚴格的預(yù)演準備。隨著邀約次數(shù)的增加，雙方的關(guān)系逐漸恢復(fù)到更初的情感熱度，挽回窗口完全打開，制定更后的復(fù)合計劃。
以彤彤生日為契機，導(dǎo)師幫助學(xué)員進行了精心的流程設(shè)計，并且提前準備了不久之后彤彤喜歡的明星演唱會的門票以及所在城市的復(fù)合蜜月旅游計劃，彤彤欣然答應(yīng)，兩人完成復(fù)合，挽回用時27天。
四、尾記
凡事方法不對，勢必事倍功半，甚至無功而返，但只要明確了方向，找對了方法，自然也就會水到渠成，愛她就不要再因為自己的盲目傷害她，愛她就大膽的邁出一步，再努力一把，不要讓自己的猶豫錯過更佳的實際，更不要因為自己的一錯再錯而與她錯過一生相伴的機會。
想要挽回女朋友，挽回女朋友的三大核心技巧
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文本| wego _徐靈
這是一篇 男挽女 .的教程文章
搶救這件事有共性，有些技巧在某些情況下男女通用。然而，與此同時，女性心理的一些獨特特征應(yīng)該得到不同的對待。經(jīng)過多年的案例觀察和指導(dǎo)經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)有三件事，只要能做好，就能大大提高挽回概率。
第一，共情力。
有多少人只在乎分手后自己的情緒崩潰？
你不想分手，你想留住她，卻對分手的原因視而不見。
重要的不是分手這個事實，而是她為什么和你分手。
只有表現(xiàn)出充分的同理心，理解她選擇結(jié)束的本質(zhì)原因，你才能證明你傾聽了她的要求。
如果你總是在分手后扮演受害者的角色，哭訴她的離開對你造成了多大的傷害，那么只能說明分手真的傷害了你。
但與此同時，它向她傳達了另一個令人不寒而栗的事實—— 你還是一樣自私，都分手了還要求她照顧你的情緒，沒有一點自我反思的能力。
這么“救”，她怎么會想復(fù)合呢？
第二，給出充分的緩沖區(qū)間。
女人更注重情緒，在情緒上注定“遲鈍”。
進入感情很慢，消磨感情也很慢。對你的失望慢慢累積，直到分手。
但是，分手后，因為你急于挽回，你無法接受她重新審視你的過程，你迫不及待地想在下一秒復(fù)合。
因為跨度，她無法接受—— 你甚至都沒有給她恢復(fù)單身的感覺，就已經(jīng)再次讓她感受到和你戀愛的麻煩了。 。
只有一點留戀，也因為你的糾纏而消散。
當你受傷時，你害怕痛苦。你覺得分手后你受的傷害更大，因為你沒有看到她是怎么漸漸愛你的，就麻木了，更后放棄了。
正確的保存方式是：
我尊重你分手的決定，但希望你能再給我一次追求你的機會。
分手是你的事。是否留下是我的選擇。
以更大的誠意去表示“我愛你，與你無關(guān)”，反而能夠給她更適宜的溫暖。
第三，證明你值得。
分手后恢復(fù)的有效方法不是“回來”，而是給她發(fā)一個信息，那就是“我值得你留下”。
所以，所有糾纏行為都是錯誤的。只要你的重心還在她身上，就永遠無法證明你為什么值得。
分手后，如果只注重挽回，把所有的時間和精力都投入到前女友身上，是挽回不了的。
她不想回來，也不敢回來，因為你太嚇人了。
想要挽回女朋友，作為男人，分手后要盡快讓自己從負面情緒中振作起來，主動解決分手沖突，展現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)力。
她想回來，一定是因為你值得，產(chǎn)生了新的吸引，而不會是因為你難過、你委屈、你值得同情。
如果你能理解以上原因并認真執(zhí)行，你至少會在挽回前女友的道路上走很多彎路。避開雷區(qū)是更有效的恢復(fù)方式。
感謝閱讀，發(fā)私信@WeGo愛心救助，發(fā)“22”，獲取一份愛心救助信息。
往期文章： 男朋友覺得我粘人，是不是缺乏新鮮感？
分手后很明顯對方也很難受，為什么不復(fù)合？
愛而不主動是什么心態(tài)？
教你如何挽回感情
如何挽回情感，要做到以下這四點：
1、有效溝通
感情出現(xiàn)危機可能是因為已經(jīng)觸犯到了對方的底線，那么此時對方對你的抵觸正處在一個前所未有的峰值，無論你說什么做什么，對方都會選擇屏蔽，而且你這樣的做法還可能會逼迫對方盡快從你身邊逃離。所以在這種時候你唯一可以做的就是盡更大可能降低對方的抵觸和防備。不過斷開聯(lián)系并不是斷絕聯(lián)系，只是給對方一個緩沖的時間空間，等到情緒平復(fù)和冷靜下來之后再進行有效溝通。
2、提升魅力
曾經(jīng)對方會因為你身上的某一個閃光點而淪陷于你，現(xiàn)在也會因為你暴露出來的一個缺點而心生厭煩，有些愛不經(jīng)意間就消失了。挽回愛情的核心就是挽回曾經(jīng)那個不夠好的自己，找出自己身上的缺點加以改正，通過其他途徑方式提升個人魅力，你所做的這一切，更關(guān)鍵的是創(chuàng)造出一個可以展示自我價值的形式，讓對方可以真實地感受到你做出的改變并給予認可。
3、營造相處舒適感
挽回愛情的路上難免會有碰壁的時刻，想要挽回愛情切記不能操之過急。重新建立聯(lián)系之后，在聊天的過程中可以多多分享自己的生活點滴，多一點關(guān)心對方的心情和狀態(tài)，慢慢降低對方對你的抵觸感。多一點互動，也能增添幾分舒適感，讓對方越來越享受和你聊天的狀態(tài)，對你的接納度不斷上升。切記一定要根據(jù)具體情況的變化控制好聊天的節(jié)奏和頻率，不能表達出太強烈的需求感和目的性。
4、主動邀請見面
面對面的交流永遠是更直接有效的方法，既然你已經(jīng)做出了改變，不再是以前那副令人討厭的模樣，那就大膽地走到對方的面前表現(xiàn)出來。見面的過程中要做到膽大心細，通過一些自然的肢體接觸來讓感情升溫。親密、激情、承諾，是愛情中必不可少的三要素。在恰當?shù)臅r間節(jié)點表達出對方想要的承諾，表達出你真的可以讀懂并且做到對方的內(nèi)心渴求，打動對方并且讓他心甘情愿再次淪陷于你，此時也就成功挽回了愛情。 ?
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