全國(guó)心理免費(fèi)咨詢熱線
全國(guó)心理免費(fèi)咨詢熱線是有的，也可以選擇撥打，但是到底免不免費(fèi)以及能不能很好的幫助心理患者走出陰影就要好好斟酌了。
心理咨詢按照不同的形式可以分為兩大類，談話類療法和非談話類療法。
談話療法：大概90%以上的時(shí)間都在說(shuō)話，不同療法在內(nèi)容上會(huì)各有側(cè)重，比如更關(guān)注認(rèn)知還是更關(guān)注情緒，以推動(dòng)行為改變?yōu)橹?、或是重視?nèi)在探索與接納。
非談話類療法：通常借助一些道具和工具，大體是通過(guò)各種各樣的工具把內(nèi)在世界投射到外在載體上，便于觀察和了解，或者是幫助來(lái)訪者與自己的身體、情緒聯(lián)結(jié)。具體來(lái)看，外在探索工具包括沙盤*、游戲*、繪畫*、音樂(lè)*等；內(nèi)在探索方式包括舞動(dòng)*、軀體*、戲劇*等。
豚海心理咨詢從國(guó)外引進(jìn)高端心理*設(shè)備：身心反饋儀，自動(dòng)化心理沙盤，二代智能擊打宣泄、二代智能吶喊宣泄、愛(ài)心抱抱人、涂鴉墻等，為學(xué)校、公司及事業(yè)單位提供卓越的服務(wù)與支持。
我是看到廣告到店后可以領(lǐng)取免費(fèi)心理測(cè)評(píng)，懷著試試看的心態(tài)去體驗(yàn)一下，沒(méi)想到老師和藹可親、也非常專業(yè)，首先了解了我個(gè)人情況，還簽了保密協(xié)定，這個(gè)非常贊，確實(shí)效果不錯(cuò)，老師引導(dǎo)我去探尋內(nèi)心真實(shí)的想法去認(rèn)清自己，然后給予意見(jiàn)和建議
24小時(shí)免費(fèi)心理咨詢熱線？
您好。您今天聽(tīng)到一個(gè)聲音，很煩她，那就不要再理她，這種沖動(dòng)不好，沖動(dòng)是魔鬼。遠(yuǎn)離她就是了
情感熱線號(hào)碼是多少
湖南電視臺(tái)
情感欄目熱線：0731——4801186 4801187
這個(gè)做的非常好。
24小時(shí)免費(fèi)傾訴熱線電話號(hào)碼是多少
24小時(shí)免費(fèi)傾訴熱線電話號(hào)碼是：400-1619995
希望24熱線-生命教育與危機(jī)干預(yù)中心致力于培養(yǎng)每一個(gè)人覺(jué)察生命、發(fā)展生命、享受生命的能力，通過(guò)建構(gòu)全方位三維立體的生命教育宣講體系、危機(jī)干預(yù)體系與危機(jī)。
我國(guó)自2003年由國(guó)家勞動(dòng)部開(kāi)展心理咨詢師認(rèn)證迄今已經(jīng)過(guò)8年有余，社會(huì)對(duì)心理衛(wèi)生的觀念經(jīng)政府的重視推廣之后，有了一定的認(rèn)知與了解。
擴(kuò)展資料
女性不宜過(guò)度傾訴
心理學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，女性朋友之間傾訴過(guò)多，不但不能調(diào)節(jié)情緒反而會(huì)情緒副作用，甚至可能會(huì)導(dǎo)致焦慮和抑郁等情緒問(wèn)題的產(chǎn)生。
專家表示，男性朋友之間這種感性的對(duì)話發(fā)生得比較少，而且也不會(huì)加重他們焦慮或者抑郁的情緒。專家說(shuō)：“當(dāng)女孩們互訴心中煩惱時(shí)，她們可能會(huì)因?yàn)榈玫街С趾涂隙ǘ杏X(jué)好些。但由于她們不是在就事論事，因此她們可能會(huì)聊得越多心情越糟?！?/p>
進(jìn)入青春期的少女更容易有“共同反芻”的行為，也更容易抑郁或者焦慮。青春期少女面臨很多壓力源，其中很多模棱兩可，例如開(kāi)始與異性約會(huì)，擔(dān)心自己是否受別人歡迎等。據(jù)報(bào)道，有關(guān)“共同反芻”的研究?jī)H停留在其在短期內(nèi)造成的負(fù)面效應(yīng)。
參考資料來(lái)源：百度百科-希望熱線
參考資料來(lái)源：百度百科-傾訴 （詞語(yǔ)）
我有個(gè)朋友我害怕她抑郁出事，該怎么幫助她？
一、做好自我關(guān)懷，在幫助他人前先照顧好自己
“助人之前先助己”，就像在乘坐飛機(jī)遇到危險(xiǎn)的時(shí)候，我們先需要把自己的氧氣罩罩好后再幫助他人一樣，生活中也是如此。在對(duì)朋友施以援手的前提是自己有比較強(qiáng)大的社會(huì)支持系統(tǒng)，有情緒可以宣泄承載的渠道，有比較強(qiáng)大的自我疏導(dǎo)和面對(duì)心理危機(jī)的內(nèi)心和狀態(tài)。這樣才能真正給予你的朋友有利的支持。
二、為朋友提供一些社會(huì)資源或者渠道幫助她擺脫原生家庭的影響，重獲心理的健康
你的朋友親眼目睹了她更好的朋友的出事的時(shí)候是重大的創(chuàng)傷性事件，原生家庭的殘忍和無(wú)情，進(jìn)一步將她推向了情緒漩渦的根源。 加上朋友有抑郁，需要有專業(yè)精神和心理的系統(tǒng)和聯(lián)合*、咨詢?？梢詭椭笥岩黄饘ふ疫@樣的專業(yè)機(jī)構(gòu)。如果朋友經(jīng)濟(jì)上有困難，你愿意的話，也可以在專業(yè)*中提供一些經(jīng)濟(jì)上的援助。作為朋友的社會(huì)支持力量，你的存在本身就是一種強(qiáng)有力的存在。專業(yè)的事情交給專業(yè)的人來(lái)做，你的情感支持本身就已經(jīng)為朋友做了很多很多了。
三、如果朋友有想不開(kāi)風(fēng)險(xiǎn)，可以為其提供危機(jī)干預(yù)熱線
家庭環(huán)境如果一時(shí)半會(huì)無(wú)法遠(yuǎn)離或者改善，那么朋友面臨的現(xiàn)實(shí)困難還是對(duì)其會(huì)有深遠(yuǎn)的影響。題主可以將一些全國(guó)免費(fèi)的公益熱線提供給朋友，讓朋友在危急關(guān)頭，可以撥打相關(guān)熱線，為救助自己提供一線生機(jī)。
以上就是我的回答，好了，今天的分享就到這里了，希望對(duì)您有幫助，如您有其他意見(jiàn)或看法，歡迎在下方評(píng)論區(qū)留言，我看到后會(huì)一一回復(fù)，謝謝大家，大家要持續(xù)關(guān)注哦！
