男朋友為女朋友失去自我是怎樣的？
（一）戀愛(ài)上頭，迷失自我。
說(shuō)實(shí)話，百分之80的女孩子都有這種狀態(tài)。
很正常。
但從心理學(xué)的角度來(lái)看，這是什么？
自我犧牲式的自我感動(dòng)。
為什么要用兩個(gè)自我呢？很簡(jiǎn)單，自認(rèn)為在感情里付出很多、犧牲很多，以至于自認(rèn)為對(duì)方感動(dòng)的一塌糊涂。
殊不知對(duì)方把你當(dāng)成了“媽媽式女友”。
拿女星馬某來(lái)舉個(gè)例子。
從她以往的成長(zhǎng)環(huán)境以及她對(duì)于愛(ài)情的看法中，不難看出她很看重愛(ài)情。
記得她剛得影后時(shí)，被記者問(wèn)道：
“當(dāng)影后和男朋友你選哪一個(gè)？”
她毫不猶豫回答：“肯定是談戀愛(ài)了。”
我們先不對(duì)這個(gè)回答做任何評(píng)價(jià)，繼續(xù)往下看她后續(xù)的言行。
看過(guò)吐槽大會(huì)的朋友，應(yīng)該記得該女星說(shuō)過(guò)的一句話：
“我覺(jué)得女人是一個(gè)非常神奇的物種，她可以改變男人，只要你足夠愛(ài)一個(gè)男人，足夠包容這個(gè)男人，你給他這個(gè)機(jī)會(huì)，時(shí)間足夠長(zhǎng)，他是會(huì)給你驚喜的。”
什么意思呢？我來(lái)簡(jiǎn)單地總結(jié)一下。
就是六個(gè)字：無(wú)條件、無(wú)底線
我無(wú)條件、無(wú)底線的去理解你，去包容你，給你時(shí)間給你機(jī)會(huì)讓你成長(zhǎng)，哪怕你出軌、家暴這些我都原諒你。
沒(méi)關(guān)系，因?yàn)槲覑?ài)你，我不能離開(kāi)你，我這一生都是圍著你轉(zhuǎn)，你別拋棄我就行。
這才是底層邏輯，也是大多數(shù)戀愛(ài)中女生的狀態(tài)。
我有個(gè)朋友，5年前曾談過(guò)一場(chǎng)無(wú)比失敗的感情。
談感情前，她非常優(yōu)秀，可以說(shuō)是職場(chǎng)女強(qiáng)人，生活中也沒(méi)有什么能難倒她。
人長(zhǎng)得漂亮，身材也很好，身邊不缺追求者。
后來(lái)，談戀愛(ài)了。
對(duì)方是個(gè)十足的渣男，仗著有幾分“姿色”玩起了優(yōu)越感。
同居后家務(wù)活從來(lái)不干，衣服包括貼身衣物全部丟給我這個(gè)朋友
這還不止，經(jīng)常夜不歸宿，電話不接，第二天回來(lái)就說(shuō)是跟朋友玩太晚了，留宿朋友家。
結(jié)果脖子上碩大的草莓印，揭露了他滿嘴謊言的丑陋嘴臉。
我這個(gè)朋友怎么做的呢？愣了幾分鐘，去廚房煮了一碗解酒湯，跟什么事都沒(méi)發(fā)生似的。
我問(wèn)她不生氣嗎？她回我倆字：“誤會(huì)”
說(shuō)真的，我親眼見(jiàn)證了她從一個(gè)優(yōu)秀的獨(dú)立女性變成了邋里邋遢、生活只有渣男友和廚房、菜市場(chǎng)的家庭無(wú)聲女性。
完全失去了自我。
后來(lái)還是男方提的分手，本以為她脫離苦海了，沒(méi)想到這種戀愛(ài)方式給她帶去了巨大的陰影。
再談感情，依舊如此。
這讓我想起了很久之前看過(guò)的一個(gè)心理學(xué)上的研究，叫“習(xí)得性無(wú)助”。
是美國(guó)一位*心理學(xué)家馬丁·塞利格曼博士所做，可能會(huì)有點(diǎn)殘酷。
實(shí)驗(yàn)對(duì)象是一只狗，實(shí)驗(yàn)工具一個(gè)通著電的籠子。
將狗分別趕進(jìn)籠子中，進(jìn)行電擊（微弱的電流，沒(méi)有傷害）
狗狗因?yàn)樵獾酵饨绱碳ぃ直魂P(guān)在狹小的空間里就會(huì)橫沖直撞、拼命反抗
多次失敗后，更終選擇了妥協(xié)。
后來(lái)再將它放入一個(gè)籠門未上鎖的籠子里，通上電流，你們猜它的反應(yīng)是什么？
放棄，即便能夠逃跑。
同理，人類也會(huì)有此行為。
在經(jīng)歷了打擊性的折磨，反抗無(wú)效后，她不會(huì)想著再做一次反抗，而是想著既然我改變不了，那我就逆來(lái)順受。
尤其是在感情里失去自我的人。
這太不好了！怎么辦？我教你
首先我簡(jiǎn)單歸納一下這類人的特點(diǎn)表現(xiàn)，如果你不幸對(duì)號(hào)入座了，那我希望你能按照我的方法盡快找回自己。
（二）
第一，患得患失。
自己的事情變得無(wú)關(guān)痛癢，但是對(duì)方的一舉一動(dòng)卻時(shí)刻牽動(dòng)著你的內(nèi)心，影響著你的情緒。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是情緒的關(guān)注點(diǎn)總是在戀人身上，過(guò)多地關(guān)注對(duì)方生活里的一切細(xì)節(jié)。
如果對(duì)方給你發(fā)來(lái)了好的、甜蜜的信息，你會(huì)心花怒放覺(jué)得他好棒啊，我好愛(ài)他
反之一旦對(duì)方?jīng)]有及時(shí)回復(fù)你的信息，你就會(huì)魂不守舍、茶飯不思，甚至連朋友的邀約都不感興趣
或者總是害怕自己的某些行為會(huì)讓對(duì)方不悅，比如他會(huì)不會(huì)不喜歡我這個(gè)打扮？會(huì)不會(huì)嫌棄我吃太多？
總是擔(dān)心對(duì)方的狀態(tài)好不好，經(jīng)常忽略了自己的感受，比如我今天不開(kāi)心可我不能跟他說(shuō)，萬(wàn)一他也不開(kāi)心了呢？
等等。
第二，以對(duì)方為生活的全部，拋朋棄友。
這個(gè)很好理解。
就是那種一談戀愛(ài)就圍著對(duì)方轉(zhuǎn)的人，跟朋友都斷絕聯(lián)系。
什么社交圈都沒(méi)有，興趣愛(ài)好更是可以為了對(duì)方放棄。
一旦對(duì)方不在身邊，就會(huì)憂心忡忡，難受得緊，還自以為這是太愛(ài)對(duì)方了。
第三，情緒極端化
形容那種歇斯底里求復(fù)合，為了復(fù)合什么無(wú)底線的事都愿意去干。
自我式的犧牲。
以上三點(diǎn)是比較全面的一個(gè)總結(jié)，而且女生居多。
大家有沒(méi)有想過(guò)為什么女生更容易失去自我？
我簡(jiǎn)單說(shuō)幾句。
曾經(jīng)有一個(gè)研究，具體是什么名字我記不清了
只記得該研究評(píng)估了兩百多種*，并對(duì)這兩百多種*的受眾群體做了痛感測(cè)試
更后發(fā)現(xiàn)女性感受同感的比例要比男性高得多！
這個(gè)結(jié)論放到咱們今天這個(gè)話題里，同樣適用。
你想想為什么都是女孩子容易在戀愛(ài)中失去自我？男性怎么很少呢？
套用那個(gè)研究的數(shù)據(jù)結(jié)論，就是女性更情緒化、更敏感。
也更能感受到愛(ài)情中的一點(diǎn)痛感，這點(diǎn)痛感就足以讓她做出瘋狂的行為。
另一個(gè)現(xiàn)實(shí)當(dāng)中很多女生，其實(shí)各方面的條件都不錯(cuò)，卻難以客觀評(píng)估自己的價(jià)值。
內(nèi)心充滿自卑，尤其是遇到喜歡的人的時(shí)候，總是覺(jué)得自己配不上他，總是覺(jué)得自己做的不好就會(huì)被拋棄。
間接迷失自己。
如果你屬于這類人，我建議你試著去做以下事情
試著在戀愛(ài)中持續(xù)不斷且高質(zhì)量地?fù)碛凶晕摇?/p>
（三） 如何保持戀愛(ài)中的自我？
我經(jīng)常說(shuō)，要想找到一個(gè)問(wèn)題的解決辦法，就要先找到問(wèn)題產(chǎn)生的本質(zhì)。
在戀愛(ài)中容易失去自我，這個(gè)問(wèn)題的本質(zhì)是什么？在哪里？
有人說(shuō)是太愛(ài)對(duì)方了。
不不不，這算不上一個(gè)答案，或者說(shuō)這還不夠本質(zhì)化。
我認(rèn)為其本質(zhì)是沒(méi)有明確的自我界限。
說(shuō)白了，就是自卑感比較重的人。
這類人特別容易活在別人的評(píng)價(jià)里，她根本不知道自己究竟是什么樣子的
所以就靠別人的評(píng)價(jià)來(lái)定義自己。
別人說(shuō)她好，那她就會(huì)認(rèn)為自己好；反之別人說(shuō)她一無(wú)是處，她也同意。
包括她始終會(huì)把別人的感受放在第一位，永遠(yuǎn)想的都是別人想要什么
他們考慮的是別人的喜好，別人會(huì)不會(huì)滿意她的言行。
讓她做自己，她會(huì)想我有好多缺點(diǎn)，我要是做了自己，那另一半一定會(huì)厭惡我。
所以還要什么自我，只要她能讓別人開(kāi)心就好了。
但是她永遠(yuǎn)不會(huì)想到，她越是這樣，別人越不會(huì)把她當(dāng)回事！
《被嫌棄的松子的一生》都看過(guò)吧？到頭來(lái)只會(huì)像松子一樣被拋棄。
那怎么辦？怎么脫離這種狀態(tài)？
第一，忘記“應(yīng)該”，選擇“可以”
別去想我應(yīng)該做什么，多去想想我可以做什么
我可以去做美甲、做美容、做身材管理、做一切我可以以及我喜歡的事情。
甚至我還要問(wèn)問(wèn)自己開(kāi)心嗎？幸福嗎？
或者問(wèn)問(wèn)自己這是我想要的東西嗎？
真的！一定要去做。
相信我，把自己變成主角、變成生活的中心點(diǎn)，那之后你會(huì)有一種前所未有的快樂(lè)感。
第二，合理調(diào)整對(duì)對(duì)方的期待。
不要把伴偶過(guò)度理想化，有句話叫什么：“你愛(ài)他的時(shí)候，他渾身都是光芒，你不愛(ài)他的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他哪有什么光芒，是你的喜歡讓他變成了有光的人。”
明白嗎？他本來(lái)就是一個(gè)平凡人，是你的愛(ài)讓他變成了有光的人。
這個(gè)一定要想清楚。
他不是什么十全十美的人，他也有缺點(diǎn)，所以降低對(duì)對(duì)方的期待，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)普通人不值得你去放棄自己。
真正做到后，相信我，油然而生的輕松感。
第三，經(jīng)濟(jì)一定要獨(dú)立。
這點(diǎn)就不用多說(shuō)了，錢是一切行為的底氣。
第四，認(rèn)同自己的價(jià)值
很重要很重要。
正所謂，世界上沒(méi)有兩片相同的葉子。
所以同理，地球上可以說(shuō)整個(gè)宇宙，都找不出第二個(gè)你，沒(méi)有人可以替代你，哪怕模仿得再像，也不是你。
你要知道自己是獨(dú)一無(wú)二的，無(wú)論是長(zhǎng)相也好、性格也好，都是獨(dú)一無(wú)二的。
而且隨著這些獨(dú)一無(wú)二的元素組合，也造就了你獨(dú)一無(wú)二的價(jià)值。
這太寶貴了呀！
你怎么能讓如此優(yōu)秀的自己消失呢？
聽(tīng)我的，你要學(xué)會(huì)認(rèn)可自己的價(jià)值，轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)
不要靠著別人對(duì)你的評(píng)價(jià)來(lái)定義自己，別人怎么能夠定義得了獨(dú)一無(wú)二的你呢？
一定要有這份自我價(jià)值的認(rèn)同感。
更后說(shuō)一句：只有先做好自己，才能擁有幸福的人生。
望謹(jǐn)記！
心理測(cè)試：測(cè)試你分手后復(fù)合的概率
分手后你是否想過(guò)兩個(gè)人還有多大的可能會(huì)復(fù)合？這套測(cè)試題幫你測(cè)試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來(lái)試試吧
1、 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
2、你們分手的原因是什么？
客觀原因，家里不同意 1分
異地戀，沒(méi)有未來(lái) 2分
TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰(shuí)也不愿意低頭，一怒之下分手 5分
我覺(jué)得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四種說(shuō)法，如果非要選一個(gè)你更認(rèn)同的，你會(huì)選哪一個(gè)
一個(gè)人愛(ài)另一個(gè)人，就應(yīng)該愛(ài)TA 的全部，無(wú)論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，否則就稱不上是真愛(ài)，頂多是喜歡 2分
感情雖說(shuō)是你情我愿，但是事在人為，對(duì)方的愛(ài)也是可以把控的，只要能滿足對(duì)方的心理需求，愛(ài)情就能被引導(dǎo) 4分
強(qiáng)扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的，想復(fù)合的那個(gè)人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表達(dá)一件事情上，你更看重
說(shuō)話表述的精確程度 2分
說(shuō)話給對(duì)方感受到的強(qiáng)烈印象 1分
說(shuō)出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說(shuō)出的話所能達(dá)到的更終目標(biāo) 4分
5、你認(rèn)為自己的情感上的基本特點(diǎn)
情緒化嚴(yán)重，經(jīng)常控制不住自己的脾氣 0分
自抑能力強(qiáng)，表面風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) 2分
一切都是浮云，天生不容易動(dòng)怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動(dòng)和發(fā)怒 3分
6、 曾經(jīng)挽回過(guò)前任嗎？
挽回過(guò)，但是被拒絕了，沒(méi)有再繼續(xù)挽回 4分
沒(méi)有，不知道對(duì)方心里怎么想的，不敢開(kāi)口 2分
挽回過(guò)好幾次，對(duì)方很排斥，拉黑，不希望再見(jiàn)到我 0分
試探著開(kāi)過(guò)口，但是對(duì)方認(rèn)為我們不合適，希望我找到幸福 6分
完整版測(cè)試題及答案可私信獲取
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。
如何改正戀愛(ài)腦？你是戀愛(ài)腦嗎？
如何改正戀愛(ài)腦？你是戀愛(ài)腦嗎？戀愛(ài)腦指的是當(dāng)你談戀愛(ài)的時(shí)候，就失去自我，什么都跟隨感情走，過(guò)分依賴另一半，并且對(duì)另一半言聽(tīng)計(jì)從，甚至?xí)榱藧?ài)情放棄自己原本的生活，成為另一半的依附品，有戀愛(ài)腦的人總是在付出，而且即使沒(méi)有收到回報(bào)也不在意，整個(gè)人都沉浸在戀愛(ài)中，甚至覺(jué)得自己可以為了愛(ài)情放棄一切。
戀愛(ài)腦的感情很容易沒(méi)有安全感，總是想著得失，為了讓自己感到放松，你們總是用各種方式互相測(cè)試，但過(guò)了很長(zhǎng)一段時(shí)間，對(duì)方會(huì)感到身心崩潰和疲憊，戀愛(ài)腦一旦你墜入愛(ài)河，將把所有的時(shí)間和精力放在你的感情上，然后沒(méi)有自己成長(zhǎng)和進(jìn)步的空間，永遠(yuǎn)停留在原地。整個(gè)人沒(méi)有成長(zhǎng)和進(jìn)步，一直處于停滯狀態(tài)。戀愛(ài)腦當(dāng)你在感情上遇到任何矛盾時(shí)，不管是不是你自己的責(zé)任，你總是認(rèn)為自己是更大的受害者。
事實(shí)上這種損害必然是客觀事實(shí)存在的。這更多是因?yàn)樗^(guò)于情緒化，主觀上認(rèn)為自己是受害者。她投資過(guò)度，要求高回報(bào)。一旦達(dá)不到要求，她主觀上認(rèn)為自己受到了傷害。戀愛(ài)腦只要她還在戀愛(ài)，不管對(duì)方有多壞，她都可以不斷地為對(duì)方找借口。
戀愛(ài)腦對(duì)愛(ài)本身的理解是錯(cuò)誤的。愛(ài)只是生命的一部分，但你把愛(ài)當(dāng)作生命，自然不會(huì)有好的結(jié)局。首先，要有勇氣承認(rèn)自己的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，開(kāi)始具體地糾正和調(diào)整，把更多的時(shí)間和精力放在自我提高上，增加自信，減少對(duì)感覺(jué)的依賴?？偸侵饔^地認(rèn)為對(duì)方太完美，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)尊重客觀事物，理性思考自己的優(yōu)缺點(diǎn)，更后判斷對(duì)方是否值得溝通。盡你更大的努力去感受，然后放手，這是更好的狀態(tài)。
怎么判斷一個(gè)女生是否從小缺愛(ài)？
根據(jù)心理學(xué)研究表明，無(wú)論男女，缺愛(ài)的人往往會(huì)伴隨以下六大臨床表現(xiàn)：
1、敏感多疑：細(xì)節(jié)捕捉能力極強(qiáng)，但容易過(guò)分解讀別人行為，在社交關(guān)系中小心謹(jǐn)慎、患得患失。
2、疑心重：記仇、愛(ài)翻小賬，對(duì)絕大多數(shù)關(guān)系都抱有抵觸心理，過(guò)分在意別人的看法。
3、缺乏自信：潛意識(shí)中否定自己，總是覺(jué)得自己不夠完美，懷疑別人對(duì)自己的真心，認(rèn)定自己不配被愛(ài)。
4、極度缺乏安全感：優(yōu)柔寡斷、害怕打破現(xiàn)狀，攻擊性強(qiáng)烈，又極度需要依賴他人，得失心重，得不到的愛(ài)，有時(shí)會(huì)采取極端性去毀掉他人、或自己。
5、極端化性格走向：缺愛(ài)的人往往會(huì)產(chǎn)生兩種極相反的人格。一種是回避型依戀人格，對(duì)于親密關(guān)系疏遠(yuǎn)且恐懼。另一種是討好型人格，只要認(rèn)定一段感情，就甘愿為之赴湯蹈火。
6、原生家庭充斥著種種不幸：從小到大沒(méi)人給予過(guò)真誠(chéng)的愛(ài)，以至于長(zhǎng)大后不懂什么叫愛(ài)、更不會(huì)愛(ài)別人。
從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，一個(gè)人是否會(huì)形成缺愛(ài)型人格，其實(shí)和原生家庭有著密不可分的關(guān)系。這也就意味著：好的原生家庭能夠治愈孩子的一生，而一個(gè)糟糕的原生家庭需要孩子用一生去治愈。
一個(gè)人之所以后天缺愛(ài)，其實(shí)從原生家庭中就能窺探出端倪：從小沒(méi)被愛(ài)過(guò)，后天瘋狂地占有一切，伴有極端自我犧牲精神，俗稱“戀愛(ài)腦嚴(yán)重”。從小被家人忽視、或從未得到過(guò)認(rèn)可，就會(huì)慣性地覺(jué)得“自己一無(wú)是處”，不配得到愛(ài)，這樣糟糕的自己也沒(méi)人會(huì)愛(ài)，因此做任何事都獨(dú)來(lái)獨(dú)往、芥蒂心強(qiáng)烈。
對(duì)于前者的缺愛(ài)人格，也就是『討好型缺愛(ài)人格』，即使這樣的人得到了伴侶的愛(ài)，也不愿意相信“伴侶是真的愛(ài)自己的”。因此在不滿足、不安全、不信任的心態(tài)下，拼命地讓伴侶通過(guò)自己一個(gè)又一個(gè)測(cè)試，從而來(lái)讓自己心安。總是幻想出“伴侶不愛(ài)自己的場(chǎng)景”，進(jìn)而通過(guò)種種蛛絲馬跡來(lái)驗(yàn)證自己的觀點(diǎn)，盡管伴侶任何出格的事情都沒(méi)有做。
我在過(guò)往的經(jīng)歷當(dāng)中遇到的一位女生就是這個(gè)樣子，因?yàn)樗r(shí)候父母離婚，父親背叛，所以在她的心目當(dāng)中，自然而然形成了一種“沒(méi)有人可以信任”的感覺(jué)，在一起的時(shí)候，她就會(huì)天天要查伴侶的手機(jī)、伴侶犯了一次小小的失誤就大發(fā)雷霆、嚴(yán)格監(jiān)管伴侶的社交圈，對(duì)于伴侶的任何異性朋友都抱有很強(qiáng)的敵意。
而且她在生活當(dāng)中，也會(huì)因?yàn)閼賽?ài)完全打亂自己的生活節(jié)奏。一旦談一場(chǎng)戀愛(ài)，什么理想、事業(yè)、生活都可以拋在一邊，二十四小時(shí)圍繞著愛(ài)情來(lái)轉(zhuǎn)，恨不得做什么事情都一定要伴侶陪著，才能讓自己活得安全感。這樣缺愛(ài)的她，往往是會(huì)把伴侶嚇跑的。同時(shí)，普通人也根本忍受不了這樣的高壓氛圍，從而與她漸行漸遠(yuǎn)。
對(duì)于后者來(lái)說(shuō)，也就『回避型依戀人格』，就算他們相愛(ài)一個(gè)人，也不敢讓自己去愛(ài)。因?yàn)椤皭?ài)”這個(gè)詞，對(duì)于這些人太過(guò)于陌生了，以至于害怕受到愛(ài)帶來(lái)的傷害，索性從一開(kāi)始就將愛(ài)拒之門外。
無(wú)論是愛(ài)情、親情、友情，對(duì)于這樣的人來(lái)說(shuō)，都不存在著一個(gè)絕對(duì)信任且交心的對(duì)象?？雌饋?lái)這些人外表強(qiáng)大且冷漠，但內(nèi)心里卻住著一個(gè)孤獨(dú)又自閉的孩子。從內(nèi)心里是渴望自己被愛(ài)的，但一旦有一個(gè)真心的人接近自己時(shí)，這樣的人反而會(huì)抗拒和排斥，進(jìn)而疏遠(yuǎn)這層關(guān)系。
就是在這種自我斗爭(zhēng)中，回避性往往很難讓一個(gè)人走進(jìn)自己內(nèi)心的真實(shí)世界，有什么事情都逼著自己扛，對(duì)于愛(ài)情不敢愛(ài)又不敢恨，很難讓自己與他人建立深層次的親密關(guān)系。從我十年的情感教育經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，我發(fā)現(xiàn)很多缺愛(ài)的人從根源上根本不懂什么叫做愛(ài)，即使擁有了也不會(huì)理解。
同時(shí)自身更不會(huì)如何健康地表達(dá)自己的愛(ài)意，用力過(guò)猛讓伴侶感覺(jué)到窒息，用力過(guò)輕會(huì)讓伴侶感覺(jué)到疏遠(yuǎn)。并且對(duì)于缺愛(ài)的人來(lái)說(shuō)，非常容易否定自己，這其實(shí)來(lái)自于內(nèi)心或多或少的自卑心，這就很容易讓這些人過(guò)分貶低自己、進(jìn)而放棄自己，到了后來(lái)，對(duì)任何人都難以產(chǎn)生沖動(dòng)。
在做咨詢的過(guò)程中，很多缺愛(ài)的人都很容易走到這樣進(jìn)退兩難的地步：“不斷被愛(ài)，不斷拋棄別人或被人拋棄，永遠(yuǎn)體會(huì)不到愛(ài)的滋味，一次次被性格所牽制，更終加劇了自身的負(fù)面人格，”缺愛(ài)的人，從某種意義上來(lái)說(shuō)，也是很善良的存在，很容易和那些與自己同病相憐的人產(chǎn)生共情。
我們之前復(fù)盤總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，還總結(jié)出來(lái)這樣的情況：80%缺愛(ài)的人，都有過(guò)救助流浪小動(dòng)物、或是在捐助孤寡老人和留守兒童的經(jīng)歷。這些人對(duì)于弱勢(shì)群體的感知力特別強(qiáng)大，這樣的人往往會(huì)非常心疼與自己相似的人，從而用一些實(shí)際且溫暖的行動(dòng)去幫助別人。
但他們更大的苦難，其實(shí)就是——他們能用一些很貼切且善良的舉動(dòng)去溫暖他人，但卻始終無(wú)法抑制自己。恰恰是因?yàn)檫@樣的原因，讓自己在缺愛(ài)的道路上漸行漸遠(yuǎn)，勸不動(dòng)自己、又難以改變?cè)彝サ默F(xiàn)狀，只能一次次在失敗的感情中尋找歸宿，但又適得其反，搞得自己和他人都身心俱疲。
怎么判斷，測(cè)試男友愛(ài)不愛(ài)我？
1，如果你失業(yè)了，他會(huì)怎么辦？（看他會(huì)不會(huì)對(duì)你的事情關(guān)心，說(shuō)他會(huì)養(yǎng)你的話，要考慮他是不是真的能做到）
2，如果你和他的家人有了矛盾怎么辦？（看他能不能為你著想）
3，你生病的時(shí)候看他怎么照顧你。
4，如果他的朋友不喜歡你，他會(huì)怎么辦？
在生活細(xì)節(jié)觀察他對(duì)你的愛(ài)
關(guān)于處女的問(wèn)題，肯定很多男生都介意，你可以直接問(wèn)他。
