對(duì)象說(shuō)你不相信他咋挽回？對(duì)象不相信你應(yīng)該怎么說(shuō)

不要彼此沉默

不信任可能是因?yàn)檎`會(huì)造成的，就該解釋清楚。女生不要認(rèn)為解釋會(huì)沒(méi)面子，就該男生主動(dòng)來(lái)找你之類的，越是沉默就越做造成不信任的局面。

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不停的給男友解釋

如果你解釋了，但男友不聽(tīng)你的，也不理你，把你當(dāng)空氣。你完全不知道他怎么想，不要放棄，繼續(xù)不停的給男友解釋，他其實(shí)心里在聽(tīng)。

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不要讓男友冷靜

有人可能會(huì)說(shuō)，這個(gè)時(shí)候大家需要冷靜。感情是很奇怪的東西，你們一冷靜，確實(shí)是很多事情想通了，但是你們的感情也會(huì)跟著冷下來(lái)。

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男友是不是故意找茬

男友是不是故意不信任你，故意刁難你。目的就是為了和你分手，才找出一些事情，說(shuō)不信任你，然后光明正大的甩了你，要留心哦！

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證明給男友看

男友什么地方不信任你，比如說(shuō)你說(shuō)謊了，還是別的事情。若我們是清白的，就想辦法證明自己是無(wú)辜的，是男友錯(cuò)怪了自己。

女朋友覺(jué)得我不信任她怎么辦？

女朋友覺(jué)得你不信任她時(shí)可以這樣做：

一、承認(rèn)錯(cuò)誤

女朋友覺(jué)得你不信任，可能是你之前哪件事情做得不對(duì)，這個(gè)時(shí)候就要勇于給女朋友承認(rèn)錯(cuò)誤，承認(rèn)是自己在騙她，是自己葬送了信任感，是自己讓她沒(méi)有安全感。

你自己要打心眼里承認(rèn)這一點(diǎn)，不只是口頭上說(shuō)說(shuō)如果你女朋友是本性多疑，或者是之前感情的傷害造就了她不信任人的習(xí)慣，那你可能需要好好表現(xiàn)，讓她信任你了，這可能是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，希望你能堅(jiān)持下來(lái)。

二、坦誠(chéng)交流

其實(shí)你女朋友愿意表達(dá)出她的不信任是一個(gè)好的信號(hào)，說(shuō)明她把她的想法真實(shí)地告訴你——不希望被欺騙。不像有的姑娘，不高興了也不說(shuō)為什么，你怎么哄也不說(shuō)啥，只會(huì)在心里給你記過(guò)，這樣的情況才更難辦。

這種情況下更好能和女朋友坦誠(chéng)交流，你說(shuō)說(shuō)自己這樣做的原因，也問(wèn)問(wèn)你女朋友希望以后彼此怎么做，兩個(gè)人一起討論。因?yàn)樾湃芜@個(gè)東西，其實(shí)要靠雙方去維護(hù)的。

三、反思自己

可能有的男生在女朋友不信任自己的時(shí)候還是覺(jué)得自己無(wú)辜，真的不知道自己錯(cuò)在哪兒！比如不給女朋友看手機(jī)，美其名曰保護(hù)自己的隱私。雖然每個(gè)人都有自己隱私，但如果你越是不給女朋友看，女朋友就越覺(jué)得你心里有鬼。

然后的她沒(méi)有安全感，她不理你，還能怪誰(shuí)？你看看自己的思考邏輯，是不是還在避重就輕、推卸責(zé)任？

男朋友說(shuō)我不相信他，我該怎么回復(fù)他？

他的那種難受你要理解，并且對(duì)你提出要求也是正常的，但是自主權(quán)在你那里。你可以告訴他：我知道你很愛(ài)我，所以你只是提要求，并沒(méi)有強(qiáng)迫我，謝謝你對(duì)我的尊重和愛(ài)護(hù)，我很歡喜。我不是不相信你，而是對(duì)未知的事情有種恐懼和擔(dān)心，我怕自己處理 不好，怕自己無(wú)法應(yīng)對(duì)，當(dāng)我知道我能夠應(yīng)對(duì)之后發(fā)生的事情之后，我很愿意把自己交付給你，因?yàn)槲抑牢覑?ài)你，你也愛(ài)我。你要跟他講清楚你的想法，并不是對(duì)他的不信任，而是正是因?yàn)樾湃?，所以想要更長(zhǎng)久，這需要我們具備獨(dú)立 處理一些事情的辦法。

因?yàn)椴恍湃螌?dǎo)致分手怎么挽回

1、再次獲得對(duì)方的信任。清理你的通訊錄和朋友圈，要知道男人雖然沒(méi)有女人那么敏感，第六感爆棚，但是他們的控制欲同樣很嚴(yán)重。是個(gè)男人都并不愿意自己喜歡的女人通訊錄里有很多其他男人的聯(lián)系方式，這會(huì)讓他感到自己的地位受到了威脅。

2、和異性保持距離，男人的主權(quán)意識(shí)是深刻在骨子里的，自己的女人理所當(dāng)然的就應(yīng)該和其他男人保持距離。當(dāng)你總是和其他異性靠得太近，喪失了距離感以后，同樣也會(huì)失去男人對(duì)你的信任。

3、真誠(chéng)的道歉。不管之前的不信任是誤會(huì)還是真的是事實(shí)，當(dāng)你決定挽回的時(shí)候，都應(yīng)該進(jìn)行真誠(chéng)和的道歉，俗話說(shuō)得好，一個(gè)巴掌拍不響，當(dāng)對(duì)方不信任你的時(shí)候，你應(yīng)該認(rèn)真的反思自己的行為，一定有做得不對(duì)的地方。當(dāng)你真誠(chéng)的道歉，對(duì)方或許會(huì)對(duì)你冷漠，但是一定能感受到的。

4、從身邊小事做起，重新建立起對(duì)方對(duì)你的信任感。信任感一旦遭到破壞，再次建立是一件很困難的事情，所以要想再次獲得對(duì)方的信任，你需要從何身邊的小事做起，言出必行，潛移默化的讓對(duì)方看到你的改變。

5、建立良好的溝通。信任感出現(xiàn)危機(jī)，一定是因?yàn)楸舜说臏贤ㄓ辛藛?wèn)題，一個(gè)沒(méi)有好好說(shuō)話，把話說(shuō)清楚，另一個(gè)沒(méi)有好好聽(tīng)話，自以為是的理解對(duì)方的意思，這樣下去自然會(huì)出現(xiàn)信任危機(jī)，所以要想讓對(duì)方再次信任你，需要建立良好的溝通。